睡觉做梦身体抽筋

• 晚上睡觉的时候、做梦都会抽筋。抽筋到底是怎么回事呀？

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• 睡觉做梦频繁对身体有影响吗？

  　　第二天的精神怎么样，如果没有不舒服的感觉，就没有影响！ 　　有学说认为，人在睡眠过程中，做梦和不做梦的时间是交替的，在做梦的时候醒来，就会觉得整晚都在做梦，在没做梦的时间醒来，就会以为自己没做梦……

• 睡觉做梦次数很少对身体有什么影响吗

  　　做梦次数少说明有较高的睡眠质量啊 对身体是好的吧

• 为啥我睡觉一直在做梦，你会做梦吗

  　　会做梦的。我之前也天天做梦来着

• 睡觉做梦但是大脑很清醒，可就是睁不开眼，身体动不了是怎么回事？？？

  　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

• 天天做梦，对身体有坏处吗？

  　　很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区. 专家解释说，一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个阶段。慢波睡眠又可分为嗜睡期、浅睡期、中睡期、深睡期，大约连续一个小时。在这期间，人的呼吸变慢、体温降低、肌张力逐渐降低。慢波睡眠之后，人进入异相睡眠，大约持续半个小时。这个时候人的肌肉张力最低，而梦境一般也发生在这个阶段. 科学家在实验中发现，当深睡眠被剥夺时，人只会产生疲劳感，觉得体力、精力不佳。但是当异相睡眠与梦被剥夺后，就极易患上抑郁症。所以，睡觉做梦并不代表睡眠质量不好，而是身体调节的一种必然现象.

• 我睡觉感觉身体不能动，喊非常大声，当我发现自己听见却没响，我却有意识知道在做梦。

  　　这个不要想得太多，可能是你玩游戏玩的太入迷了，少玩一点游戏，多做一点有助于缓解心情的事情比如说观赏风景，散散步 运动运动之类的，就会好起来的 希望你能够慢慢好起来

• 晚上睡觉不做梦怎么办?好想做梦啊

  　　每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦

• 为什么我睡觉有时候会突然身体抽动一下？而且我没有做梦！

  　　缺钙导致的抽搐，可能是 因为长高导致的缺钙，也可能是钙质流失导致的。 　　只要注意在饮食方面补一下钙就行了，不会有太大的影响。

• 嗜睡,每天没有力气，就是睡觉，总是睁不开眼，多梦,身体乏力,看事物有不真实感，总觉得是做梦或者是脑

  　　是一种病态，要去心理医生去看看了，可能嗜睡和你的情绪有关，