做梦分不清现实和梦境
为什么有时候我做梦和现实分不清？
朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是
“梦境和现实分不清”用成语怎么说？
1、捕风捉影（bǔ fēng zhuō yǐng） 释义：风和影子都是抓不着的，比喻说话做事没有丝毫事实根据。 2、蝶化庄生 （dié huà zhuāng shēng） 典故：昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与!不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与?《庄子·齐物论》 释义：比喻事物的虚幻无常。 3、蝶化庄周 （dié huà zhuāng zhōu） 出处：昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与!不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与?典出《庄子·齐物论》 解释：比喻事物的虚幻无常。同"蝶化庄生"。 4、浮生若梦 （fú shēng ruò mèng） 浮生：空虚不实的人生;若:象。把人生当作短暂虚幻的梦境。谓世事无定，生命短促，如梦幻一般。后称"人生"。出自唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》:"夫天地者万物之逆旅也;光阴者百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何。
做梦越来越清晰真实，怎么办？容易分不清梦境和现实了。细节一点儿也
警觉性过高，思维太紧张，学会放松自己，没有良好的睡眠，何谈努力工作，建议看看心理医生吧，或联系我，我来帮助你的，看看那我的资料
人有时做梦，为什么有时会变成现实
可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。
到底是做梦还是现实或者预兆着什么？
愿望有情感补偿，却又有过去情感阴影的梦。 吃八宝粥：是生理补偿，通感心理、精神补偿，即愿望能得到爱的满足。 是一个今天刚死的老人没吃完的：这是梦在调用一种感觉，想形成某种情绪。即害怕、恐惧、不敢再吃的情绪，这上面自己期望得到情感补偿的担心。即自己的情感补偿补偿是充满恐惧、不敢为的。 肚子和后背一边生出一个手好麻又动不了：这是梦让自己身临其境一个环境，梦中的环境是心境和处境的类比，肚子指心理；后背指背负。即自己身处心理、背负让自己麻木的心理环境，这一情况是指自己对情感的感受状况。 有个恶魔头要咬我的头：J这是一个事件，通感某一现实的想法要断掉自己想法的事件。不知你的情感里发生了什么，但是这一情感让自己感觉他是“一个魔头”，而且要“断掉”自己的思想。 梦的后半段是两多分钟的梦，可见梦只是一种“闪念”，很快的。 可见，这个梦是反映自己当下“愿望情感，但又害怕情感”的梦。梦以“吃八宝粥”提出自己当下的思想困扰——愿望有情感。但自己其实是不敢为的，原因是过去伤害，梦用“肚子和后背一边生出一个手好麻又动不了”来说自己心理和背负对自己的极大影响，用“有个恶魔头要咬我的头”来探求自己当下想要情感却又不敢为的原因。
为什么我梦境中出现的场景在现实中我会遇到，一模一样
这种“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现，然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空间回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节，经历，事情经过的记忆，即情景性记忆。我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到。当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经验匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率较高。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从我们的童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。专家的解释似乎有一定的道理，可我还是不能全信。在这个世界上有很多事情是科学和理论解释不了的，就象这种似曾相识的感觉。我曾在某一个清晨醒来的时候，清楚的记得在梦中发生的一些事，并且在当时就强烈的感觉到将来肯定会发生相同的事，结果呢，往往在不经意间，猜想成真。这样的事情，一次是巧合，两次三次就真的很难说明白了。面对于此，我想能采取的态度就是淡然处之吧。不必恐慌，也无需狂喜，就当生活中的一个小小娱乐吧。
梦到一个自己没有去过的地方，但是梦境里的环境跟现实的那个地方一样，意味着什么？
人真的有可能在梦中梦见未来的景象哦。
做梦梦见鬼梦境却又是搞笑的
今天只想吃好吃的，玩好玩的！安排和另一半的轻松休闲活动，舒舒服服过一天吧！今天势必会花不少钱，省钱的事就改天再想，尽情享受快乐吧！手边的工作/学业可确立初步雏形及进度时程。
做梦梦到和现实相似的情景
我经常这样。。有时候事情发生了我就感觉好像曾经经历过。。让我很害怕。。觉得有时候我是不是会预测未来。。。可是确实很朦胧的实现过。。我说的是真的之所以这样 我才会经常说我怎么感觉以前来过这地方或者诸如此类的话。。真的很神奇！也许这也是一种意外的感知。。 你的这短话表述不恰当可能是“心有灵犀”吧~
最近一直做梦，而且梦境很乱，怎么回事？
这与你近期的压力等有关。 1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。 2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。 3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好。
