睡着就做梦有什么办法
有什么办法让我睡着后别做梦啊？我只要一睡着就开始做梦，就算只睡几分钟也会做。
不去想其它了，专心睡
我刚刚睡着就做梦梦到脚下踩空了浑身一抖就醒了是怎么回事
人在做梦的时候，证明你的大脑在运动，也就证明你没有睡熟。一旦做梦遇到危险，自己会被自己一点点意识控制，不由自主地动了。就像你在写作业，突然有人吓你，你肯定会被吓到，然后作出反应。这是有大脑支配的。身不由己。。。 望采纳，谢谢！
我只要一睡着就会做梦，有什么办法可以改善？
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的
最近梦有老是出现有小孩……
1. 梦见把别人的小孩子丢了，要注意身边的朋友，不要和人品不好的走的太近，不然有可能会受骗。 2. 梦见你手中抱的是男孩子，表示你的计划、愿望可以达成。 3. 梦见抱小孩，预示着自己迫切想要一个小孩。 4. 梦见一位老伯伯变成小孩子，要小心提防，比你年长的人会陷害你。 5. 梦见自己变成小孩回到幼儿园，说明你最近可能在逆境之中而想要逃避。你需要独立面对困难，克服困难。 6. 梦见自己变成小孩在哭，预示会有不愉快的事情发生，或者你将面对无法回避的严峻现实，只能被动接受。 7. 梦见变回小孩，如果你是那小孩的话，你会升职加薪;相反，请小心事业会有所阻碍; 8. 梦见不认识的小孩跟随着，暗示不管怎样努力，都无济于事，困难依旧。 9. 梦见不认识的小孩叫自己父母，这表明现实中会牵扯不相干的事件，带来麻烦和抑郁。 10. 梦见不认识的小孩称自己为父母或祖父母，你把他抱进怀里，预示你可能会被人误会，或者深感委屈，却难以宣泄。 11. 梦见残废的小孩，预示事情进展会遇到难关，而且最终可能会以失败告终。 12. 梦见穿戴整齐的漂亮小孩，预示你的爱心会得到回报，你的生活圈子里充满愉快。 13. 梦见聪明的外国小孩，意味着你会收到年终的奖金、双薪。 14. 梦见打别人家小孩，表示人际关系有阴影。你的隐私将被周围的人发觉。必须小心加以防范，别忘了隔墙有耳。 15. 梦到你自己在打小孩子，是表示你会让别人跟你勒索好处。另一方面在现实生活中，也是暗示你有虐待小孩的的想法，所以一定要好好控制自己的情绪。 16. 梦见打小孩，自己的隐私会被人揭发出来。 17. 梦见自己打自己小孩，生活会有不幸。 18. 梦见愤愤不平的小孩，暗示梦者与人合作不愉快，本来很要好的朋友突然与自己不相往来。 19. 梦见给小孩喂奶，表示你将不会遭遇到什么困难，做任何事一定会成功。 20. 梦见自己跟小孩一起嬉戏玩耍，预示梦者工作顺利，爱情如意; 21. 梦见自己跟小孩子一起嬉戏玩耍，表示你所筹划的事业、爱情都会顺心如意。 22. 梦见棺材里有个小孩尸体，这表示自己所做的事情可以得到他人的认可。 23. 梦见棺材里有小孩的尸体，不是坏事，表示你将被别人认可。 24. 梦见和小孩玩旋转木马，预示着自己会再感情中受伤。 25. 梦见和小孩一起玩耍，预示工作顺利，或者学校生活充满愉快，甚至会带来令你激动的爱情。 26. 梦见和小孩子玩堆积木，预示着你在不经意间做出的某件事情，让你受益非浅，这是在提醒你平时要多注意细节的方面。 27. 梦见很多小孩子在儿童乐园中玩耍，表示做梦人内心正渴望着温馨的婚姻生活，或对幸福童年时代的留恋。 28. 梦见在摇动摇篮哄小孩睡觉，预示家里可能有人要生病，近期要注意家人健康。 29. 梦见家中小孩被淹，身体健康不是很好，手脚欠灵活，这与自己长时间工作或在电脑上呆的时间过长有关。 30. 梦见交通事故中小孩的尸体，或是走在身旁的小孩突然消失了，预示你苦恼的事情终于获得解决，可以把握时机，开创新阶段。 31. 梦见看着小孩被大火烧死，自己却只能无力的跺脚着急的场面，顺利进行的事情遇到麻烦而面临失去一切的忧虑，或者由于财产及不利的原故，甚至有重伤或失去性命的危险。 32. 梦见看着自己小孩被大火烧死，自己却只能无力的跺脚着急的场面，顺利进行的事情遇到麻烦而面临失去一切的忧虑，或者由于财产及不利的原故，甚至有重伤或失去性命的危险。 33. 梦见可爱的小孩子对自己说话，是财运上的有利征兆，或者是有子女出生、妻子怀孕的征兆。 34. 梦见狼群叼走了小孩或羊，要当心小偷和强盗。 35. 梦见......余下全文>>
