做梦紧张说不出话
晚上做梦说不出话，身体动弹不了是怎么回事？
一、发生原因 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动，但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 。而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！ 二、应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了。 三、避免出现的注意事项： 1、不要太劳累，注意休息。 2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚。 3、睡觉时尽量不要把手放到口上，腿不要互相压着。 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯。
正式场合当众发言时，紧张得说不出话，声音颤抖，怎么去克服
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。 1.微笑。 当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。 2.对自己传递积极的讯息。 然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。 3.运用想像力。 随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。 4.与身体的感觉联系起来。 与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。 5.想像紧张感正在消失。 用一些时间想像自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。 6.返回目前的活动中。 最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。
一遇到正式场合发言就紧张，紧张的说不出话，舌头像打结，用尽全力到无法发声，一走下讲台很快就好了。
那只是你经历得少而已,多多试试在很多人面前说话 交流,把紧张习惯后就没事了
我梦见自己的女儿说不出话来
1. 梦见的女儿说不出话来的周公解梦： 吉凶指数：90（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考） 梦见自己的女儿，预示许多不愉快的事情将被快乐与和谐所代替。但是如果在梦中，不论是什么原因，她未能达到你的期望，暗示你将遇到烦恼和不满。 梦见的女儿说不出话来，这两天是出发长途旅程的吉日。海外旅游、出差当然适合，远嫁异乡的女儿们回娘家探望一下也很好呢，让每天身处的环境变化一下，还有让运气也跟著转向的作用喔。婚约等也很适合，曾经提亲失败的人再接再厉试试看！ 梦见的女儿说不出话来，按周易五行分析，幸运数字是3，财位在西南方向，桃花位在正西方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是羊肉。
梦见和别人吵架想评理，却说不出话来什么意思。'
ghjjzz
经常梦魇怎么办？老做噩梦，在梦里突然说不出话来，感觉醒的时候，动弹不得！
梦魇了，建议你可以大口呼吸，晃下脑袋，睡觉前不要吃太多，也不要喝太多水，最好把脚垫的高点 梦魇就是你总觉的这个是真的想醒来总是醒不来，想动也不能动，如果是梦魇你就按我的方法做，这种情况会发生可能是你最近很累，精神压力大，或者是心脏或者大脑受到细菌感染了，又或者是你睡觉的时候侧睡不小心压到身体的穴位。
梦见和婆婆吵架,气的我说不出话了
心中压力大，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳
做梦梦见家人有危险，特别紧张 但没有结局就醒了 是什么意思
思虑太重
睡觉做梦老是焦虑紧张是怎么回事
压力太大，再就是心里想得太多
白羊男对一个女性说第一次见面有种说不出话来的感觉
这就是传说中的一见锺情吧！如果对方是单身的话，建议白羊男去追哦。
