晚上做梦醒后很累
我为什么晚上睡觉总是做梦醒的也早
可能是身体太疲劳或者是精神压力太大，建议多运动，缓解一下压力，保证睡眠时间，一定要早睡，晚上泡脚、喝牛奶也有利于睡眠
晚上睡觉做梦醒后双手老是麻的是怎么回事
如果是拇指和食指发麻是中风的前兆，如果是中，无名合小指发麻，有可能是神经炎，吃天麻丸和维生素B1即会痊愈
做恶梦醒后如果说话了如何破解
起来时，嘴中含口水，喷到花草上，口中念到：恶梦沾草木，草木成珠玉。方可解梦。很灵的，我是在佛书上看到的。而且我也是经常会做恶梦。332103577
求解梦 前几个星期 我梦见自己在家里走的时候 突然头顶发凉 然后整个人被天花板吸了上去 梦醒后
心里压力大吧
经常被梦魇住。 有5年了，上大学之后开始的，就是做梦醒不过来，身体
有三年左右的时间我也经常哪样，小时候也会，但比较少，眼睛一闭就来，很可怕，努力睁眼，感觉睁开了，又来了，经常半睡半醒也会看到很多不同的，有时会因为身边的声音，或者东西演变其他可怕的，最容易出现半夜，早晨要醒时，中午睡觉时，现在已经很多年没有了，
本人女性，今年32岁，面色无光泽，晚上睡眠质量不好，梦多，梦醒后记得清晰，夜尿多，我的饮食基本上不
可以先去去身体里的湿气用薏米红豆煮水看看效果，然后多加强自己的身体锻炼，现在很多人都是处于亚健康状态要多锻炼，睡前不要喝那么多的水慢慢调理就会好的房间里开着小溪香薰机有助于睡眠还有可以在睡前做做瑜伽简单的运动然后听些舒缓的音乐，这样你会很容易入睡。
梦见同一个人 我和我前女友分手后 老是会梦见她 这样的情况都三年了 每次梦醒 都心如刀绞 这是为什么啊
一样。。当梦到她时，在梦中心里也好痛。醒来以后也会失意好久。。。而在梦中梦见我们开心的时候，醒来也会觉得惋惜，原来是黄粱一梦。。兄弟。都一样。而且我已经有了现在的女朋友了，这也让我好苦恼，好自责。而且白天根本就没刻意的去想她，对不对？
做了一个梦醒后忘记了,好不好.
一般人都会做梦，做梦的时候大部分的事情都会不记得，这样才算睡眠的质量还算可以，我也是这样，做了梦，但是记不得详细的事情了，很正常，没有什么好不好的，
晚上做噩梦吓醒，醒来看见墙上有光圈，感觉很奇怪，开灯时发现光圈那里有个不规则阴影，开灯后什么都没有
半睡半醒朦朦胧胧中产生了幻觉。不要在意，不要认为自己遇到了灵异事件。那些都是骗人的，网上传出的视频都是人工合成的。所以要自然一点，不要联想不合理的事情。
做梦醒不来是怎么回事
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
