晚上做梦醒来不记得

  • 这两晚我总是做梦,能做一晚上,第二天醒来感觉没有睡觉,梦的内容我不记得了!

      节段性精神紧张,去药店买脑宁。睡前服用。

  • 儿童晚上睡觉经常莫名大哭惊叫,醒来却什么也不记得

      你好,宝宝哭闹是有很多可能的原因的,妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。   宝宝哭闹的原因:   1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。   2、太热、太冷   3、太干燥,有鼻屎   4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。   5、注意肛门外有无蛲虫。   6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。   7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。   8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)   9、晚上一定要喂奶的话,要注意:   尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。   逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。   10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。   11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。   12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。   13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。   如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。   大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。   14、被子或者睡觉姿势不舒服

  • 晚上总是做梦,还经常半梦半醒,早上醒来却总是不记得都梦到了什么,但是感觉很累 怎么缓解啊

      失眠症何炳华:看来你有点神经衰弱了,是不是你每天想问题太多了?只要你抛弃一切胡思乱想,每天憧憬着美好的未来,快乐的过好每一天,一切都会好的

  • 晚上睡觉懵懵懂懂的,老是做梦,觉得自己好像整晚没有睡到觉,醒来,困啊,累啊。大家来帮忙说下,这是什

      你睡觉时候想很多东西,睡着了也在想,你什么都不想就好了。

  • 晚上入睡困难醒来好几次每次都做梦

      和我的症状一样,我已经连续很多天做噩梦了,白天还好好的,妈的太折磨人了。要是吃奥单品就会没事,但是我就是不想吃吃了以后一旦停药就会出现入睡困难。

  • 从小到大,我每天晚上都做梦,一个晚上做好几个梦,从睡着一直做到醒来,这样是有病么

      做梦是大脑活动,只有进入深度睡眠才会做梦,这代表你睡眠不错。而且,在做梦时,有助于大脑思维的锻炼。

  • 为什么会做梦,醒了记得跟不记得有什么差别,对身体有什么影响。

      从医学角度来讲 是前半夜和后半夜的差别 从感情角度来讲 是想记得和不想记得的差别

  • 为什么晚上总会做梦,醒来后会感觉很累?

      梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。做梦就是被人为的使用科学工具对人的大脑植入信息,可以修改人的记忆和感情。   做梦与快速眼动睡眠有关,是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动、桥脑的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。   所以做梦时大脑和身体并没有得到休息,因而醒来时会觉得累。

  • 这两天晚上睡觉总是做梦、而且还是一些乱七八糟的梦、醒来感觉好累啊!请问:这意味着什么啊…

      做梦是你脑子里残留的一些记忆而已,你想的太多了,所以老做梦,是不是睡的时候没有多大的睡意?你睡前喝奶,助睡

  • 总是头疼,晚上睡觉总是做梦,一晚上醒来好几次,早上起来感觉好累是怎么回事?

      压力大 想的事情太多 我也经常这样