做梦出现了在梦里睡觉
睡觉还爱做梦：出现幻觉是怎么回事
（1）闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 （2）鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (3)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (4)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (5)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (6)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
有人知道为什么会出现梦中梦里做梦吗?
传说中的梦中之梦啊 梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。 梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。 “怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。 佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。 丰臣秀吉你 知道吧 玩过战国无双的都知道，给 你个例子 1594年，秀吉五十九岁时，关白秀次的文书官在日记中记载，秀吉在晚上睡觉时尿床而不自觉。为了防止肉体老化，秀吉乃命令朝鲜的将士捕捉老虎给他进补。尽管吃了大量的虎肉与老虎的内脏，然而秀吉的健康状况仍然没有好转。到了1598年，秀吉的身体情况稍好，乃于3月15日在山城的醍醐(位于京都市伏见区)举行盛大的赏花大会。其规模远比十一年前偿北野(位于京都市上京区)举行的茶道大会还盛大。然而与北野的茶道大会不同的是，当年的茶道大会，贩夫走卒都可以自由参加，而这次的赏花大会却是戒备森严，彷佛暗示著世人对丰臣政权的不满。到了七月一日，秀吉梦到织田信长来对他说：“藤吉郎，你的时候差不多到了，我来迎接你。”秀吉回答说：“藤吉郎替主君报仇，是为了报答主君的恩惠。请主君再稍等一段时间。”信长猛拉著秀吉说：“不！我的孩子被你害得很惨，一想到这件事，我就等不下去了，快点过来！”秀吉醒来，发觉自己已经爬离床位了。自从作了这个梦之後，秀吉自己知道来日不多，他最担心的仍是爱子秀赖的未来。八月五日，秀吉将五大老(德川家康、前田利家、毛利辉元、宇喜多秀家、上杉景胜)叫到床边，不停地说：“拜托各位一定要照顾秀赖。”八月十八日，秀吉终于在伏见城内结束他那波涛汹涌的一生，享年六十三岁。他留下一首辞世歌：“随露珠凋零，随露珠消逝，此即吾身。大阪的往事，宛如梦中之梦。”
最近做梦，前男友总是在梦里出现？
梦是潜意识的表达，如果梦的内容是美好的开心的，可能是你还放不下你的前男友，一直对于过去的幸福经历耿耿于怀不能放下。而如果梦是不好的内容，比如前任和别的人有更加亲密暧昧的关系，那就说明你还没有原谅前任的一些过错，可见前任在你的内心留下了很深的伤痕。 既然是前任，已经是过去式了，那就尝试学会放下吧，多交一些新的朋友，参加一些活动派对，去和好朋友吃吃饭唱唱歌。当你真正放下了，哪怕前任来联系你，我相信你也会坦然自若。 可以多关注一些心理学的网站，都有很多关于梦的、关于情感的内容，比如糖心理。 求采纳
怎么才能睡觉不做梦啊
睡觉不可能不做梦，但是做梦做多了才是不正常。做梦时人睡觉以后身体已经进入了睡眠，但大脑还处于兴奋状态，才会产生梦境。做梦实际上是有利于睡眠的，并不是说不做梦就一定好。 如果是做梦过多，那就要从饮食上注意，晚上少喝水或者或咖啡、茶之类的。晚上不要进行刺激性的活动，比如看恐怖片等。 另外一个好的睡眠环境也是决定睡眠质量的关键。 希望可以帮到你
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越是接近显意识，越能让人有做梦的感觉；越是远离大脑皮层，越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉。区别在于，睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的，大脑皮层得到了休息；总是不忘的，大脑没有得到很好的休息。如果长期如此，那就是神经衰弱。“衰弱”这个词，在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱，实际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的，白天兴奋，晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息。所谓休息，是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息，人的精神就差。所以，明白一点，做梦是正常的，但总是在大脑皮层活动，就不正常了。 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气， 一般在片刻之后便可入睡。 麻烦采纳，谢谢!
睡觉的时候做梦梦见自己醒了 然后做了一些事情后又醒了 以此类推我在梦里醒了很多次这是什么现象
梦中梦啊！有科学研究表明一般只有少数人做得到，而且梦的层数越多的人越少！建议去看电影《盗梦空间》，看完你就懂了。回答纯属原创，望采纳，谢谢！
梦里出现蛇 是什么意思？
梦见蛇，是凶兆。女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇，很快会分家。商人梦见一对蛇，能发大财。梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇，能征服敌人。梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，会有不幸的消息。梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去。梦见龙蛇进门，是吉兆，会得到钱财。梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇化身为龙，说明有贵人相川，会交好运。梦见龙蛇杀人，大凶之兆，要处处谨慎行事。女人梦见龙蛇，并把它搂入怀中，是生贵子的征兆。梦见长蛇盘曲，在读书方面将有幸运的事情产生。梦见被蛇追逐，健康方面有警讯
我奶奶病了在住院，梦见梦里做梦带着奶奶去看中医，然后晚上睡觉有两个姑娘来给我送药方，一直在忙碌不
意味着你想多了
怎样让自己睡觉不做梦？
现代生理学、心理学对梦做了许多研究。研究表明，梦是必要的生理过程，我们的睡眠不是一个单一的过程，是快慢波睡眠交替球行的过程。快波睡眠时，人多半在做梦，如果此时醒来，梦境会记忆尤新，历历在目。慢波睡眠又叫无梦睡觉，此时醒来，梦境依稀淡薄，好象并没有做过梦，你说你以前从来不做梦，这是不可能的，而是你恰从无梦睡眠中醒来，没有记住自己的梦。 梦并不是无缘无故就会产生的，俗话说的"日有所思，夜有所梦"是有一定道理的。你最近时常做梦，梦境可怕，是和你考试失败后的心情有关。你梦见有人打你，可能是以往老师批评你，父母斥责你的情境在梦中的再现；你梦见自己从树上掉下来，可能是你想到自己考学会失败的意念在梦境中的反映…… 你还说你整夜做梦，其实这是不可能的，研究表明，人在早晨自然醒来之前往往是最后一个有梦睡眠的时候，再加上梦境中感觉到的时间与现实的时间之间有很大差别，因此睡眠常常给人一种假象，认为自己整夜都在做梦。梦并不可怕，它是 人类正常的生理心理现象，可以维持与恢复大脑的功能，可以 巩固记忆，甚至还可以帮助人们解决在清醒状态下无能为力的 事情……。 说了这么多，你该明白了吧？只要正确对待自己的问题，困 难会迎刃而解的。为了让你安然入睡，告诉你几个小方法，你不妨试一试： 临睡前半小时停止强烈的脑力活动，别再看书、学习；做一些松弛自己精神的工作，如轻度体操、温水浸脚等；上床后不要再思考问题，放松自己的心情，使自己很快入睡。
晚上睡觉前念佛，持咒21遍，睡觉做梦梦见从嘴里抠出来几条虫子，梦里觉得很恶心，还有从鼻子里出来好大
你肯定念时认真，佛超渡你了。 如果问为什么，天机不可泄露。 阿弥陀佛
