老做梦怎么治疗
总做梦治疗方法
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
经常做梦怎么办？有什么方法可以治疗吗？
个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。
怎么治疗睡觉时做梦
现在人的压力越来越大，睡眠多梦已经成为常态，多梦的情况直接导致睡眠质量变差，甚至造成记忆力下降，注意力也不能够集中，非常影响生活和工作。 引起多梦的原因有很多，如精神压力、工作压力、生活压力、身体素质、环境因素等。 其实多梦也是一种疾病，其实治疗多梦的方法有很多，其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能，下面是几种简单的食疗偏方，和大家分享一下。 (1) 莲子 肉(去皮带芯)30克， 龙眼 肉5克，烧制点心或煮粥食用。 (2) 猪心 1只、 大枣 10枚，加调料煮食。 (3)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。 (4)食 醋 一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (5)经常失眠者，用莲子、龙眼、 百合 配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (6)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入 党参 、 当归 各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤。 除了以上偏方外，可以搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前服用一次，可促进睡眠，杜绝多梦、噩梦的情况出现，帮助提高睡眠质量。
牙齿错位怎么办？该如何治疗？
牙齿错位的症状有哪些？牙齿错位的危害有哪些？该如何治疗牙齿错位？针对这些问题，专家一一为您做下解答。 牙齿前突、牙齿不齐、牙列稀疏等都属于牙齿错位的症状，也是很多人的烦恼源泉。那么牙齿错位的危害有哪些呢？牙齿错位不仅影响牙颌面容貌，妨碍说话，如说话漏气变音，还会引起咬颌无力，咀嚼不便，导致消化吸收不良。它所影响的不仅仅的患者的个人形象，而且它对人体健康会产生一定的危害。牙齿错位患者由于长时间无法完全闭合口腔，易引发呼吸道疾病。而且牙齿错位患者，还经常患有严重的口干性口臭症状。 如何治疗牙齿错位？德国生态美牙冠是目前全球突破年龄限制来矫正成年人牙错位的最佳方法。它打破了长期以来美牙仅靠传统正畸和烤瓷牙的常规，不仅规避了各种美牙修复的弊端，而且终身受益，无需拔牙也不用带牙套， 矫正后自然协调，没有任何不适。
接受高压氧治疗有什么注意事项？
接受高压氧治疗至少须注意以下几点：⑴进舱前应排空大、小便，不得穿着化纤衣物；⑵禁止使用发油、发型固定剂、口红、面乳、指甲油等含油脂化妆品；⑶尽量不要饱餐后立即行高压氧治疗，进舱前不吃易产气食物；⑷严禁带入火种及其他易燃易爆物品；⑸不得带入钢笔、手表、提包、BP机、MP3、MP4、移动电话及电动玩具等杂物；⑹在加减压过程中，应做好耳咽管调压动作，如捏鼻鼓气、吞咽、咀嚼等。如耳痛不能消除，立即报告操舱人员；⑺熟悉吸氧面罩及通讯装置的使用方法；⑻治疗时出现任何不适，应及时报告，听从医护人员的处置；⑼保持舱内整洁，不随地吐痰及乱扔杂物；⑽不要在舱内喧闹，不要擅自扳弄舱内设备，以确保安全治疗；⑾ 减压过程中，严禁屏气。
玉米花白苗如何治疗？
