睡觉做梦醒来全身酸痛
为什么每晚会做梦？醒来后感觉全身酸痛！
晚上睡眠做梦太多，会严重影响到睡眠质量，比较明显的就是一夜无梦起来精神饱满，做梦太多，早晨清醒后就会感觉全身乏力、精神欠佳等状。 晚上做梦场景与人的的实际精神影响有很大的关联。比如年幼时的阴影、白天的工作状况（如紧张、压力）、与他人的情仇、兴奋等，都与做梦会有一定的关联。 还有，做梦太多，是身体缺乏健康的表现。 消除太多的做梦现象，最重要的是白天多运动，有实际况例证明，每天跑步3千米以上，做梦状况会明显减少。另外晚间饮食也很重要，晚餐太丰盛，食量太多，也会影响睡眠质量。 希望能帮到你，祝好运！
晚上严重失眠，整夜做梦，早上醒来全身酸痛乏力。比一夜没睡更累。上班没精神怎么办？
饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天 （二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 （三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。 （八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 如果有必要使用药物治疗的话，建议试试中药成分的益康多邦安睡胶囊，中药成分，效果不错。我失眠的时候，用的就是它。
为什么睡觉做梦起来之后感觉全身酸痛很累？
这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的，因为你很年轻，以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣，冰糖，桂圆，枸杞子熬茶经常喝，对你的神经衰弱是很有效果的。 好象有时我也会有这样的感觉,你应该知道“亚健康”吧，如果工作、生活压力大有可能是的，不过并不要紧的，只要自己静心调整没有大碍的，心放宽，对待自己不要太苛刻。
睡觉做梦梦中想醒来一直醒不来，好难受，怎么回事
一种情况是穿着比较厚的衣服又盖着被子睡觉，导致体温过高出现昏迷不醒症状。第二种情况是有些人忌讳某种颜色例如红色的被褥。第三种情况是肾虚体弱。
全身无力 夏天怕热 不耐烦 常常乏困 但睡觉不盗汗却常常做梦 热天常常感觉有气无力 但阴天或下
你好，考虑是气血虚，平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒 ，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等
夜里睡着总做梦，早上总醒不来，闹钟吵醒后整个人说不出的疲倦全身也酸痛。。这是为什么？有什么好的解决
不要熬夜，生活要有规律，过度疲劳肯定休息不好，冬天睡觉前用热水泡泡脚，睡足觉精神就好了。
白天睡觉,做梦全身都是屎
粪便对于土地是非常肥沃的。屎常常被人称为黄金。在梦中，屎代表着吉祥富贵。 梦见自己浑身是屎，预示着自己身体会变得很健康，如果有欠债很快就会还清。爱情方面也会得到发展
睡觉做梦的时候脚突然一蹬，然后醒来，是长身体吗
这方面还是有科学根据的，粗略原因是你骨头正在舒张扩展，正好与人类大脑里飞行的印象感觉重合
最近睡觉的时候老是做梦，梦里梦到的很多东西，但醒来之后有老是想不起来梦到了啥，
是不是最近的事情太多？影响了你的睡眠？按常理推断，晚上做梦是正常的，可是一晚上都处于做梦状态，可就是自己想得太多了。一定要把自己的事情理出头绪，寻找解决的办法，即使一时难于解决，也要列出条框，分析自己的烦心事。至于做梦梦到什么，都不重要。睡个好觉才重要！希望你能睡好觉！
每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
不是很懂专业方面的知识。 我就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶，烫烫脚。枕头一定要舒适柔软、高度也得合适。睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多运动，累了自然就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦！希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠！加油！！
