可以吃,但不推荐,烧烤、油炸等处理方式产生的物质不利于胎儿生长。孕期推荐高蛋白、高钙、高叶酸、低盐、低油、低糖的食物。可以考虑清蒸、快炒等方式
需要6分钟 1.保证鱼身不湿:洗好的或腌制好的鱼下锅前要沥干水分,时间充足的可以风干表皮,或者用厨房专用纸或毛巾吸干水分。 2.热锅下冷油,油热后,再下鱼。有的人习惯开了火,就往锅里添加油,这样即使油热了再下鱼,鱼皮还是很容易粘在锅底铲不起来。先要空烧锅,把锅烧热了,手靠近锅底感觉烤手,下冷油,油温升起来了,再下鱼。(这条最适宜用铁锅,有些比较娇贵的锅,不允许空烧的当另当别论) 3.鱼下锅后,不要急于翻动,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面。即使上面两条都做到了,这鱼下锅后,马上翻面也不行,因为贴近锅底的鱼皮鱼 肉还没有来得及受热翘起。转小火慢煎,不仅可以受热均匀剪得透,还可以保证鱼皮不煎煳。只要上面这三步严格操作,肯定能煎出完整漂亮的鱼身了。 4.如果您还不放心,可以加上最后这粒定心丸:感觉鱼的一面煎好了,准备翻面时,可以先把火暂时关掉。稍等片刻再翻面,这锅底一热一冷,鱼身也跟着一热一冷地收缩,想要完整的鱼身那绝对是万无一失。煎好的整鱼尽可以接下来再炖汤或红烧了。
鸡蛋里面可能有寄生虫!最好熟透了再吃!
一般主张喝酸牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。怀孕初期营养很重要,不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
橄榄油是最好的食用油,没有相冲的
你似乎将太多精神花费在钻牛角尖上了。尤其是工作上不要在小地方费精神,否则反而拖累进度,本末倒置。
家常煎鱼 “鱼的做法太多了,但我们日常做的不可能都非得那么讲究。这种做法即简单又能够保留鱼的原味,不妨试做下。省时又省力。” 主料 鲈鱼(350克) 调料 青椒(少许)红椒(少许)味事达蒸鱼鼓油(适量) 厨具 炒锅 1 鱼清洗干净。 2 两面斜切几刀,视鱼的大小厚薄而定。 3 鱼身上抺盐、白酒,腌两个小时。我是早上把鱼买回来中午煮的,只要腌半小时就行了。 4 锅内加油,加几片姜。 5 把鱼身上的水份滤干,下油锅煎。 6 一面煎熟后,再翻一面煎熟。把姜片夹掉。 7加一汤匙的蒸鱼鼓油和少许清水,烧开后焖一下就可。
油锅七八成热,下生饺子,排排好,不要乱动。煎到底金黄,加水(如果想吃焦底的话,可以在水里加一点点面粉搅匀),水加到差不多盖住饺子的三分之二,加盖大火煮,水还剩一点的时候,开锅盖继续烧。最后快干了,小火烧干,就是一张有完整饼底的煎饺了。 就是记得过程中不要动饺子就好了,不然很容易破的
此梦主凶,以防母子不则
梦中的死就是现实的生、暗示你这个孕妇要生孩子了。。。