说梦话但是没有做梦
晚上不做梦，为什么老是说梦话呀
不可能不做梦的，是你不知道自己做梦了而已，并不是做过的梦都记得的，不过你不记得自己做过梦表明你的睡眠质量还可以。至于说梦话，一般人睡眠状态下，大脑会切断与躯体的联系，以保护自己（免得做梦时乱动乱说话），年纪越小这种“切断”越不彻底。一般随着年龄增长，说梦话的现象会有所改善。如果你是成人，偶尔说梦话也不用担心，大脑会自行调节，但是如果长期说梦话，就要看医生了 追问： 是每晚都会说，可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了？ 追问： 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是？ 回答： 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 压力过大、精神紧张也会诱发说梦话。你试一下吃一点清淡的食物，平时多放松自己，多做运动，有什么心事多和身边的人说说，看看情况是不是能有所改善。毕竟我不是医生，如果有医生朋友的话不妨问问专业意见，也好让自己安心
经常晚上做梦，说梦话，大喊大叫
夜游症。人生成长阶段都或多或少经历过，这不可怕，好多名人都有，只不过这种现象在你长大后没有完全消失。医治方法是规律作息，恬淡生活，适当的有意识地放松自己。只有非常严重的可以就医，而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法，如果压力大或小时候缺少安全感造成，其就医效果比较明显；但如果是家族式的遗传，其治疗效果不是很好。总的来说主要还是靠自己调适～
做梦说梦话是怎么回事？
建议：您好！说梦话又叫梦呓，近些年的研究表明：梦呓可以发生在睡眠的任何阶段，既可以发生在做梦较多的异相睡眠期，又可发生在正相睡眠期；既可发生在第一、二期的浅睡阶段，又可发生在第三、四期的深睡阶段，且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段，即浅睡阶段。 梦呓的表现形式很不一致，可以仅是嘴唇无声的动作，或是含混不清的叽哩咕噜；可以是构音不清的只言片语，或是发音清晰、语言正确的流利语言。而梦呓的内容多是白天发生的某种事件的陈述、看法或愿望，且是一种正常的现象，所以梦呓对睡眠没有影响。引起失眠多梦的原因很多，其中植物神经紊乱可导致，防治措施有：(1) 建立规律的作息时间。(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。博爱祝您健康！
小宝宝开始说梦话了，是怎么回事
段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见.
每次睡觉无缘无故做梦，醒来又不记得做的什么梦，我只记得做梦的时候，情绪比较激动，说梦话，又不知道说
，，，春梦，，说的话有点暧昧，，
睡眠质量不好，老做梦说梦话怎么办
若是坐班，就要每天锻炼身体一小时，如快走、慢跑、游泳、打球等有氧运动，晚上自然就睡得香，不做梦了。
- 晚上睡觉的时候经常说梦话是什么原因？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。好了，就说这些，祝你健康！
喜欢说梦话，有时说梦话会把自己吵醒，怎么办
别这样想，你越怕什么就会来什么，这是人的心理反应，而且不是每个人都会说梦话，依据晚上的大脑活动反映情况还有白天你的状态而定。
为什么睡觉老做梦，说梦话，是不是有抑郁症
睡觉老做梦，说梦话不是抑郁症的诊断标准。抑郁症通常表现为情绪低落超过2周，高兴不起来，没有精神，不想说话，对任何事情都提不起兴趣，严重者有自杀倾向。
女朋友是做销售的，因为工作压力比较大，每天晚上都会一直做梦，经常说梦话，有没有什么办法能改善？
你好这位朋友； 改善睡眠质量的前提是减少工作压力。压力不是别人给的，而是自己给自己强加的。自己给自己定的任务重所导致。 可以帮助她找到压力大的原因。帮助她一起找找她要达到的生活目标是什么？你和她一起商量，制定详细的、合理的人生规划。把长远的目标分散成一个个小目标。这样压力就会减少。
