天天睡觉做梦的说说

• 天天睡觉还是失眠，该怎么办？老是做梦？

  　　不知道你是否明白人体需要的睡眠每天是8小时，凡事要适当，如果你一直睡觉，都不运动的话也会影响睡眠，人体需要血液循环正常才能够保证更好的睡眠质量。我想你需要多运动，让自己身体血液循环加快。因为我们平常人的血液循环不良和体内的代谢不正常都会导致睡眠质量降低。而且容易做噩梦。平常水果要多吃，温水也要适当的补充，要养成良好的生活习惯和饮食习惯才能够更好的调节体质，帮助你的睡眠。晚上睡前可以泡脚或者是洗个热水澡有助于血液循环加快。如果因为压力产生的失眠可以在睡前听点纯音乐，让自己静下心来，安慰开导自己，平安的过了一天，好好休息，明天的忧愁明天去面对，珍惜身体健康。不要和自己过不去。

• 怎么天天睡觉喜欢做梦

  　　是因为你休息的时候大脑还在活动、就是早上玩的太疯了、或者工作太累、脑子一时没法休息、就会做梦

• 为什么我天天都做梦白天睡觉也做梦

  　　你现在的生活太大压力了，所以踩会这样，你要放松自己！

• 我现在超想一个人，因为我们不能见面，但是我，天天，脑子里，都在想她，睡觉的时候，做梦的时候都在想他

  　　那就争取在一起

• 晚上睡觉天天做梦，而且很多梦在几年内都会出现在现实中，这已经有近15年了，求解

  　　可能是接受你心理暗示的能力太强了，你的梦是在给你施加暗示，你下意识里接受了，并在处理事情过程中下意识按梦境中的进程发展，结果就成真了，不过反过来想，这也说明你只要保持积极自我暗示，就可以梦想成真，在这里重要的不是梦，而是心理暗示，只要掌握了良好的暗示方法，让现实与梦并不符合，就能突破这个心理困境，以后这样的事就少了如果还是难以接受，就找个医生或者心理医生

• 天天晚上做梦好不好？

  　　做梦分两种 这世界上有几乎一半的人睡着就做梦，做梦早，睡醒后就不记得自己做梦了，这类人通常都会说自己从来不做梦。另外一半人做梦晚，在凌晨2点以后才开始做梦，睡醒后一般情况下都能清楚梦境，这类人就会说：“我天天晚上都会做梦，没有一天不做的。”我也是这类人O(∩_∩)O 其实，只要不影响第二天的精神劲，不影响正常休息。做梦也不错啊。我会把自己的梦向写日记一样写下来，没事翻着看看，很好玩的。 　　记得采纳啊

• 天天做梦对身体有害吗？

  　　有..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息..会加重你的脑力活动.. 长期的话..对身体很不好..休息就会不足够了..人很容易憔悴.. 不做梦就睡不着?会不会是你的心理作用啊...你醒来的时候都记得你发过梦?...那好累得哦...

• 老婆天天睡觉做梦睡不好

  　　考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状，需要积极检查是不是肾虚。必要时服用药物健脑补肾丸。

• 一天天过的,不是睡觉就是上班的说说

  　　不要这样想，虽然社会很现实，但你存在肯定有你存在的价值，只是说你现在还没发现而已，既然活着就要活出精彩来，不要这么消极，不喜欢的工作就不要勉强去做，自己想清楚自己喜欢哪一行，找自己喜欢的专业去学

• 看书开会时容易精神紧张，晚上睡觉天天做梦，睡眠质量差，怎么才能改善下呢？吃药能行吗？

  　　建议最好不要吃药，这个应该学会自我调节。放松心情，劳逸结合