梦见儿子说吃营养药
黑木耳怎么吃最有营养
对于木耳的吃法，有些人认为术耳水发后，直接炒或凉拌食用；有些一人认为水发后需用热水焯一下才能食用，木耳到底怎么吃更科学呢？ 首先，鲜木耳不能直接食用。 这是因为鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤癌痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏腠，会出现呼吸困难。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，从而使水发的干木耳无毒。 其次，干木耳最好用冷水泡发。 人们在泡发木耳时，往往习惯使用热水，此乃一误区。木耳生长时含有大量水分，干燥后变为革质状物，用热水发木耳时间短，由于革质物的阻碍，水不能充分浸透到木耳内部，所以1公斤干木耳只能发6公斤左右。而用冷水发木耳需时问长，水慢慢地浸透到干木耳中去，木耳不仅可恢复到生长期的半透明状，且1公斤干术耳可发8公斤左右。另外，冷水发的木耳，吃起来嫩脆爽，而用热水发的小耳，吃起来绵软。 最后，如果是吃凉拌木耳，那么在用冷水发完以后，最好用热水焯一下。这是因为木耳种植和加工的过程中，往往直接暴露在空气当中，所以难免会有残留的微生物，用沸水焯一下，可以预防病从口入。 黑白木耳配着吃更营养 从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。 白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较弱的人群。 黑木耳中铁的含量是各种食物中最多的，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可减少粉尘对肺的伤害；黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。 由此可见，黑白木耳若能搭配食用，营养素会得到相互补充，拌双耳就是非常简单的一款。先把水发黑白木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出，最后把盐、蘑菇精、胡椒粉、芝麻油制成的调味汁浇在双耳上，拌匀即可，非常适合秋季食用。也可以将双耳用温水发泡后，与冰糖和水一起，放蒸笼中蒸熟，制成双耳汤，具有滋阴润肺、补肾健脑的功效。
三文鱼怎么吃最营养
生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。 生吃三文鱼的时候，可以把三文鱼切成薄薄的小片，然后架在冰块或者是干冰上。用日本酱油或者香味酱油与青芥末调和在一起，对于胃肠功能一般的人，可选择不放芥末直接蘸取酱油食用。 通常在70℃以上的高温下，三文鱼中的有益脂肪酸就会被破坏，因为是多不饱和脂肪酸，所以在高温下也最容易氧化，长时间高温烹饪，连三文鱼中的维生素也会变得荡然无存。 如果非要熟吃的话，最好采取快速烹饪的办法，煮、蒸或者煎都可以，但是一定不要油炸，烹饪到三至七成熟时马上食用，其中在五成熟的时候口感和滋味都比较到位，也别有一番风味。 在吃不全熟的三文鱼时，不必担心寄生虫和微生物，只要是正规渠道购买的合格产品，有品质保障，那么寄生虫和微生物存在的数量就会很少，也很安全。 一般来说，鱼肉越是新鲜健康，微生物也就越少，所以一定要买新鲜鱼。 扩展资料 养生功效 1、富含蛋白质，和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压 ，血红蛋白也是蛋白质的一种，因此可以缓冲贫血，有利于生长发育。 2.、富含铜，铜是人体健康不可缺少的矿物质，和我们毛发的颜色有关系，如果缺少铜，就会出现少年白发，而且铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。缺少铜也同样会导致贫血，所以，多补充三文鱼是摄入铜比较好的途径之一。 3、预防中风。因为三文鱼可以在深海里生活，它的血液中有一种不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以，可以有效的预防中风。 4、其他功效。因为三文鱼中含有DHA，被称为大脑的保护神，因此有增强脑功能、防治老年痴呆的作用，可以用来辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等疾病。三文鱼还可以有效的预防糖尿病。 参考资料来源：[
老公说我吃狗屎了,还是吃抢药了,怎么回击?
