梦见自己从海里爬上来

• 梦见自己掉到水里，自己又爬上来

  　　人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 　　目前睡眠障碍可分为5类： 　　第一、睡眠不足，即失眠； 　　第二、睡不醒，总是想睡； 　　第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 　　第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 　　第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 　　　　失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%。人为何会失眠呢？医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 　　　　一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍。 　　　　二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 　　　　三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 　　　　有学者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现，对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，急躁，焦虑，紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠，还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低，计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠是人类健康的大敌。 　　　　生活中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提出了一些办法： 　　　　一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去，便形成条件反射，造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 　　　　二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿。 　　　　三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸。 　　　　四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念。保持心神宁静，也就能很自然入睡。 　　　　科学睡眠的四个要素 　　睡眠的好坏，直接关系着人的心理和身体健康。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 　　　　睡眠的用具 　　无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，以免让病菌进入口鼻，肺部疾病增多。 　　　　睡眠的姿势 　　有心脏疾病的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病几率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃部胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。 　　　　睡眠的时间 　　睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡......余下全文>>

• 梦见掉到桥下又爬上来

  　　〖梦见掉到桥下又爬上来意味着〗：休闲运颇佳的日子，游乐时则要在装扮上来些变化。大胆一点用色、亮片等也可适当应用，让人有著异於以往形象的感觉更佳。而这两天的气氛还有助於与夥伴间歧见、相异点的消除，需要与人搭配却双方互有坚持的人，利用这一天来沟通会更有利。【佛滔算命】

• 梦见自己掉进水里又爬上来

  　　个梦反映的是，生活中有些人和事占用了你太多的时间和精力，你希望你的生活能更加自由、更加清静一些，有自己的时间和空间，做自己想做的事。你的这些愿望被亲情、友情所负累，让绩不能脱身。有时，你想抛开他们，过自己的生活，现实却不允许你这样去做……。这并不是一个恶梦，这个梦反映出你的生活环境还不错，只是你还没有找到、或适应自己的角色、位置。不要担心。

• 梦见自己掉井水里又爬上来

  奔波的一天！你愿意自己周围的气氛是流动的，乘坐交通工具四处逛逛也比较符合你的心情。出游安排上，容易因为没有合适的昨日而成为遗憾！

• 梦见在海里抓鱼

  　　你是一个极度向往自由的人，不愿被目前的现状束缚着。你有你自己的目标，也想去追求，但现实看来貌似有点遥远。不过只要你付出努力了，相信你不会后悔。

• 梦见在海里与鲨鱼搏斗

  　　根据你的梦境可以得到… 　　　　表示你心中意识到自己侵入了他人的领地，并由此引发了危险。

• 梦见落水爬上来

  打算出门的人梦到落水爬上来：预示遇风雨则延后出行。

  怀有身孕的人梦到落水爬上来：预示生男，夏占生女。

  创业的人梦到落水爬上来：预示开始顺利，中途得财利，最后是非多而失利。

  谈婚论嫁的人梦到落水爬上来：预示意见不合，忽冷忽热，婚姻难成。

  准备考试的人梦到落水爬上来：预示着口试要小心，大概可达录取标准。

• 梦见大海里好多紫菜

  　　主有财运。

• 梦见掉河里又爬上来

  梦到掉河里又爬上来：这两天的你心情起伏一波接着一波，搞得自己像神经病一样，一下子以为有谁要害你，一下子又以为大家都在窃窃私语说的都是和你有关的事。

  单身的男女梦到掉河里又爬上来：预示恋爱上与意外的对象就像电灯开关忽然打开般一下通电放光芒的感觉。

  创业的人梦到掉河里又爬上来：近来你常常会深入去想一件事情，让自己在事情的核心绕来绕去，掉进种种的情结中。建议针对现实面的部分先作出合适的决策，

• 梦见从坑里爬上来

  梦到从坑里爬出来，家人会牵挂你的一天。听得耳朵发茧的唠叨完全是出于对你的关心。今天还是不要和他们顶嘴的好，外出的话也请给电话回家报个平安！

  怀孕的人梦到从坑里爬出来，生男，夏占生女，慎防流产。

  恋爱中的人梦到从坑里爬出来，性情难容，互相忍让婚姻可成。

  本命年的人梦到从坑里爬出来，小庙勿去。家神、祖坟、托梦示事。

  做生意的人梦到从坑里爬出来，诚心诚意互相尊重能渐渐顺利。

  梦到从坑里爬上来的有关内容：

  梦到坑里有水：财运不错，虽然目前经济形式不佳，但是你的财运不错。

  梦到坑里好多鱼：鱼一般是对好事的象征，也许是自己内心的一种愿望，也许是内心深处感觉到有现实的某种好事。

  梦到坑里有土：通常预示你会有美好的前程，丰饶的收获。

  梦到从坑里爬上来的网友梦例：

  网友梦境：自己掉坑里了

  周公解梦：梦境中的坑多是困难和不好的象征。