长期做梦是不是有病

  • 我每天晚上都做梦是不是有病啊??

      做梦都是你的潜意识 或者以前发生的事情 平时多运动 保持新陈代谢正常~~多喝水~~睡觉的时候尽量让身体很暖和 不要受凉 不要吃辛辣和油炸食物 晚上8点之后最好不要进食~~   应该多放松自己,要不就是压力大,不要太严格要求自己,你应该多去旅游,或者经常和朋友在一起吧。   考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.   考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱导致的每天晚上都会做梦,你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,可以安神补脑液和柏子养心丸和舒乐安定进行治疗,配合用热敷泡脚进行治疗,   经常睡觉的时候做奇怪的梦,那说明你身体的某些机能出现了问题,这一点我可以肯定!一般什么做梦的原理呀,比如说什么白天工作比较累,某些事情给你留下了深刻印象造成的等等我就不说了,这个只能解释那些偶尔做梦的现象,像你这种时常做梦的,我认为身体虚造成的,身体虚的时候就会睡不着,其实你感觉自己是睡着了,实际上你并没有睡着,只是还在想着其他的事情,从这样一点可以看出:你睡觉的时候眼睛应该是紧闭着的,有一点眉头紧锁的意思,早晨醒来,感觉眼睛特别累,睁不开,就是睡很长时间都感觉睡眠不够。   短时间的解决办法就是:在你感觉特别累的时候你就好好睡一觉,不管是白天还是晚上,就算是晚上早点睡也没问题,我有过这样的体会,就是当你很累的时候,你感觉很困了,就顺应身体生理反应,好好睡一觉,保证你经要比平时好不少,因为这时候你太累了,你的身体就会陷入深度睡眠,这时候的睡眠质量要比普通的睡眠质量要好很多。最好是在周末吧,无论你有什么事情,如果能抛开的,还是在你累的时候好好睡一觉吧,这样能恢复一下你近来过度的劳累。   根源上解决问题:去看一下医生,跟他说说你的状况,有如果我猜的不错,那就是身体虚了,虚的人的一个普遍现象个就是普遍睡眠不好,经常做梦,这时候你就应该按照医生的意见,滋补一下身体了,具体吃什么医生会告诉你,如果你实在不想看医生,那你就百度一下呗,里面基本都有。   失眠就是你经常做梦使你心里对自己的睡眠老有压力造成的,解决了做梦问题,失眠也就迎刃而解了。   以上都是我结合自己情况和看书上网得来的经验分析的,也不知道能不能给你什么帮助,希望对你有用,同时也祝你早日解决这个烦恼吧!   做梦不是病的,请放心,我也每天做梦的啊,照样蹦蹦跳跳的,不要瞎想了,呵呵~~   做梦:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,   有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。   做梦   做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。   虽然做梦是正常的,但是倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明你的大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作。   或许你生活中有压力,多放松,听听音乐,平时锻炼锻炼身体,旅旅游   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。   说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了   如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章:   几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多。   人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能

  • 小孩七岁半,老做梦,像发疯一样,是不是有病啊

      这叫鬼压床,就是睡觉的时候被鬼上身了,这个要超度的,自己在家修观世音菩萨心灵法门,念小房子就可以超度,就是不知道你和观世音菩萨缘分深不深!我每天念经都4年多了,各方面都越来越好了!学佛可好了!通过学佛,可以让身体、心情、家庭、事业、学习、工作等各方面都越来越好!我学佛念经修观世音菩萨心灵法门才4年,念经后经常做各种感应梦、预示梦、前世梦!随着孽障越来越少,慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了!我也梦见过观世音菩萨、济公菩萨、关帝菩萨、王母娘娘、包公菩萨、神仙、仙女、龙、凤凰、麒麟等!这几年念了大量小房子,超度走超过200位冤亲债主,因此孽障消除了一大半,十几年的颈椎病、鼻炎、抑郁症、肠胃病、经常感冒等毛病都好了!身体、心情、事业各方面都越来越好!感恩观世音菩萨保佑!我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”!她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了,她可以自由出入天界了! 观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门,好好修可以快速消除孽障、一世修成!

  • 天天做梦是不是有病?我该怎么办

      躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

  • 老是做梦是不是中邪了

      老哥,上火了吃凉茶

  • 巨蟹男删我微信也不说话又删除 是不是有病

      肯定是有什么事情或者误会吧   否则的话   是不会有这样极端的举动的   既然这样 还是不要去理会了   毕竟 联系方式都被删了

  • 下雨天男朋友说去逛公园是不是有病

      不算吧,雨中漫步也是一种浪漫

  • 我不理巨蟹男,他居然给我发了个死人,他是不是有病?

      我想打听一哈,他从哪儿刨出来的

  • 晚上做梦经常梦见自己妈妈很瘦,或者有病是怎么回事

      梦见自己妈妈很瘦或者有病是:这个日子似乎人际关系蛮不错的。很有机会结识以往不曾交往过的典型的朋友。不要忌讳由你自己来采取主动。而这些新典型的朋友会让你出乎意料的感到亲切,进而建立良好友谊。当然值得信赖的老朋友也不能轻忽了,如果你心中正好有些烦恼或疑问,先试著找你信赖的友人相谈看看,事情往往会因此而获得解决。对方也会因为你对他信赖的表现而真心以对。

  • 晚上做梦,是不是缺钙阿?

      你问的是不是小孩,如果是大人那只是劳累或者别的因素是正常现象,不存在缺钙问题,如果是小孩,给你分析道以下几点 1 幼儿出现夜啼现象,考虑是否缺钙,你可以看一下孩子的指甲是否红润健康,假如有凹陷或是裂开现象,可以考虑去医院化验一下,另外缺钙的孩子牙齿的生长也会受到影响,可以观察一下。 如果平时营养很好,那么就考虑是否是照晒阳光不足,体内缺乏维生素D。 2 另外值得注意的是,2岁左右的孩子很容易被惊吓到,而出现夜啼,比如常见的狗、猫,或是一个陌生人。这些也要考虑一下。大枣桂圆麦仁粥对此有些调养作用,可以安心养血,适合幼儿用。 3 假如上述情况都不符合,那就是偶尔的现象了,不必太在意。这一类的儿童依赖心理比较强,以后可以慢慢培养他的独立性格。 可以从心理上进行帮助,比如睡前讲些童话,和孩子多说吸引他注意力的有趣话题,时间长了自然就好了,只要不影响孩子的胃口,这种情况是没必要过于担心的。 希望我的回答对你能有所提示。

  • 大人掉魂是不是老做梦

      还有这个说法啊