做梦自己咬牙齿
梦见自己咬牙齿 差点把牙齿咬断了
你这是夜里磨牙了，不然不会做这种梦的，最近是不是压力有点大，或者有解不开的心结
你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住，一些梦的内容。 一个人做梦，大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦，二是身体不适；如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心，多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少，最后，对自身不能调整的，要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。
晚上睡觉咬牙齿，是怎么回事?
睡觉磨牙 睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。 ●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 ●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 ●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是病吗？如何防治？ 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 （5）以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列 垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 垫可消除 干扰，缓解肌紧张。 入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。 为什么有人夜间磨牙呢？ 原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。 记得采纳啊
什么是做梦?做梦的是大脑还是小脑?
人做梦是自然现象，就像电脑整理资料一样，是大脑处理各种信息的一种活动，也可以通过模拟情景实现压力的释放或是愿望的达成。小脑主要是控制身体平衡的，跟做梦的关系不大。
做梦会暗示什么
死亡是一种安宁、稳定的状态，是一种非常吉祥的征兆。 梦见别人或自己死，兆增寿。 梦见自己认识的人死去，意味着这个人正在失去活力，变得僵死; 梦见自己去世，意味着不必再为生活烦恼，你的身体很健康，会长命百岁。 也暗示你会开始新生活、或将会在生活中有所改变，开始人生一个新阶段。 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆。 梦见还活著的朋友死亡，则你将会有好财运。 如果梦见亲友去世，预示梦里去世的亲友会健康长寿。
为什么我做梦的时候会哭?
我有时候都会哭醒啊。 梦到一些自己很害怕和不想它发生的事情都会啦。 有很多可能的。
我做梦 梦到打别人
梦见自己的情人被殴打，意味着两人的爱情会更加深厚，而且他们的爱情是永恒的。 梦见唆使别人打人，被打死的人会成为你的挚友。 病人梦见打人，他的病体会很快复原。 梦见自己殴打别人，会得到他人赞扬。 梦见自己挨打，最后被人打死，预兆他的所有痛苦和灾难将会结束，会过上非常幸福的日子。 梦见自己被与自己毫无关系的人殴打，是倒霉和失败的凶兆。 梦见很多人混战：健康方面有阴影。要注意消化系统，很可能罹患急性肠胃炎、胃溃疡、胃下垂、盲肠炎等疾病。这时要绝对禁止暴饮暴食。 梦见与同学打架：人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极地交往，周围的人对你也必然坦诚相待，绝不会发生冲突。 原版周公解梦： 被人打者，主得力。《周公解梦》 梦打人。梦人打者，主得人力;梦打人者，主己失力。《梦林玄解》 梦见打人，凶。《敦煌本梦书》 梦见打行人，亡失财。《敦煌本梦书》 女人相打，主病至。《周公解梦》 兄弟相打，大吉利。《周公解梦》
做梦输钱
