说明你对你的女儿希望很大,但又害怕他考不好,自己内心对女儿考试很期待,望采纳
考前不要太过紧张,放松自信些! 考试紧张直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法,不妨一试。 (1)深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念"1-2-3",吸气要深、满,吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧,然后慢慢吐长气,直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。 (2)扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态,一定会忍俊不禁地发出笑声,一切牵肠挂肚的念头都消失了。 (3)精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。 (4)临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。 (5)闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。 (6)凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。 (7)漫画消遣法:可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品,促使心情开朗、情绪高涨,重新占据优越感,恢复自信心。 (8)自我暗示法:"我已做好充分准备,不会考坏的"、"紧张是胆小鬼的行为"。 (9)类比法:"我考试紧张,任何人考试都紧张。"对此自己不妨泰然处之。 (11)联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,想象美好的最开心的事物和情景,把当时的情景想象得栩栩如生,把自己最快乐的感觉找到,并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云,自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边,海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足,从而消除紧张。 (12)系统脱敏法:在平时的考试中,有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来,然后从最轻的开始打分,按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形,再按上面的方法自己放松,再放松,这样结合多次,一直做到最后最害怕的情形,这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1-2次。
我认为这个梦挺好的,大吉大利!99.9,接近完美;0,就是o了!成功了!
这是因为你太希望她考高分才会做这样的梦,另外,别相信“梦都是反的”这类的话
你儿子要有大的进步。
你必须明白,这只是个梦!白日做梦是没用的!必须努力才行,只有努力,才会有收获,光光做黄粱大梦是没有用的,祝你成功!
你数学不好,紧张了
从你妈妈的梦来看,只能简单分析出,你妈妈对你的考试有些焦虑和担心,信心不足。 至于为什么是58分,这个不通过细节地追问你妈妈是不能确定的。 我分列一些情况, 1.以前你考过58分,她觉得有遗憾。 2.她以前考过58分,她觉得有遗憾。 3.记忆的最近最新原则,她近期接触过58这个数字,例如58号房间,住址等。 总之,梦的主角是她,不是你,是她的主观情绪体验,不会对你有任何影响,所以你不用担心你的考试。 若她要获得准确地洞悉潜意识的想法,心灵的密语,则需要你补充一些互人信息-工作,婚恋,年龄,还有梦中的情绪细节,最近的印象深刻事件,我将给你进行现代科学的心理学解梦。
分享自#梦友解梦# 梦见考试,通常来说,是学生时代考试压力造成的内心焦虑在梦里的重现。这样的梦出现,往往你身边遇到了类似的情境,工作或生活中感觉到了类似“考试”的压力,事实上,它经常出现在第二天要面对风险,你必须要向困难,一定会克服的
你好: 只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。 有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的,指考试两门课不及格。 我认为只是睡觉时,无意中胳膊压着胸口了,从而压迫心脏,进而大脑供血不足引起脑部活动了,也就是俗语中的做梦。 科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么,没有任何意义,更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好,也就是俗说的觉没有睡好。 也许有的话,就是白天醒来,脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧! 送你一句话:过好今天,明天会更美好。 希望能对你有所帮助,更祝你开心快乐每一天。