晚上做梦紧张醒来心慌

  • 晚上睡觉就做梦醒来心慌烦躁是什么原因

      这可能是身体状况引起,如上火、湿热等;也可能是做了梦对心理状况的影响,虽然你不一定记得梦发生的内容,但是影响还是存在的。

  • 孩子学习压力大,睡觉老是做梦,醒来心慌

      我刚发了一篇文章在百度文库,《孩子考试减压方法》,有十二大部分,内容太多,你可以搜下参考一下。

  • 我爱人晚上睡觉 做梦突然醒来 然后就心慌,恐惧,情绪不稳定。以前从来没有过,不知道是什么原因

      经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错!   但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。   所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药!   其次我建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!   最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。   还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。   我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。

  • 过几天就要科目三考试了,真的紧张,晚上做梦都考不合格了,

      起步【不知道你们那里跟我们这里是不是一样的,我们起步点是有田字形排列的四个车位,然后车位前面就是直线,起步的时候不管在直线左面还是右面都必须打左转向,如果你在右面一定别忘了回】

  • 晚上经常做梦怎么办,醒来感觉像没睡一样

      同病相连

  • 白天感到有一点胸闷,每晚恐惧的想哭,哭后又很紧张,但过一会儿就好了,晚上天天做梦,醒来后就不记得了

      这些描述的表现是精神紧张造成的,学会放松、学会想美好的事物。不妨邀请几个好友到大自然中,去欣赏蓝天白云、湖光山色,秋高气爽、层林尽染的景色,你就会忘记心里的不愉快,情趣就会转移,就会给你带来心情的愉悦,如有相机可拍下这美景保存起来,郁闷的时候看看,就会提醒你忘记烦恼,天天让自己有个好心情,会配音的还可以配上优美的旋律,让自己在欣赏美景的同时也让音乐是自己快乐起来。放下累心包袱,开动美好想象,快乐的过好每一天,这就是中医说的情志。心情好了一切不舒服、郁结都随之而去。同时胸闷可按摩手腕的内关、手臂内咯吱窝的极泉、和前胸的膻中穴。很有效的。

  • 一晚上做梦都在做事,但实际上并没做事,白天醒来却感觉很疲惫,而且很久不消退,为什么?

      做梦是你的脑细胞还在运动,根本没有得到休息,或者是你意识到了你在做梦,但没清醒,那么你是浅睡眠,没有得到充分的睡眠来让肌体休息放松,然后第二天就会感到疲惫

  • 晚上老是做梦,到了早上总是哭着醒来,连续好几天了,这是怎么回事?

      可能是你在实际生活工作或者学习中劳累过度了,建议你合理的安排自己工作生活学习以及娱乐的时间最重要的是多运动.   做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。   根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。   做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。   神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展

  • 为什么晚上做梦紧张和害怕就射精吖?射完后就醒来了 为什么呀

      如果次数少于 1次/1个月 就是正常所见,   但是如果很经常发生就有可能是因为   慢性疲劳,精神压力过大,前列腺炎 等   如果持续发生最好去医院看一下。

  • 最近老咳嗽,嗓子也疼的很,,晚上还爱做梦,多的时候梦见到厕所撒尿,结过醒来的时候发现自己尿床了,请

      问题分析:这种情况一般咳嗽常见局部支气管炎或结核等疾病引起,意见建议:建议可以当地医院胸科就诊进一步检 查明 确,必要时拍片验血等,进一步治疗较妥。如为支气管炎可以考虑应用阿奇霉素,止咳冲剂等