既然是赌就会设局，梦见赌博的人往往有“身在局中，当局者迷” 的寓意，也许是你自己在用钱或工作方面出了错误而感到压力时，更多体现的却是你对机遇的渴望，而非用艰辛取得赢利的生活态度。假如梦中的你对赢钱十分的癫狂，则更加暴露了你性格中潜在的贪婪一面。 梦到赌博，如果梦中的自己只是用游戏的心态去面对，没有陷得太深，意味着健康的心态，成功离自己很近。 梦见赌博赢钱，生活中的你反而要小心自己是否身在局中，在人际财务方便，不要掉以轻心，以免破财。 周公解梦梦到赌博输钱，梦中的自己苦恼万分，梦者很可能经受着被别人主宰命运的艰难。 梦见丈夫赌博输钱：大体而言还是比较顺利快乐的。你会和父母家庭相聚，或者乔迁之喜、改善家居环境等。此外，你可能会遇到成家结婚的机会，或者希望购买房产、成立家庭。月中有外财进帐，经济上得到改善，和家人一起共享快乐。你需要注意身体健康，工作上可能有变化，也可能和伴侣或合作伙伴之间发生一些转变。你会耗费更多的时间和精力来工作和为前途努力，此时也可能有良好的工作机会和提高自己的机会出现，但是你过于辛苦，也会导致健康状况的下降。工作中可能会出现沟通障碍、误解争执的情况，心神不宁容易有口角，工作压力较大，你会承担重任，责任感加强，更加脚踏实地。此时能够很好的为你的事业发展和物质积累打下坚实的基础。 中老年人梦到丈夫赌博输钱主健康：没有什么大病痛，只是要注意皮肤保养，少到人多或环境污染严重的地方，易引起皮肤过敏。应多吃一些对皮肤好的食物，比如：西兰花、胡萝卜、大豆、海带等。 商人梦见丈夫赌博输钱预示您的财运：不佳，转运方法：多关心弱者。 梦到别人打牌输钱：工作运势佳，是该做全面及通灵性的考量而不要集中在单一处，善用你优异的直觉与判断力，找到最适合你发挥的工作 独身的人梦到别人打牌输钱预示：俩相思，必然成功。 梦见朋友要设计赌博输钱象征什么：可能有盗难。不要把全部零用钱放在一起。 未婚者梦到朋友要设计赌博输钱象征什么预兆您的爱情：恋情运气一般，遇到的交往对象较为沉闷，但有可能发展一段理智、长久的情感关系。同时，对待恋人有些挑剔。 梦见借钱赌博：可以在工作的互动中结识到对你有影响力的贵人，但要避免感情用事影响到团队的合作，能从跟团体的互动以及社交活动中得到不少赚钱讯息，但仍然不宜有大举的投资计划。目前财运正在转佳 男人梦到借钱赌博预兆有机会旅行，要多多
关于做梦 的古诗
昼梦 【唐】杜甫 二月饶睡昏昏然，不独夜短昼分眠。 桃花气暖眼自醉，春渚日落梦相牵。 故乡门巷荆棘底，中原君臣豺虎边。 安得务农息战斗，普天无吏横索钱。 归梦 【唐】杜甫 道路时通塞，江山日寂寥。 偷生唯一老，伐叛已三朝。 雨急青枫暮，云深黑水遥。 梦归归未得，不用楚辞招。 梦李白二首 【唐】杜甫 死别已吞声，生别常恻恻。 江南瘴疠地，逐客无消息。 故人入我梦，明我长相忆。 恐非平生魂，路远不可测。 魂来枫叶青，魂返关塞黑。 君今在罗网，何以有羽翼。 落月满屋梁，犹疑照颜色。 水深波浪阔，无使皎龙得。 浮云终日行，游子久不至。 三夜频梦君，情亲见君意。 告归常局促，苦道来不易。 江湖多风波，舟楫恐失坠。 出门搔白首，若负平生志。 冠盖满京华，斯人独憔悴。 孰云网恢恢，将老身反累。 千秋万岁名，寂寞身后事。 宝历二年八月三十日夜梦后作 【唐】白居易 尘缨忽解诚堪喜，世网重来未可知。 莫忘全吴馆中梦，岭南泥雨步行时。 答山驿梦 【唐】白居易 入君旅梦来千里，闭我幽魂欲二年。 莫忘平生行坐处，后堂阶下竹丛前。 禁中寓直，梦游仙游寺 【唐】白居易 西轩草诏暇，松竹深寂寂。 月出清风来，忽似山中夕。 因成西南梦，梦作游仙客。 觉闻宫漏声，犹谓山泉滴。 梦旧 【唐】白居易 别来老大苦修道，炼得离心成死灰。 平生忆念消磨尽，昨夜因何入梦来？ 梦裴相公 【唐】白居易 五年生死隔，一夕魂梦通。 梦中如往日，同直金銮宫。 仿佛金紫色，分明冰玉容。 勤勤相眷意，亦与平生同。 既寤知是梦，悯然情未终。 追想当时事，何殊昨夜中？ 自我学心法，万缘成一空。 今朝为君子，流涕一沾胸。 梦上山 【唐】白居易 夜梦上嵩山，独携藜杖出。 千岩与万壑，游览皆周毕。 梦中足不病，健似少年日。 既悟神返初，依然旧形质。 始知形神内，形病神无疾。 形神两是幻，梦寤俱非实。 昼行虽蹇涩，夜步颇安逸。 昼夜既平分，其间何得失？ 梦微之 【唐】白居易 晨起临风一惆怅，通川湓水断相闻。 