睡觉做梦害怕老醒
中午睡觉老是醒且老做梦，怎么回事
梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么？是你的生体和你对话的一种形式哈！有很多原因，梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能是白天太忙有些事没及时去处理，而心里又挂念着；也可能是你最近的压力有点大吧；还有就是可能你最近睡觉时间不对。睡眠分几个波段，你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦，人都会在快波段做梦的，只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了，所以你要从这几个方面找原因哦。放轻松点，睡前30分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好，明天是个新的开始，嗯，你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉。好了，希望能帮到你哈！
害怕做梦不敢睡觉
用尽量宁静的状态入睡，睡前三小时不要看任何你觉得刺激的东西，然後泡个暖暖的半身浴（一直到微微出汗而且感觉有些软），喝一杯热牛奶（不要太热刚刚好适合入口的程度），在房间里以小音量放一些冥想用轻音乐，在枕头边抹上一点点熏衣草精油（有能力的话）最後睡前不要想任何东西就倒头睡就好，不要用手机、电脑之类的通讯工具，还有最好不要开灯保持黑暗的环境。做到以上几点虽然不能保证一定不做梦一觉到天亮订是肯定会有所改善。其实梦这东西你要去享受，它能让我们经历一些现实中经历不了的事。就算是噩梦那也是假的。我就梦到过我变成一只鹰在某座西式古堡的花园上盤旋，那种腾空的感觉真的很好。如果可以我还想再试试类
为什么我从睡觉开始就做梦，一直到醒
如果是近段时间才有的，不要紧张，放轻松。据心理学研究（也不知道他们是怎么研究的），人睡觉时是会做很多梦的，只是有些梦会被后来做的盖掉，或者在醒时被忘掉。遇到一直做梦的情况，一般是白天有什么心事，或者神经衰弱，或者心细。如果长期这样尽量去医院检查一下
小孩子害怕做梦，睡觉前会问我，我会做做梦吗
你给他说善良的小孩在梦里有好多玩具玩，有好多好吃的，有好多小朋友玩。这样就不怕做梦了
我发现我一到晚上睡觉的时间就开始做梦，只要每醒一次就又会在做梦怎么回事啊，我的睡眠什么都很正常
上面的回答我正经看过好几次了，万能答案啊……做梦还是睡眠质量不好，试试早点睡呢，最近生活有没有什么比较大的改变？我们同事刚来我这个部门，这几天晚上做梦就是工单，我做梦也有一闭眼满眼拯救萝卜，不过梦多也没事儿，另外一种生活啊，不是挺好的么，休息好了，质量上去，就没那么多梦了。
睡觉老是做梦做梦就醒心就不舒服怎么回事
身体不健加虚寒，压力劳累心不闲，顾此那样
做梦自己想醒就是醒不过来。
睡觉不踏实，就会出现梦魇，也就是我们常说的被梦压住了，身体不能动弹，但大脑十分清醒，出现这种情况时不要紧张和挣扎，要对自己说我这是在做梦，没关系的一会儿就会好的，放松身体我就会接着睡着，大脑在接受你的信号后，会慢慢放下不良情绪，一会儿自然就睡着了。老出现这种状况，是因为日有所思，夜有所梦，白天总怕夜里会重复上一次的可怕感觉，晚上自然就容易梦到了，建议白天尽量不憨去想，尤其是回忆上一次的梦境，这会使你不断的无意识的加深映象，晚上就更容易重复上一次的情景。睡觉前泡泡脚，听听舒缓的音乐，自己给给自己轻轻按摩一下，都会起到放松的心情，不要总想不愉快的事情，生活还要继续，要善于发现生活的美好之处，打开心结，自然就会好了，希望给到你帮助！
睡觉似醒非醒，做梦昏昏沉沉是什么原因
考虑你是神经衰弱了。认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，腰酸背痛，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、等伤精类的不良习惯？
无论多么晚睡觉、每天六点半左右就自然醒、而且晚上要做梦、诶、谁知道为什么啊。郁闷
工作压力和生活压力大了，心里想的问题太多了，所以瞌睡少，建议找一个清静的环境过一段时间，应该给你带来好的睡眠。
我晚上睡觉做梦经常梦见害怕的东西,怎么了?
可能是心血亏损的原因。西洋参炖猪心加一把枸杞子，效果不错的。
