睡觉做梦脑袋疼

  • 怎样睡觉才能不做梦啊?天天晚上做梦,脑袋都要累死拉!help !!!

      人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下,自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的睡眠过程分为两个阶段,刚入睡时是处于浅睡眠状态,此时人并不会“真正地”做梦,睡眠时人的眼球相对比较“固定”,脑电波也比较平稳;在过了此时间段后,就进入了深睡眠状态,此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃”起来,并且进行“存储信息的整理”(这只是一个比喻的说法),这时候脑电波会出现较大的“波动”,并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象(称为“深睡眠快速眼动期”),就会有大量的“梦境”出现,而且还可能是“稀奇古怪”的现象;如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来,那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”。人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期,如果在这个周期结束后,人还没有醒来,则转入开始第二个睡眠周期,直至达到需要的睡眠时间后醒来。那么如果要睡眠的质量好,人睡眠应该保证有完整的睡眠周期,这样在醒来后人不容易感到精神状态不好、有疲劳感等情况,所以要想人在醒来后“精神饱满”,首先要保证睡眠的质量问题。 此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激到你的东西,如恐怖小说之类的;电视和电脑也尽量少接触一点,长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度。学生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争,按书上说据说是右侧卧式最好。 不过真要按照教条的话也很痛苦。我常常睡不舒服,因为熬夜多了、工作太忙,生物钟紊乱,有时候趟下去感觉腰断了。。脚酸的不行。就算很累要也翻来翻去好久才入睡,睡着了也根本没有放松。 后来看到一篇瑜珈大师的话,教如何放松睡眠,首先换上宽松的睡衣,仰面平躺,双手自然放在身体2侧。闭眼冥想,想着以自己的心脏为中心一步步的放松。。。。。。真的蛮有效的~每次都能很快睡着。 至于睡眠质量问题,我也考虑过了,传说中的薰衣草香蕈我不太喜欢所以放弃。窗帘换比较厚的,然后买个眼罩也不错,还能减少黑眼圈。回家再累也要洗热水澡,等头发干的时候一边看新闻一边做头部、足部按摩。苹果或者牛奶帮助睡眠。枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝。对了,还有轻音乐,有人喜欢班德瑞,不过我听了没感觉。。只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着,我从没醒着听到过第5首以 做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。 一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助

  • 脑袋疼是怎么回事啊??

      有可能是,第一种:偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的,发作性头痛临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。第二种:头痛和人的情绪波动、大脑疲劳都有一定关系,你应该安排好良好的作息时间至少每天不能少于10个小时的睡眠时间,多到户外做些运动、要减少上网的时间给大脑充分的休息、保持心情愉快。平时应该多吃些健脑的食品,如核桃仁、芝麻、花生等。你也可以到医院做些头部检查。希望对你有所帮助,呵呵!

  • 做梦脑袋被扎出血了,但是一点不疼,啥意思

      梦见头出血、头流血,吉兆,是发财的预兆。

  • 睡眠不好,只要睡觉就做梦,无论白天还是晚上。口干舌燥,喝多少水也干燥。舌头略微有些疼都,还口腔溃疡

      病情分析:您好,从您目前的叙述来看不排除是神经衰弱,由于您已经有一定的躯体症状了,指导意见:建议您及时治疗,采用中医中药的辨证配伍治疗,综合调理脏腑功能平衡阴阳,以达到补血益气的效果,另外多参加锻炼相信会很快康复的.