不知忆我因何事，昨夜三回梦见君。 梦仙 【唐】白居易 人有梦仙者，梦身升上清。 坐乘一白鹤，前引双红旌。 羽衣忽飘飘，玉鸾俄铮铮。 半空直下视，人世尘冥冥。 渐失乡国处，才分山水形。 东海一片白，列岳五点青。 须臾群仙来，相引朝玉京。 安期羡门辈，列侍如公卿。 仰谒玉皇帝，稽首前致诚。 帝言汝仙才，努力勿自轻。 却后十五年，期汝不死庭。 再拜受斯言，既寤喜且惊。 秘之不敢泄，誓志居岩扃。 恩爱舍骨肉，饮食断膻腥。 朝餐云母散，夜吸沆瀣精。 空山三十载，日望辎并迎。 前期过已久，鸾鹤无来声。 齿发日衰白，耳目减聪明。 一朝同物化，身与粪壤并。 神仙信有之，俗力非可营。 苟无金骨相，不列丹台名。 徒传辟谷法，虚受烧丹经。 只自取勤苦，百年终不成。 悲哉梦仙人，一梦误一生！ 梦与李七、庾三十二同访元九 【唐】白居易 夜梦归长安，见我故亲友。 损之在我左，顺之在我右。 云是二月天，春风出携手。 同过靖安里，下马寻元九。 元九正独坐，见我笑开口。 还指西院花，乃开北亭酒。 如言各有故，似惜欢难久。 神合俄顷间，神离欠申后。 觉来疑在侧，求索无所有。 残灯影闪墙，斜月光穿牖。 天明西北望，万里君知否？ 老去无见期，踟蹰搔白首。 无梦 【唐】白居易 老眼花前暗，春衣雨后寒。 旧诗多忘却，新酒且尝看。 拙定于身稳，慵应趁伴难。 渐销名利想，无梦到长安。 疑梦二首 【唐】白居易 莫惊宠辱虚忧喜，莫计恩雠浪苦辛。 黄帝孔丘无处问，安知不是梦中身。 鹿疑郑相终难辨，蝶花庄生讵可知。 假使如今不是梦，能长于梦几多时。 中书夜直梦忠州 【唐】白居易 阁下灯前梦，巴南城里游。 觅花来渡口，寻寺到山头。 江色分明绿，猿声依旧愁。 禁钟惊睡觉，唯不上东楼。 梦游天姥吟留别 【唐】李白 海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。 越人语天姥，云霓明灭或可睹。 天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。 天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。 我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。 湖月照我影，送我至剡溪。 谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。 脚著谢公屐，身登青云梯。 半壁见海日，空中闻天鸡。 千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。 熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。 云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。 列缺霹雳，丘峦崩摧。洞天石扇，訇然中开。 青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。 霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。 虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。 忽魂悸以魄动，怳惊起而长嗟。 惟觉时之枕席，失向来之烟霞。 世间行乐亦如此，古来万事东流水。 别君去时何时还，且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。 春梦 【唐】岑参 洞房昨夜春风起，故人尚隔湘江水。 枕上片时春梦中，行尽江南数千里。 代别后梦别 【唐】长孙佐辅 别中还梦别，悲后更生悲。 觉梦俱千里，追随难再期。 翻思梦里苦，却恨觉来迟。 纵是非真事，何妨梦会时。 梦太白西峰 【唐】常建 梦寐升九崖，杳霭逢元君。 遣我太白峰，寥寥辞垢氛。 结宇在星汉，宴林闭氤氲。 檐楹覆余翠，巾舄生片云。 时往溪水间，孤亭昼仍曛。 松峰引天影，石濑青霞文。 恬目缓舟趣，霁心投鸟群。 春风又摇棹，潭岛花纷纷。 闽川梦归 【唐】陈陶 千里潺湲建溪路，梦魂一夕西归去。 龙舼欲上巴兽滩，越王金鸡报天曙。 