《玉米花白苗的防治》 【作 者】张振林 玉米花白苗是由缺锌引起的,又叫缺锌症,使玉米减产10%左右。花白苗发生在玉米出苗十几天后,轻者幼苗叶由绿变成淡黄色,重者叶肉坏死,变为半透明薄膜状。有的品种在叶片失绿的同时,出现紫斑。试验证明,用奇农素混合液可铲除花白苗。1.拌种保壮苗。播种前用奇农素10克+硫酸锌25克,加水300克,拌玉米种2—3公斤,稍晾干后播种。可在5—6天出齐苗,出苗率提高,苗齐苗壮。花白苗发生率减少70—80%,可有效预防花白苗,增产显著。2.喷苗巧防治。在幼苗出土后,花白苗发生初期,用奇农素10克+硫酸锌25克+尿素50克,加水15公斤喷苗,5—7天幼苗迅速康复转绿。同时幼苗粗壮,叶片肥厚,叶色浓绿,苗高一头深一色。花白苗严重的地块,5—7天后再喷一次,可铲除花白苗。
短波治疗属于物理治疗吗？
答案：短波治疗属于物理治疗 短波治疗是利用短波的高频电场作用于人的肌体进行治疗，达到止痛、解痉、消炎、增强血液循环，促进组织生长和渗出液的吸收的效果，主要适用于急性疼痛也常用于亚急性、慢性疾病。如疥痛、付鼻窦炎、中耳炎、胃肠道痉挛、胸膜炎、损伤后遗症及各种神经炎或痛。
我夜晚经常多梦，该怎么办？有方法治疗吗？
夜夜做梦是否有病？ ??问： ??我女儿今年16岁，读高一，每天晚上8:00—10:30做作业或自学。近三年来，女儿反映她几乎每夜做梦，而一旦进入梦境，总是陷得较深，直至天亮，梦境还清楚地呈现在眼前，有时连闹钟也不能将她从梦中惊醒。而待完全清醒过来，则感觉特别犯困，总觉得昏昏沉沉的，打不起精神来，身体感到特疲倦。白天在校期间，每当上电化教育课时，往往不知不觉地睡着了，自己实在没办法控制。请问长此下去，是否会影响她大脑的正常发育和身体的健康成长？是否会像她本人担心的那样会影响学习呢？（上海读者） ??答： ??要回答这个问题，首先就得弄清楚做梦是怎么回事。 ??一个人的睡眠，无论时间长短，总由正政权睡眠期和异相睡眠期反复交替组成。在整个睡眠过程中若作脑电图或眼球活动描记检查就能发现，处于正相睡眠期时，脑电图检查记录发现为高幅慢波，眼球活动描记器显示眼球很少转动或转动很慢；而处于异相睡眠期间，脑电图可见到电波发放，眼球活动描记器显示眼球每分钟快速转动50—60次。如果将处于正相睡眠期的人唤醒，他们说自己正在熟睡，并未做梦；而在处于异相睡眠期被唤醒的人中，有85%的人说他们正在做梦，而且还能清楚回忆做梦的情况。由此可见，梦只发生在异相睡眠期，不发生在正相睡眠期。每个晚上，正相睡眠和异相睡眠反复交替数次，由于每个人都有几阵异相睡眠期醒来；有些人说“昨晚我没做梦”，说明他是从正相睡眠期醒来；有些人说“近来我梦很多”，这就说明此人最近经常是从异相睡眠期醒来的。(摘自：求医问药网 [
梦见自己治疗眼病
你这无情无义的家伙。
腿部烫伤如何治疗？
先用清创液或生理盐水清洗伤口，然后再上烧烫伤药物处理，并按时换药 还有，由于伤在腿上，在伤口愈合前，最好抬高腿静卧休养，不要长时间站立/行走/下垂腿脚 治疗烧烫伤，最好用中药药物，治疗效果比西药理想，愈后不留疤。其中又推荐用水性药物（如长河古典.抗菌喷剂），水性药物和传统的油膏性药物相比，它有着明显的优点： 1、换药简单，痛苦少。因为使用油膏性药物，换药时，需要刮去/洗去残留药膏，才能重新上药。 2、利于观察创面的变化，水性药物在创面形成的药膜，没有厚度，而油膏则要涂的较厚，会干扰观察创面。对于小孩子烫伤或者成人脸部烫伤患者，水性药物更是较好的选择。 护理注意事项： 创面破损的情况下，在未愈合前，不要接触水。如果必须接触，可以包扎创面，并缠绕保鲜膜后，再接触水，并在事后，拆去包扎物，换药一次；另外，饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