  • 每天晚上睡觉到半夜三四点的时候就会不自觉的阴茎勃起。没有做梦,没有尿憋的感觉,多数是阴茎涨疼而醒。

      指导意见:   根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。

  • 昨天脑袋被马蜂蛰了好疼。

      确认你是被马蜂蛰了才需要这么大动干戈,马蜂蛰人最严重时可以导致昏迷甚至死亡,但单个蜜蜂蛰伤却除了疼没有别的危险。 野外,树丛中是马蜂出没较多的地方,一不小心被马蜂蜇伤后,伤口会立刻红肿,且感到火辣辣的痛。此时,应马上涂抹一些碱水(氨水的效果更好),使酸碱中和,减弱毒性,亦可起到止痛的作用。如果当时有洋葱,洗净后切片在伤口上涂抹,效果也不错。 注意,特别提出请大家重视的是不是任何损伤,都不要以土、破布、脏手绢等东西堵塞伤口,以免发生破伤风,造成人为的死亡。 如何应付蜂蛰 首先要注意预防,离草丛和灌木丛远些,因为那里往往是蜂类的家园。 发现蜂巢应绕行,一定不要做出过与'亲近'的表现。 最好穿戴浅色光滑的衣物,因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。 如果有人误惹了蜂群,而招至攻击,唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈,反向逃跑或原地趴下。千万不要试图反击,否则只会招致更多的攻击。 如果不幸已被蜂蛰,可用针或镊子挑出蜂刺,但不要挤压,以免剩余的毒素进入体内。然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处,中和毒性。可用冷水浸透毛巾敷在伤处,减轻肿痛。最后,直奔医院吧! 给马蜂蛰咬的当时,应该试用氨水涂抹,没有的话用自己的尿液也可以。试用洋葱涂抹也可以起到一定效果。不知道你现在被蛰了多长时间,如果没有呼吸困难、头晕、胸闷、手足麻木等全身性症状,可以服用抗过敏药物如扑尔敏、息斯敏或者激素类药物如强的松。不放心的可以到医院使用肌注或者静脉注射的方法用药。大量喝水以及补液是促进机体排除毒素的方法之一。 紧急处理原则: 1.当被蜜蜂蛰伤后,局部皮肤会出现疼痛和搔痒,还会伴有红肿热等过敏刺激和局部炎症反应。如果蜜蜂的毒针刺到皮肤里,一定要取出来。 2.用冰块敷在蛰咬处,可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。 3.如果有蔓延的趋势,可能有过敏反应,可以服用一些抗过敏药物,如苯海拉民、扑而敏等抗过敏药物。 4.密切观察半小时左右,如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音,要立即送最近的医院去急救。【1】马蜂针都有一定的热毒,最好最快的方法是把牙膏涂在被蛰的地方,一感觉那片敷的热了就再换一次,循环往复,有消肿消毒的功效,最好吃些苹果、绿豆汤可以从体内进行毒素分解排出。【2】马蜂学名胡蜂,俗称马蜂、黄蜂,毒性很大,其蜇针的毒液含有磷脂酶、透明质酸酶和一种被称为抗原5的蛋白,被马蜂蜇伤后应及时处理。原则如下:1.马蜂毒呈弱碱性,可用食醋或1%醋酸或无极膏擦洗伤处。2、伤口残留的毒刺可用针或镊子挑出,但不要挤压,以免剩余的毒素进入体内,然后再拔火罐吸出毒汁,减少毒素的吸收。3.用冰块敷在蛰咬处,可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。4.如果有蔓延的趋势,可能有过敏反应,可以服用一些抗过敏药物,如苯海拉民、扑而敏等抗过敏药物。5.密切观察半小时左右,如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音,哪怕一点也要立即送最近的医院去急救。补充一位昆虫学的教授说,马蜂作为一种益虫,以虫子为食,它一般只有在受到攻击的时候才蛰人,目前还没有一个好的防治马蜂的方法,平常采取的办法只有火烧、喷药剂灭杀。万一碰到马蜂,最好马上蹲下来,用衣服把头包好,这样可以临时预防。专家提醒:不小心惹得马蜂“发火”时,可以趴下不动,千万不要狂跑,以免马蜂群起追击。被马蜂蜇后伤口会立刻红肿,且感到火辣辣的痛。此时,应马上涂抹一些碱水,使酸碱中和,减弱毒性,亦可起到止痛的作用。如果当时有洋葱,洗净后切片在伤口上涂抹,此外还可用母乳、风油精、清凉油等去除蜂毒,但切记不可用红药水或碘酒搽抹,那样不但不能治疗,反而会加重肿胀!若遭遇蜂群攻击时应立即就医,不可掉以轻心。注意:特别提醒大家重视的是任何损伤,都不要以土、破布、脏手绢等东西堵塞伤口,以免发生破伤风,造成人为的死亡。我们一般常见的蜂有蜜蜂、(黄)马蜂。如果是蜜蜂蜇的,它的刺会留在人体内,可以先把断刺拔出。由于蜜蜂毒液为酸性,因此可用3的肥皂水或5的氨水清洗;要是被黄(马)蜂蜇伤,则要用食醋止痛止痒

  • 做梦梦到心脏疼

      你的梦完全反应了你的思想活动:   1,你心脏就很不舒服,怀疑有心脏病,担心自己的心脏,所以梦见去医院看心脏,但是你的潜意识里又不愿意自己有心脏病,所以你在梦里选择了逃避——发给你的不是心脏病药,而是滴耳液。   2,虽然你和你姐姐的关系不好,但是你的潜意识里却告诉自己,她是你的亲人,在危急的时候她会帮助你,所以你在梦里出现了她帮你推轮椅。在现实里,你肯定也会希望改善你们的关系吧?但正是因为你和姐姐不好,所以在梦里出现的是她,而不是别的亲人,这也反应了你对姐姐的不满和怕她看笑话的心理。   3,实际上,几乎所有的梦都是我们心理活动的延续,在现实里都有它的对应情况的。

  • 昨晚做梦之情景很清楚,我脑袋没毛病了

      很正常没毛病。人人都会做这样的梦。

  • 做梦梦见一颗死树脑袋是什么意思

      梦见一颗死树脑袋   78   梦见一颗死树脑袋意味着:   这两天你多多参加一些艺文活动吧!各式的展览、讲你等等,都能让你从中汲取更多灵感与想法,进而有机会产生一些特别的点子。而这些点子说不定能为你带进一些小小的财富,一下就满足了你的口袋与脑袋。   梦见一颗死树脑袋的吉凶:   气运、财运皆坚固平安,大体平顺幸福,障碍少而且均能处理解决,成功运佳,虽成功较迟,但可达到希望目的,并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格:若是或数者,虽然雅量广大但多数不重视贞操,若果能够成为连珠格局更佳。【大吉昌】

  • 睡觉睡到一半脑袋清醒但是身体动不了是为什么?

      今天凌晨三点多点我也是这样的情况,睡觉睡到一半,都进入身体不能动,想喊却喊得很小声,使劲挣扎上半身能动,下半身不能动,我也不是什么好人,还在这样的状态中问他是谁,也没有人回答,我说再这样,我就开口骂娘了,挣扎了一会儿也没醒过来,然后就骂起来了,使劲的让自己意识清醒过来,才清醒了过来,起来觉得渴了喝了一些水,抽支烟,开灯坐了一会,等自己很清醒了,用平静的心态在摆好最舒服的姿势睡下去,想到一些很开心的事情睡着就好了,其实也没什么的。