上元日梦王母献白玉环 【唐】丁泽 梦中朝上日，阙下拜天颜。 仿佛瞻王母，分明献玉环。 灵姿趋甲帐，悟道契玄关。 似见霜姿白，如看月彩弯。 霓裳归物外，凤历晓人寰。 仙圣非相远，昭昭寤寐间。 秋梦 【唐】杜牧 寒空动高吹，月色满清砧。 残梦夜魂断，美人边思深。 孤鸿秋出塞，一叶暗辞林。 又寄征衣去，迢迢天外心。 梦中作 【唐】韩偓 紫宸初启列鸳鸾，直向龙墀对揖班。 九曜再新环北极，万方依旧祝南山。 礼容肃睦缨緌外，和气熏蒸剑履间。 扇合却循黄道退，庙堂谈笑百司闲。 偶见背面是夕兼梦 【唐】韩偓 酥凝背胛玉搓肩，轻薄红绡覆白莲。 此夜分明来入梦，当时惆怅不成眠。 眼波向我无端艳，心火因君特地然。 莫道人生难际会，秦楼鸾凤有神仙。 梦后吟 【唐】顾况 醉中还有梦，身外已无心。 明镜唯知老，青山何处深。 午寝梦江外兄弟 【唐】韩偓 长夏居闲门不开，绕门青草绝尘埃。 空庭日午独眠觉，旅梦天涯相见回。 鬓向此时应有雪，心从别处即成灰。 如何水陆三千里，几月书邮始一来。 记梦 【唐】韩愈 夜梦神官与我言，罗缕道妙角与根。 挈携陬维口澜翻，百二十刻须臾间。 我听其言未云足，舍我先度横山腹。 我徒三人共追之，一人前度安不危。 我亦平行蹋乔虚，神完骨蹻脚不掉。 侧身上视溪谷盲，杖撞玉版声声彭。 神官见我开颜笑，前对一人壮非少。 石坛坡陀可坐卧，我手承颏肘拄座。 隆楼杰阁磊嵬高，天风飘飘吹我过。 壮非少者哦七言，六字常语一字难。 我以指撮白玉丹，行且咀噍行诘盘。 口前截断第二句，绰虐顾我颜不欢。 乃知仙人未贤圣，护短凭愚邀我敬。 我能屈曲自世间，安能从汝巢神山。 题春梦秋归故里 【唐】吉师老 故国归路赊，春晚在天涯。 明月夜来梦，碧山秋到家。 开窗闻落叶，远墅见晴鸦。 惊起晓庭际，莺啼桃杏花。 至人无梦 【唐】蒋防 已赜希微理，知将静默邻。 坐忘宁有梦，迹灭未凝神。 化蝶诚知幻，征兰匪契真。 抱玄虽解带，守一自离尘。 寥朗壶中晓，虚明洞里春。 翛然碧霞客，那比漆园人。 述梦 【唐】皎然 梦中归见西陵雪，渺渺茫茫行路绝。 觉来还在剡东峰，乡心缭绕愁夜钟。 寺北禅冈犹记得，梦归长见山重重。 题归梦 【唐】李贺 长安风雨夜，书客梦昌谷。 怡怡中堂笑，小弟栽涧绿。 家门厚重意，望我饱饥腹。 劳劳一寸心，灯花照鱼目。 梦泽 【唐】李商隐 梦泽悲风动白茅，楚王葬尽满城娇。 未知歌舞能多少，虚减宫厨为细腰。 梦令狐学士 【唐】李商隐 山驿荒凉白竹扉，残灯向晓梦清晖。 右银台路雪三尺，凤诏裁成当直归。 夕次檐石湖，梦洛阳亲故 【唐】刘长卿 天涯望不尽，日暮愁独去。万里云海空，孤帆向何处。 寄身烟波里，颇得湖山趣。江气和楚云，秋声乱枫树。 如何异乡县，日复怀亲故。遥与洛阳人，相逢梦中路。 不堪明月里，更值清秋暮。倚棹对沧波，归心共谁语。 归梦 【唐】罗隐 陆海波涛渐渐深，一回归梦抵千金。 路傍草色休多事，墙外莺声肯有心。 日晚向隅悲断梗，夜阑浇酒哭知音。 贪财败阵谁相悉，鲍叔如今不可寻。 旅梦 【唐】罗隐 旅梦思迁次，穷愁有叹嗟。 子鹅京口远，粳米会稽赊。 漏涩才成滴，灯寒不作花。 出门聊一望，蟾桂向人斜。
经常做梦好吗？
做梦不一定是坏事，为什么很多人都认为做梦会影响睡眠质量？ 正常人一般睡8--9小时就够了，睡得太长不好，感觉更累。 很多人常常在清晨醒来的时候，觉得自己做了一晚上梦，非常疲惫。是不是因为梦多而影响了睡眠质量呢？ 睡眠分浅睡眠期和深睡眠期，做梦又可以分为两种情况：第一种是入睡前意识漂移的幻觉状态，并非真正的梦境，这种情况发生在浅睡眠期，说明处于似睡非睡的状态。第二种是栩栩如生的梦境，发生于深睡眠期。第一种情况可能提示睡眠浅，而第二种情况反而代表睡眠质量较好。 在深睡眠阶段，人们对周围的刺激因素反应最低，不容易被唤醒，是体力恢复的阶段。在深睡眠期，人们会进入栩栩如生的梦境，此时脑力得到恢复。如果睡眠中一直处于迷迷糊糊的梦幻状态，很可能是睡眠深度不够，如果同时伴有白天乏力、嗜睡等症状，则提示存在睡眠问题。而且，随着年龄增加，浅睡眠期也会慢慢增加，睡眠中这种似梦非梦的幻觉状态也就增多了，但只要不影响白天的体力精力，应属于正常情况。 人在睡觉时人的大脑细胞不会全部进入抑制状态，有小部分还处与兴奋状态，所以人睡觉肯定会做梦。不要误解做梦的原因，睡觉前应该放松一下心情，睡眠的时间才是最重要。