隔壁老王家没有狗屎和枪药！只有满满的性福！秒杀他！估计能气死，这大招慎用！
吃抗结核药期间要注意什么
结核病人需要长期、规范服药治疗。服用异烟肼(雷米封)、利福平等抗结核药物时，如果不注意饮食，会影响药效的发挥，甚至引起严重不良反应。最主要的是要注意以下几类食物与药物的相互作用。 茄子：结核病患者在抗结核治疗中食茄子容易过敏，出现如颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过敏反应。发生此种情况，轻者可服抗过敏药治疗，严重者要及时到医生就医。 牛奶：口服利福平的同时进食牛奶，会降低药物的吸收。服用异烟肼不宜食用乳糖及含糖的食品，因为乳糖能阻碍人体对异烟肼的吸收，使之不能发挥药效。 菠菜：含有大量草酸，草酸进入人体内可与钙元素结合生成不溶性草酸钙，使人体无法吸收钙质，进而造成体内钙缺乏，导致结核病灶不易钙化。 菠萝：含有蛋白水解酶，可使肺部病灶的纤维组织溶解，容易使病灶扩散。应忌食。 某些鱼类：能引起过敏的鱼类一般为无鳞鱼和不新鲜的海鱼、淡水鱼。在用异烟肼治疗结核病过程中，食用这些鱼易发生过敏症状，甚至发生高血压危象。停药后两周内，也要禁食这些鱼。如食用其他鱼类，在烹调时应加入适量山楂，然后清蒸或红烧，或加一些醋，可降低组织胺含量。一旦发生中毒反应，应迅速送往医院抢救。 其他：酒、茶、豆浆、油炸、油腻和辛辣刺激性食物等，在服用利福平期间亦不宜同食。
A药和B药都不是毒药，但是A药和B药相克（一起吃会不良反应）
会，但是看副作用的危害程度和剂量问题，少的话基本没反应，因为肝都会帮你排毒，多了就有反应了，
早上吃一个馒头和一个鸡蛋营养够吗？
要减肥的话~够了，否则营养差点，中午多吃点呗 早上吃好 中午吃饱 晚上吃少；一日三餐加两茶，粗茶淡饭饱即休 看中央那些领导，一天5次吃饭，不过都是一小碗流食，一点蔬菜和粗粮 事实证明，精米白面并不是好东西 注意：牛奶不能和N多水果同食，容易变质的 早：喝豆浆、糁、牛奶、小米粥(有核桃附带吃一个)，吃2个鸡蛋、一点粗粮制品(玉米小米豆面高粱等做成的馒头等)、一点油菜(绿菜类)，饭后1小时再吃个苹果
桃子的功效及食用方法 桃子怎么吃营养
水蜜桃食用宜忌 1.水蜜桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。 2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。 3.水蜜桃不可与鳖肉同食。 美食佳肴 水蜜桃烩鲍鱼 材料：水蜜桃罐头2罐，鲍鱼1个，鲍鱼汁1/4杯，水蜜桃汁1/2杯，水3/4杯，太白粉2小匙。 做法：1.将水蜜桃切成公分厚度，依序排入盘中，顺时钟排列整齐。 2.鲍鱼可以用冷藏料理包成品，取出后切成公分厚度，排放在盘中即可。 3.将调味料混合煮沸后，烩在鲍鱼及水蜜桃上即可。
我爸爸又糖尿病，之前一直吃那个五行化糖，他说血糖降下来了，但是现在我这边没的卖了，吃什么药
病情分析：你好，建议最好还是正规治疗吧指导意见：五行化弹肯定是假的，不靠谱的，还是注射胰岛素治疗吧，平时尽量低糖饮食
成人用吃打虫子药吗
正常成人也要吃打虫药的，不过一年吃一次就可以了，药名叫肠虫清，这种药都是一样的，一次吃两片，晚上吃，吃一次就可以了。 阿苯达唑为一高效低毒的广谱驱虫药。临床可用于驱蛔虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、钩虫、粪圆线虫等。在体内代谢为亚砜类或砜类后，抑制寄生虫对葡萄糖的吸收，导致虫体糖原耗竭，或抑制延胡索酸还原酶系统，阻碍ATP的产生，使寄生虫无法存活和繁殖。
孕妇吃虾怎么做才营养
孕妇吃虾的做法：西红柿鸡蛋鲜虾面条 材料：西红柿1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、鲜虾适量、青菜适量、味精适量、香油适量。 做法： 1、准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。 2、将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。 3、将西红柿切成块。 4、鸡蛋打散，锅中放油，把鸡蛋炒至凝固，盛出备用。5、锅内放油，油热后放入西红柿炒成泥，加入大虾。 6、然后加入适量水。 7、水开后放入面条，开锅煮一会。 8、将炒好的鸡蛋倒入锅内。 9、再放入洗好的青菜。 10、放入盐、味精、滴入香油，美味的西红柿鸡蛋鲜虾面条出锅了。
