红枣大米粥 用料: 红枣50克,大米80克 制法: 先将大米淘洗干净后,放入锅中,再加入清水和洗净的红枣,先用大火烧开,然后改用小火熬煮至大米烂熟,可以做点心或在吃饭时食用。 功效: 安心神、补气血、健脾胃、抗衰老、适用于贫血、神经衰弱引起的失眠、胃虚食少等症。 记得采纳啊
大红大紫,大富大贵
您好,孕妇可以吃花生红枣粥的。花生红枣粥是补血粥,花生中钙含量极高,有抗老化,防早衰的作用。而红枣营养丰富,能提高人体免疫力,可以保护肝脏。常吃花生红枣对身体有益。o草木有情o祝您好孕
大米花生粥的好处:可补中益气、健脾养胃,适于病后脾胃虚弱、烦热口渴者食用。 做法: 1:大米洗净,清水中浸泡30分钟; 2:花生洗净,清水中浸泡2小时; 3:将浸泡过的大米和花生一同放入清水锅中,大火煮沸后改用小火熬成粥,加入白糖和牛奶搅拌均匀,待稍凉后加入蜂蜜调味即可。
这几天白干
你的宝宝可能馋了
怀孕的中晚期,随着胎儿逐渐增大,孕
做梦而已。
依照周公解梦的说法,你将重遇久不见面的亲友
红枣是补血的,对孕妇身体有益的,但要少吃,不宜吃多。小米也可以吃,能补充怀孕流失的营养元素。