做梦讲梦话哭

  • 做梦的时候说梦话

      梦话(sleeptalking)也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心。梦呓可出现在睡眠的任何时段。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。据研究,入睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。   梦呓发生的机制   一些科学家认为梦话发生的机制是,人在大脑普遍抑制的背景上,大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故。大多数研究人员认为,说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆。   大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细胞有着不同的分工,有的负责运动,有的负责言语。人在睡觉时,大脑休息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动,所人就会做梦,负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话,这就是梦话。   根据心理学家的研究,梦话根本与作梦无关。因为,几乎所有说梦话的现象,都是在沉睡阶段发生,沉睡阶段是不会作梦的。   引起说梦话的原因很多   1.经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。   2.有可能是压力过大、精神紧张诱发的。工作、生活所带来的压力 。   3.可能是神经衰弱的表现,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者   4.说梦话可能精神有问题,说梦话要先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够,这是指大人说梦话才要论,大人说梦话的话,就是本身精神有点问题,白天的工作让他有点压抑住,所以晚上会这样讲出来。   很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心,但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振,而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的,要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想。   睡前不要吃得过饱或过分饥饿。   睡前可饮1瓶鲜牛奶,因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。   积极参加体育锻炼,注意培养改善自己的性格,多参加有益的集体活动,养成活泼、开朗、友爱、合群的性格。   多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳,觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡   睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至,所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量,饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥   还有就是心态要放松,精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦,要么是白天笑闹太多了,太兴奋,要么是白天想事情太多了,心事重。尽量放松自己就行了,临睡前冲个热水澡,听听舒缓的音乐。   治疗的方法其实都是治标不治本的,最重要的还是在日常生活中学会放松心情、调节精神压力,这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。

  • 全麻 做梦&梦话

      我前天刚做完,是一个上臂抽脂的手术。手术过程中,麻醉师给了麻醉剂之后很快就睡着了,但是我还是做梦了,而且醒来记得很清楚,但是不会说梦话,因为麻醉期间你身体你自己已经支配不了,很多事情你都明白,脑子在活动,但是传递不到其他器官,不过全麻之后的话会有一些短暂的后遗症,主要是根据麻醉时间来比较,我大概不到3个小时,醒来有头晕现象,口渴,后来完全清醒后大小便受阻差点憋死,这些情况我都有,昨天小便恢复正常了,今天的话大便还是不很顺畅但是能解出来了。医生说大小便受阻的原因是,虽然大脑清醒了,但是其他器官没有醒来,大脑的信号也传递不过去,所以膀胱和大肠都在睡觉还没醒来。等麻药全过去就好了。

  • 小孩为什么做梦说梦话

      这很正常吧

  • 为什么睡觉总是做梦打架说梦话有时还摔下床

      一般来说,这样的情况,而且还持续了那么久,有两种情况,一来:他之前有做过他自己良心不安的事情(也不一定是坏事,可能是那种有苦衷或者有原因的事情),造成了精神在这方面的压抑(不属于精神有问题);再者,他可能只是在睡觉过程中身体器官的极度不适,枕头,床,被子,房间的电器等等,一些不舒服或者辐射造成。

  • 为什么我做梦的时候会哭?

      我有时候都会哭醒啊。 梦到一些自己很害怕和不想它发生的事情都会啦。 有很多可能的。

  • 睡眠不好晚上做梦说梦话该吃什么药治疗

      吃药有用但伤身体。   心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。

  • 晚上做梦经常说梦话,偶尔还会磨牙,怎么解决呢。

      早起早睡,情绪放松,白天不要太激动,太操心。过段时间就好了。

  • 蜗牛睡眠软件,如果做梦了,说了梦话,不分享出去别人能听到吗?

      最近上大火了一款可以听梦话的app,这就是蜗牛睡眠。那么蜗牛睡眠之后,要怎么设置才能检测梦话呢?蜗牛睡眠要怎么听梦话?一起来和西西看看吧!   蜗牛睡眠app梦话检测方法:   1、蜗牛睡眠梦话检测app;   2、开启睡眠设置,记得点击允许录音;   3、点击开始睡眠;   4、早上点击结束睡眠,便可查看自己的梦话信息,还可以听自己的梦话。

  • 做梦在哭、醒来也在哭

      梦见自己哭,吉兆,生活会顺利。   病人梦见自己哭,身体会很快康复。   女人梦见自己哭,夫妻感情会更加甜蜜。   梦见自己哭并哭醒了,定能打胜仗。   商人梦见自己哭并哭醒了预兆近期财运普普通通,投资上,有机会获得大的投资项目,但是你的犹豫不决会给别人插手的空间,虽然依旧能有所收获,不过成就感稍低。生活理财上因为有家人为你打点,会让你省心许多。   单身者梦见自己哭并哭醒了兆吉,但要小心防受骗。   青年人梦见自己哭并哭醒了预示身体健康方面需要关注的身体部位是头部和五官。兴奋和焦虑的情绪可能会交错缠绕着你,容易出现头痛或眩晕的状况。

  • 睡眠质量不好,老做梦说梦话怎么办

      若是坐班,就要每天锻炼身体一小时,如快走、慢跑、游泳、打球等有氧运动,晚上自然就睡得香,不做梦了。