宝宝晚上睡觉老做梦
晚上睡觉做梦大喊大叫，三岁宝宝这几天老是这
孩子是不是做噩梦了还是有什么问题
宝宝晚上睡觉喜欢哭闹，怎么办？
很多家长常忽视睡眠环境这个因素，总担心宝宝睡觉时着凉了，于是把被子裹得严严实实的，想象一下，天气闷热时，大人睡觉都会感觉烦躁不安辗转难眠，所以，想要宝宝睡得好，首先要给他创造一个良好舒适的睡眠环境。一般来说，宝宝睡觉时房间的温度以22-26℃、相对湿度以50-65%为宜，盖的被子厚度要适宜，夏天吹空调时，注意风口不要直对着宝宝吹。 规律作息，养成固定的睡眠前奏 有些家长下班回来得晚，一回到家就开始逗宝宝，享受亲子的快乐时光，谁知，宝宝玩得太兴奋了，晚上就很难入睡了。由于促进宝宝长高的生长激素在夜间熟睡后会分泌得比较多，晚上10:00到次日凌晨2:00更是分泌高峰，所以一般建议宝宝能在晚上10点前真正入睡。 为了让宝宝更好地过渡到睡眠状态，那么在睡前的一个钟做一些安静的事情就很重要了，家长需要给宝宝创造一个准备入睡的安静环境，在这个时间段里，家长可以将睡前需要做的几件事固定下来，比如：洗澡、按摩、放轻柔的音乐、读书或讲故事等，慢慢形成一种习惯后，每到做这些事时，宝宝就会形成条件反射，知道下一步就是要睡觉了。 区分昼夜，形成晚上睡眠的习惯 有些家长说，我家孩子白天呼呼大睡，可一到晚上就精神很好不肯睡了。其实，这主要是跟宝宝昼夜不分，没养成晚上睡眠有关，所以家长需要做的是帮助宝宝区分昼夜，让他白天更多地醒着玩耍，最好是到户外运动一下，白天适当的运动有助于宝宝晚上更好地睡眠，当然，为了保证充足的睡眠，白天也可以适当安排宝宝睡个小觉，但白天睡觉时需注意继续保持房间光线充足，不必把窗帘遮得严严实实，同时保持日常的生活噪音，而到了晚上，如果宝宝醒来后，则不要跟他玩耍了，卧室光线也要调暗一些，保持四周安静，让他慢慢知道，晚上是需要睡觉的，而白天才是可以玩耍的。另外，宝宝午睡的时间也要注意，午睡最好能在下午三点半前结束，否则，睡得太晚，也会影响到晚上的入睡时间。 再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。 故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
宝宝晚上睡觉经常自己会把自己吓醒怎么办
其实这种现象叫做“惊吓反射”。 什么是惊吓反射？ 惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射，帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒，可以避免睡眠过程中受袭危及生命。 惊吓反射在不同婴儿的身上会有不同程度的影响，其影响的高峰期会在婴儿出生的头1个月，然后在2个月后逐渐消退。 如果到婴儿4个月时，该原始反射还没有很好地消退，将对婴儿此后的睡眠、运动、情绪、适应力等产生深远影响。这种情况最好去咨询医生。 惊吓反射对婴儿有哪些影响？ 婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激，除四肢会表现出突然紧张颤抖外，还易突然哭泣。 如果是在睡眠中，婴儿较易惊醒，若哄睡及接觉的方式不当，则会进一步影响母婴睡眠质量。 一般婴儿4个月前的睡眠障碍，最可能的原因是惊吓反射。 1、惊吓反射会导致宝宝情绪波动 那些受惊吓反射影响较大的婴儿，可能表现为经常哭泣，若情绪波动较大，可能令看护人倍觉辛苦。 2、惊吓反射会导致宝宝哭泣 当我们给宝宝换尿布的时候都有可能无意中激发他们的惊吓反射而导致宝宝哭泣，会以为宝宝不喜欢躺下、俯趴、翻身或换尿布等，这样可能导致宝宝失去很多运动机会。 这不仅影响宝宝的大运动发展，还会阻碍惊吓反射的抑制和消退，同时也会影响到宝宝的感官发展。 3、惊吓反射会影响婴儿对新环境的适应 宝宝在新环境里会表现得非常敏感、不安、哭泣等。 宝宝被经常被自己吓醒该怎么办？ 不妨尝试给宝宝包襁褓。重点是把手臂包裹好，这样宝宝会更有安全感。给宝宝穿裹住手臂的睡袋也可以起到同样的作用。 不过如果周围环境太热，就不要做了。
晚上睡觉老做梦早上起来很累还怎么办？
白天思虑过多,至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动!如果睡醒了还感到腰酸背痛,四肢无力,就要考虑肾虚的问题
我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
你好做着非常可怕的梦而醒来，这是梦魇。即“由于做梦造成不安情绪发作”，是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来，同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸急促等）。但是，这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的。梦魇对所做恶梦能全部记忆下来，醒来后意识立即恢复清醒状态，能妥当地应付周围的各种事宜。梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人，像满怀担心事情或发生感情纠纷时，发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇。但是，人与人之间素质相差颇大，同样情况下，有人就以恶梦表现出来，有人则无。虽说是做恶梦，并不一定是大脑出现障碍。何时出现恶梦的?多数是发生在眼快动睡眠期，所以，刚入睡时是不做恶梦的，到半夜或黎明时分出现恶梦居多。再有，当连续服用安眠药、酒精、清醒剂等而突然停止服用时，因眼快动睡眠的返跳性增加，引起恶梦的发生。治疗方面，如不是频繁出现梦魇的话，无须作特别治疗。如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法。用药时，抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效。可是，也有在做梦最高潮时出现大声说梦话、打架、踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍，这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”，多见于老年人。说梦话的人，如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒，则本人能回忆出梦话的内容，如在非眼快动睡眠期，则记忆不起来说过什么了。其原因，可认为是在脑的眼快动睡眠期，令肌肉松弛的机构出现故障，于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低，将梦的内容转到行动上而发生的现象。可用药物加以抑制，请向医生咨询。
为什么人太累，晚上睡觉老是做梦
1有心事。2心底里埋藏了一些伤痛。3乐观向上积极，多与人交流。
两岁半宝宝晚上睡觉老是翻来覆去说梦话是怎么了
宝宝这种情况多数是白天的日常生活影响比如看电视的节目啦等，导致晚上记忆上某些片断转成梦罢了。 没关系的。不过是发梦罢了，这还属于正常现象
晚上睡觉经常做梦失眠怎么治
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。梦这东西是人类天生就有的，因此不要可以的去想你是个多梦者，梦也会相对减少。还有白天有什么不爽压力的事情，应该及时的释放些。失眠只因为你脑袋瓜想的东西太多了。记住，睡觉前告诉自己：有什么事情明天再说，现在先舒服的睡上一觉。或者因为你犯事害怕了，你应该告诉自己大不了被抓，又不是杀人放火。反正就是先解开心理的疙瘩
为什么最近老是晚上一睡觉就做梦，半梦半醒，怎么办
换一种态度，要做梦就让他做吧，一天天纠结下去没个结果不如不去管它，看它能做多长时间。也许不做了呢。当然，采纳白天多做些户外运动、注意一下饮食等等一些常规建议也是可取的。
晚上睡觉经常做梦吃什么能调理
@ 睡梦多：当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。