为什么睡着后的第一个梦总是噩梦 持续一个月了 每天刚入睡就做噩梦大约睡20分钟就醒 然后就会睡好
主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
做梦开车和人家撞，这个梦有什么寓意
梦见自己开车撞车一个解释 梦见自己开车出车祸，梦见自己出车祸大难不死：可能是守寡的兆头。未婚男性梦见自己出车祸大难不死说明您的财运若能排除困艰，可获得意外的利益。病人梦见自己出车祸大难不死说明这段时间您的运气：困难多，万事不如意。有小人加害，须小心谨慎。但不要悲观，要退一步想，以待好运来。求学者梦见自己出车祸大难不死预兆考试成绩差。 梦见发生车祸，提醒着梦者当前的工作和生活已经脱离了正常轨道，要及时纠正；梦见在家中发生了车祸事故，暗示着您很担心家人的现状——健康、工作、事业等；梦见在办公室里发生了车祸事故，暗示着您很渴望在工作上取得好成绩，但当前有些阻力；梦见发生了一起飞行事故，暗示着您最近缺乏自信，对别人也失去了信心。 梦见自己开车出车祸，一般梦见自己出车祸或撞车，预示着生活或工作上将有困难或不顺利的事情发生。梦中出现车祸，也是您内心之中工作压力过大所致;梦见自己出了车祸，一方面是在提醒您不要给自己太大的压力;另一方面，也是在告诉你处事时应小心谨慎，应该提防身边的小人。 梦见自己开车撞车相关梦境“梦见撞车”的解释。 梦见撞车，有可能是白天受到强烈的情绪压抑。也有可能是身体已发生了某些尚未被察觉的疾玻一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。 梦见公共汽车撞上一辆小轿车，可能暗示你对某些事情失去了控制。 可能代表你和某人发生冲突，也可能是内心的矛盾冲击。可能代表你在某方面的发展受到阻碍，暂时取不到进步。 在恶梦中遭遇撞车，说明你必须重新审视你的生活：仔细回想一下，你的生活是否失去了控制，或者在某件事情的处理上过于偏激？如果你能事先做好周详的计划，镇静地处理，不急功近利，那么你一定会成功的。
我外婆老是晚上睡着时候做恶梦，又没什有效地办法让她安神，睡好觉？方法和食物都行
做梦是因为神经不好，睡眠不足，叫阿姨用浴足盆多泡泡脚，如果没有浴足盆的话就去户外多散散步额，回家温温烫的水泡泡脚，还有，工作不要太努力了，1个月后会渐渐有效的！包阿姨不做噩梦。
昨晚一夜没睡着
与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等. 个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
一着凉就做噩梦
你的问题很好，我小时侯和你症状一样。 1，人一受凉，尤其是在无意识状态下（睡觉）。而受凉的部位会给大脑皮层传递一种信息，人的潜意识就有种抵制和恐惧心理。就象人刚出生的时候，就会哇哇的啼哭。所以时常会做噩梦。 2，原因很简单，你最害怕的是什么？一般人对这蛇这种软体动物有种天生的恐惧与反感。而蛇是一种冷血动物。当人在无意识的状态下，最容易受到刺激。
为什么我在睡着后经常咬舌头？
睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。 夜磨牙造成的。 磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动;苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. ★治疗方法：★ 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
