睡着就做梦一直到醒醒来很累
在半睡半醒的时候在做梦总是醒不了，挣扎醒来后会很累怎么办！求救。
梦中的事很真实 有时会和现实中的事情穿插在一起 对不 想醒 醒不了 想动 动不了 对不 自己拼命挣扎 猛然醒了过来 这种有意识的梦 其实挺有趣的 不过总做也够恐怖的了 你试试在梦中想些鼓舞自己的事情 让自己精神抖擞 一下就好 这种梦和你的环境、心理等因素有关、平时暗示自己勇猛无畏、总之一句话、增强自信心、就OK了！如果不好用给我留言！！！
难入睡 容易醒 醒来后很难在睡着
睡眠问题往往是多种因素造成的，中医角度看一般说主要问题是脾虚，或者心脾两虚。这需要从你以前的一些生活习惯和情绪因素了解：是否以前经常熬夜，吃饭不规律并且晚餐较晚或者常吃夜宵？是否情绪容易波动性子较急躁，容易生气甚至发火？是否有过胃疼胃酸烧心等胃的问题？还有，是否容易头疼头晕，觉得身子笨，懒得动？ 上述情况如果有，且时间较长了，就影响到睡眠了。解决的方法可以看中医吃中药，但是最重要的是改变以往的生活习惯，早睡早起，晚餐吃早吃少，确保上床时候胃基本空了。关于睡眠也有些方式：1，早睡（最好晚上9点半--10点前上床），如果11点之后上床，你更不容易睡着。2，躺下之后按摩腹部推肚子，不要想事情，只是想着你手的动作或者意守丹田，之后如果还没有睡意，可以按摩头部，从百汇穴到头部两侧，即使睡不着也要闭着眼睛，很多时候你是昏昏欲睡的，只是达不到深度睡眠而已。3，中途醒了不要看书想事情，还是重复睡前这些动作直到再次睡去。 希望你坚持，一定有效果的！
不管白天晚上，只要一睡着就开始做梦，直到必须醒来，这是怎么回事？是一种病吗？
做梦是和惊悸或者思想比较活跃有直接的关系。任何人在生活中的点点滴滴都会遇见思想惊悸和动作惊悸的事情，哪怕只是一个小小的念头都会使人惊悸。只要有惊悸就容易发梦。日有所思夜有所梦也是其中原因之一。胆子大的人一般比胆子小的人都发梦机会会少的多，想的开的人比思想封闭的人的发梦几率也低的多。思想越简单的人的发梦机会比思想复杂的人远要少的多。这个原理知道了，你就知道一个怎么做了。。。
我晚上睡觉总是突然醒过来 一夜醒好几次 然后又很快睡着 是为什么
心里想的比较多,可能是事多吧.解解压,晚上睡觉时看会书,就会有睡意.把心态放平.
我是单身女性一段时间天快亮时都在梦里有高潮中醒来，感到很累，这是怎么了
1、这个很正常的，不要担心，所谓日有所思，夜有所梦而已； 2、建议找个男朋友或者结婚，实在不行找个伴，就能解决这个问题了； 3、平常注意休息，增加营养，多锻炼，找到自己的兴趣爱好； 4、希望可以帮到您
睡眠不好，尤其是早上醒来，一会又睡着了，一会又醒来，一会睡一会儿醒，一个小时醒好几回，白天也还是困
盗汗[编辑本段]【盗汗的定义】医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。[编辑本段]【盗汗的种类】中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。[编辑本段]【盗汗的划分】盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。(1)生理性盗汗：小儿
我只要睡着就会做梦而且会频繁地醒，近几年做梦梦里总是很绝望，比如喜欢的人不喜欢自己、处于危险的境地
因为你现实中感到窒息、压抑，感到绝望、不安之类的，有很多的压力，很紧迫。 现实的生活已经让你感觉快要崩溃，喘不过气来了。 喜欢的人不喜欢自己的，代表的是你的不自信、不安、犹疑等等。 处于危险的境地却没有人救，代表你内心是孤独的、失望的，不信任着什么，或者同时也可能是过分的现实等等。 总是伴随着心痛，因为你希望有人来救你，有人加入你的生命，有人来帮你等等。 用匕首刺进心脏，因为你无法忍受，你想要找到一条解脱的路，象征着你遇到了什么让你无法去面对的境况，不知如何自处。 同时你的性格可能也带有一点极端、偏激。 建议你休息一下，放松一下心情，出去走一走，散散心。
妈妈最近总发脾气，还失眠，一睡着就做梦，天天的很累啊 有没有办法调理啊 我心疼啊
有条件的话，带着妈妈去旅行，换换生活环境，感受异地文化，可以开阔扩胸心的。也可以陪妈妈散散步，聊聊天，洗洗脚，按下摩。或者和妈妈去游乐场坐一些刺激的东西，让妈妈把压力释放出来！祝你妈妈快乐！
梦见早晨醒来旁边睡着一个漂亮陌生女子，求解
哈哈，想美女了
梦里想拼命的醒来，以为醒来了还是在梦里
梦的最重要两个因素就是最近的情绪状态和个人的愿望水平，你还在梦里是不是比最近有什么想不开的事情，摆脱不了
