睡觉做梦被惊醒

• 睡觉会做梦惊醒是怎么回事

  　　压力太大了吧，不要想太多，睁开眼睛一片漆黑很害怕就用一个夜灯或台灯就好了，我也是这样的，有了台灯后，睁开眼睛看到光就心里踏实，我还养了一只狗，狗是可以感觉到我们感觉不到的东西，如果可以的话养黑狗是最好的。

• 为什么我晚上睡觉的时候老是做梦而且还会惊醒

  　　解决方法：每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛，发音：Na mo a mi tuo fo

• 为什么孩子睡觉老是做梦，磨牙，惊醒，梦

  　　身体锻炼不够，身体素质还需要提高。

• 晚上睡觉做了噩梦睡的不踏实，连续一星期睡觉容易惊醒……

  　　日有所思夜有所梦，神经衰弱，多半会多梦。福神低的人，意识上会容易招惹一些不干净的影像。教你一个方法，在睡前，你心里恐惧什么？意识冥想就去做什么？假如恐高，就幻想自己在几十米高的墙上面走路或跳跃，假如怕鬼，就幻想他（她）要害你，即使是没有刀枪用拳脚或用牙咬，也要将他碎尸万段，永不让他（她）超生的想法，去干死他（她），这是锻炼一个人心神强大的方法。

• 为什么做梦的时候有时候会梦到踩空，然后突然惊醒？

  　　踩空象征暂时的困难和失落。 　　梦见自己下楼梯，可能精神压力太大，也可能心脏有些问题故而引起。 　　梦见走楼梯踩空，表示现实中有什么东西你也踩空了。

• 从小都做梦，只要一睡觉就做梦.怎么回事

  　　当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。

• 为什么晚上睡觉会感觉人好像在高处掉下来，然后惊醒

  　　生理学角度解释：人体的小脑功能是参与躯体平衡和肌肉张力（肌紧张）的调节，以及随意运动的协调，并且将以上各种状态反馈至大脑中枢。人在处于某种浅睡眠状态时，因为外界刺激或偶发的神经信号传输中断造成错误信号，让大脑瞬时接收到误判，以为身体处于失重状态，并且剧烈反应后结束浅睡眠而惊醒。玄学角度解释：人在睡眠过程中魂魄是可以脱离身体的，经过一段时间的漂流后在即将醒来前会被强制回归本体，但是回归的时候因距离问题而移动速度过快，产生失重坠落的感觉，回归后人即醒来。以上两种说法都是比较普遍的流传说法，但是具体情况未能得到百分百证实

• 本人女，连续快一个月了，只要一睡觉就做噩梦，都会被噩梦惊醒，这是什么原因，现在我都害怕睡觉了。严重

  　　估计精神上出问题了吧

• 睡觉老做梦怎么办？

  　　说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 　　睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：） 　　附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。 　　并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了。 　　所以我认为，楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。 　　——心理学学生留

• 我最近做梦会经常醒过来。不是做梦也不是被惊醒，是睡的很熟没有任何预兆就睁开眼睛。

  　　神经衰弱。。。 我带孩子，，，就这样的情况。。。。。神经衰弱，，，都快变成神经病了。。。他爸老是说我神经病。。。太劳累了。多休息。。