做梦梦到看自己睡觉

  • 做梦梦到和一个男生背靠背睡觉

      是你的潜意识在告诉你、想谈恋爱了

  • 中午睡觉做梦梦到黑猫

      俗称猫有九条命【黑猫】能通灵,这梦不太好,【黑猫咬】意外伤害,表示近期你要小心意外伤害,以免付出不必要的代价。祝你好运。

  • 做梦梦到自己在旁边看着自己睡觉.

      我也是,特别恐怖啊

  • 为什么睡觉老是会做梦?该怎么办呢?

      为什么晚上睡觉老做梦?   --------------------------------------------------------------------------------   做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?   正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一   科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。   梦是协调人体心理世界平衡的一种方式   由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。   无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆   最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。   做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。   睡眠是一种生理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是分不开的。笼统地说,睡眠可分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现4~6次。每一次慢波睡眠约60~90分钟,快波睡眠约15分钟左右。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,如果此时被叫醒则会说他正在做梦,而且内容生动离奇,记忆清晰;如果是在慢波睡眠状态下被叫醒,则很少有人讲在做梦。由此可见,做梦是睡眠时脑的正常活动,在正常健康的情况下,梦并非有害,也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆,有很大的个体差异,所以,有的人说他从不做梦,实际上是他遗忘了。   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。   根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。   做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。   神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。   梦见身体的任何部分受伤或是疼痛,都值得你继续追踪下去,因为疾病有可能在医生找出任何征兆前,先利用这种方式做自我诊断。然而,梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。   人类很早就知道,早在我们意识到身体上有任何病痛,当然也在医生可以看出任何身体上的病症前,梦便可以预先指出疾病的存在。你不必感到担心,认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾,但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲(特别当这种梦重复出现时),最好寻求医生的咨询。   血是极为重要的象征,有时候代表了生命的起源,有时候则代表了灵魂、肉体力量及返老还童。血的象征可能不太容易解释,但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关。梦见饮血不仅是敌意的强有力象征,同时也代表了吸取敌人的力量。梦见出血可能意指力量的“耗尽”,或是需要更多的营养,或单纯意指需要休假。对女性而言,出血可能象征月经的开始。女性梦见月经或更年期,很可能和改变有关。可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧,但也可能象征着对新生活的允诺,摆脱“负担”(例如子女)。它也可能反映了对性生活结束的恐惧。   梦见脊椎、背或脊柱等,都是意志力——坚定及决心的能力——的象征。你没有办法在某人面前“站起来”吗?手是人体中极为重要的一部分。梦见失能或受伤的手,可能意指没有能力执行某项任务(可能和身体无关)。手也可以象征个人完整的生活或精神模式。   和足有关的梦有时候暗示着整体的进步。你是否在某些事情上“做过头了”,或者纯粹对工作感到厌烦,觉得看不到尽头?梦见跛足可能象征无法继续进行。   和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己,或是我们希望如何被看待。浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性;有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点,我们担心别人会注意到。梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议、批评或是赞美;梦见眼睛(特别当这种梦重复出现)时,则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查。另一方面,梦见自己失明多半意指你无法看见,或是拒绝看见的东西,而非意指任何疾病。梦见鼻子可能暗示着好奇,也就是“好管闲事”。梦见愉快或不愉快的味道,暗示着发现和自己或别人有关,愉快或不愉快的事情,通常是指私人的秘密。   嘴唇通常是女性生殖器的象征,可能会在色情的梦中出现。这类的梦可能纯粹是享乐的,其中并未隐含其他意义。梦见嘴也有类似的意义,然而也暗示着滋养(或爱)。另外值得记住的是,尽管胡须通常是男子气概的象征,但它可以意指生命,或是男性人格中的女性部分(嘴和嘴唇都象征了女性生殖器)。   如果不是特别的性欲之梦,男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。以普遍的观点来看,他有什么本领?对女性而言,生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面,这种梦可能有特别的性暗示在其中,这只有做梦者本身才能了解。梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧。这种梦不仅暗示了性能力,同时也意指了对权力及活力的整体认知。女性梦见将男性去势,显然有着想要征服对方的激烈欲望。   对两性而言,头发都是重要的性感象征:对女性来说,头发是吸引男性注意力的焦点;对男性而言,头发则代表他们的男子气概。梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示,亦即被剥夺活力、性,或是自我。男女两性的秃头之梦都可被视为焦虑的梦,不仅和失去头发有关,更涉及了缺乏知识,或是“空无”灵感。   尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的,但这种梦实际上最常和性有关。你是否追求着滋养或营养(不必然是肉体上的)?对女性来说,肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关。梦见哺乳则是愿望的达成,但你应该思考梦中的婴儿代表谁。梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难。挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦,有意或无意的性欲望的结果。这是你内在本质的展现,它可能是一块值得探索的领域。不过,在梦中揍你的人是谁?这是否暗示着某位具有野心的同事?   梦见自己的牙齿没了,或是牙齿掉了,这都是极为常见的梦境。几乎每个人都曾经做过一、二个这种梦,而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关,有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧。当然,梦见牙痛暗示你得去看牙医了。梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事,而且未能继续下去。让你感到沮丧,或是“带来痛苦”的事是什么?如果梦见自己长了水泡,想想看哪些刺激物可能引起水泡。如果你烧伤了,你是否离火太近——或许是在感情方面?   治疗方法   小米   性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。另外,小米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。   龙眼   其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。   水果   水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的香味,可诱发机体产生一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡。   莲子   莲肉味涩性平,莲心味苦性寒,均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明,莲子含有莲心碱、芸香甙等成分,具镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人入眠。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。   桑葚   其味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜适量调匀贮存,每次1~2匙,温开水冲服。   葵花子   含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。   核桃   味甘性温,是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。   取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖调食,睡眠前食用。   红枣   性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨成膏,睡前食1~2调羹。   蜂蜜   具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对失眠患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克,用温开水冲1杯饮用。   牛奶   理想的滋补品,临睡前喝1杯,可催人入睡,对老年人尤为适合

