睡觉做梦窒息
睡觉做噩梦 差点窒息死 这是怎么回事
这是传说中的“鬼压身”，其实就是因为睡姿不正确，或床垫不平，平日加强锻炼，晚上少喝水，别吃姜。祝你健康！
我睡觉总是不自觉的把被盖住脑袋，然后就总是做梦梦见我特别热喘不过气，要窒息了，特别难受，然后我就醒
不能盖住脑袋的 这样会窒息的 呼吸不顺畅了
半夜做梦实则感觉在床上睡觉但感觉有人在掐我脖子，快要窒息的感觉
有灵性找你，鬼压床。
晚上睡觉老是做梦怎么办啊?
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦。 最后、要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一、白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二、白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三、睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 如果你确实很严重的话,建议你去医院看看。
为什么晚上睡觉老是做梦
心绪不宁者梦多相思已无生愁老使用安神药物可以治疗多梦症。六味地黄丸一香天涯月
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越是接近显意识，越能让人有做梦的感觉；越是远离大脑皮层，越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉。区别在于，睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的，大脑皮层得到了休息；总是不忘的，大脑没有得到很好的休息。如果长期如此，那就是神经衰弱。“衰弱”这个词，在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱，实际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的，白天兴奋，晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息。所谓休息，是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息，人的精神就差。所以，明白一点，做梦是正常的，但总是在大脑皮层活动，就不正常了。 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气， 一般在片刻之后便可入睡。 麻烦采纳，谢谢!
睡觉老做梦吃啥药
睡又睡的着，就是经常做梦，一睡觉就做梦到起床，第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态，这种睡眠梦多梦频，睡眠质量较差，第二天没有精神，如果是轻度睡眠障碍，您可以适当的吃点药，最好是在正规的医院里开药，医生会告诉您如何用药！现在安神、安定之类的药物是在太多，您一定要听从医嘱！轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解。如果吃药还不管用，那说明问题比较复杂，最好是要去找到问题的根源加以解决，因为引起睡眠障碍的原因很多，有工作的压力，生活得压抑，事件的刺激、打击、挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍。虽然药物对轻度睡眠障碍有的时候是有一些作用，但是对比较严重的睡眠障碍药物是无能为力的，相反还会形成对药物的依赖，是他不能彻底解决睡眠障碍问题，必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决，只有这样才能彻底解决睡眠障碍问题！
做梦梦到自己窒息了，却又知道是梦，挣脱了好久才醒过来，醒来的时候
哦！学名这叫梦魇。通常是由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
上火了.睡觉老是做梦怎么办
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。指导意见：建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
每天睡觉都做梦，不敢睡觉了
哪方面的能说说不