  • 晚上睡觉做梦!梦到死人~!是什么意思?

      梦也是心理的一个表现.按照解梦来说哦.梦到现实中已经死了的人,说明你该去激拜下他,,.梦到现实中还或者的人,是这个人会有很好的机遇.

  • 怎么睡觉才能不做梦呢?我不想做梦?

      做梦是正常的生理现象,我们在睡觉的时候都会做梦。   有的时候起长的时候觉得没有做梦,这其实是不正确的。   每天晚上我们都在做梦,而且可能不止一个,但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住。因此不是没做梦,而是没有记忆。   而且梦也不是像我们想想得那么长,一个梦只有几秒到几十秒之间。   但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念。   只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大,但如果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯热牛奶,或者服用一些安神的营养品。   白天不要过分疲劳,注意养成良好的生活规律。   应该会有一定的效果。

  • 晚上睡觉做梦梦到自己回家养猪

      如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的   梦多的人寿命长   人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行。结果发现,对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然,做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽,将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.   梦对健康有积极作用   许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现

  • 为什么睡觉的时候会做梦

      梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人,只不过是忘记了而已。因此,对于做梦不必大惊小怪。当然,如果做梦过多,影响正常的睡眠,醒后头脑昏沉,精神恍惚,全身疲惫无力,梦境仍久久缠结脑中不散,这就属于病态,有损于身体的健康。 新生婴儿最初几天可能不会做梦,原因是他缺乏外界印象没有梦的客观源泉,或者因为他的大脑皮层细胞的发育尚未达到保留外界印象的程度。可以看到,六个星期以后的婴儿在睡眠中已经会笑、发声和吮吸,这可能就是做梦的表现。 对于梦是怎样形成的,说法不一。巴甫洛夫高级神经活动学说认为做梦是睡眠的异相阶段的产物。在反常的睡眠状态时,由于输向大脑皮层的血流量加大,氧消耗量增强,因而使得脑神经细胞仍然进行十分活跃的代谢活动,抑制状态不深,还在处于所谓的“工作”(兴奋)状态。在接受来自体内外各种刺激的情况下,相应的记忆痕迹便"复活"起来,于是便会产生各式各样的梦境。 睡眠时如果闻到香水或花香,可能会梦见置身于百花争艳、芳香扑鼻的花园里;冷冰放在额头上,会梦见严寒的冬天;听到水声,会梦见下雨;脸上被敷蒙毛巾等物时,会做被窒息、停止呼吸的梦等等。也有人时常梦见狗咬腿,醒来时仍隐约作疼,后经诊断,腿部患有疾病。这都是体内外刺激发出神经冲动,传到大脑皮层相应的神经中枢部位,从而引起神经细胞的兴奋活动所造成的。如果是白日的思念,例如,接到远方亲人的来信或在准备考试,也会夜里做梦和亲人相聚或正在紧张应考等等。这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强,在睡眠时得不到充分的抑制,继续处于兴奋活动状态的缘故。一股说来,白天多焦虑、恐惧和愿望时,处于疲劳、空腹、高烧状态时,受到声音与物理性刺激时,气压与气温显著变化时,都容易做梦。调查结果证明:属于视觉的梦最多,其余逐次是:听觉、运动觉、触觉,最少的是味觉。当然,有些梦是重叠的,如视觉与听觉并存的梦。视觉梦中也有彩色的梦,如红花、蓝天等等,约占视觉梦中的十分之一。 梦的内容因年龄不同而不同,和知识、经验的丰富程度也有关联。日有所思的愿望不同,梦境也会不同:小女孩梦洋娃娃,发明家梦发明物的完成;母亲梦中见到远方的女儿等等。同一刺激因子可以引起不同的梦。梦境和过去的经验有关。两、三天以内的新经验的梦约占75%;遥远的童年时代经验的梦约占15%;而和过去经验完全无关的梦只约占10%。 梦的种类广泛而又多样。中国古书《周礼·春官·占梦》中讲梦有六类:“一曰正梦,二曰噩梦,三曰思梦,四曰寤梦,五曰喜梦,六曰惧梦。”其实梦的内容不仅限于这六类。每个人都会做各式各样的梦:延续日间创作的梦、回忆的梦、幻想的梦、甜蜜的梦、耽忧的梦,等等。有时候梦是那样美丽、欢乐,简直不能用言词表达,恨不得画下来;有时候梦曲折有趣,就像戏剧一样;有时候梦阴郁可怕,醒来后一身冷汗。在有些梦中我们好像旁观者,像看一场电视剧一样:在另一些梦中自己又身临其境,参加了事件的进展,又哭又笑、又惊恐又愤恨。也会做"梦中梦",《庄子》中说:“方其梦也,不知其梦也,梦中又梦其梦焉,觉而后知其梦也。”梦又经常是没有逻辑的。在梦中,惯常是最荒诞、最矛盾的各个行为与事件以极其难以置信的形式交织着。所有这些,足以说明做梦是属于低级的大脑活动,是一种低级思维的表现。人在做梦的时候,相应的大脑皮层活动处于低水平的粗糙活动状态,大脑皮层反应的整合作用不完备,对于事物的分析往往是错误的、离奇的、幻觉的,把过去的事情以混乱形式呈现出来。所以说,做梦的内容和原因并非神秘,是可以分析说明的。 人在做梦时,眼睛虽然闭起来,但眼球仍在不停地迅速转动着。测量这种“迅速眼动”时的眼动情形,就可以准确地查出做梦的时间来。用这种方法现已查出,人类做梦的周期大约是九十分钟。 有些生理学家,认为一定数量的梦是必需的,因为它可以使人的高级神经活动得到松弛,从而可使精神上起到缓冲、调剂与镇静的作用。他们经过实验证实,缩短做梦的时间会使人产生急躁与焦虑的情绪。一些生理心理学家论断:正常的做梦有利于人的智力的恢复,因为一定程度的神经兴奋有助于神经联系的建立与巩固。   麻烦采纳,谢谢!

  • 怎样睡觉不会做梦?

      睡前洗一个温水澡,游走在身体各个部位,相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋,洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室,睡觉之前洗一个澡,醒来之后冲一个澡。 再就是听听音乐,什么轻音乐、摇篮曲,这种是温柔的刺激,对他们产生一个保护作用,所以音乐疗法也出来了,失眠可以通过音乐放松身体,日常的兴奋一听这个音乐其他就不想了,所以音乐就是刮风、流水轻轻的,都很有利于睡眠。另外做一些保健性的,就是足底按摩、身体按摩等等。另外不要吃太饱了,太饱不舒服。如果我有胃病,我就喝一点儿不含糖的饮料,吃点儿小点心!

  • 晚上睡觉做梦梦到衣服上有好多血?这是什么意思?

      梦见床铺或衣服上有血迹--会患重病,或受刑事案件牵连。   梦见别人的床铺或衣弗有血斑--仇人会被自己征服,并向自己求饶。