入睡困难整夜做梦是什么原因
晚上入睡困难醒来好几次每次都做梦
和我的症状一样，我已经连续很多天做噩梦了，白天还好好的，妈的太折磨人了。要是吃奥单品就会没事，但是我就是不想吃吃了以后一旦停药就会出现入睡困难。
入睡难，睡眠浅 整夜做梦 记忆力下降 很痛苦
睡觉时，一般人的意识是慢慢安顺下来，变得沉稳的，虽然有许多杂思，但由于心的主要取向是休息，所以那些杂念自己就没有能量继续有大的作为。 你的问题是在于：你把【紧张于休息】当作是【在休息】，无形中自己产生扰动，更加难受。也就是你越刻意要睡觉，越累，越难受，越睡不着。 一般人的内能在一定时期内的可用量是固定的，此涨彼消，它主要通过四个途径（淫、思、味、劳）丧失。你这个情况属于思虑过重。你对什么才是真正的休息也不明确。 打个比喻：路边的花开得红不红，香不香，跟你走路有什么关系？ 大脑那么多的细胞同时有多少信息产生同时又有多少信息湮灭？在乎那么多，不累死才怪！就是在你提问时才产生的问题，而本来无事，不提问则没有问题。也就是你有心理取向，把那些信息当作是真实存在且不可改变的，放不下那些信息。紧张只消耗更大的内能，同时还占了休息恢复能量的时间。 建议： 只有把自己当作死人，一切不管了，生也不管了，死也不管了，睡不睡都不管了，什么都是不管了，我就是一死人，加强这样的心理，时间长了，就会过去了，到时恐怕你睡得比猪还舒服！！！
一入睡就做梦,还打呼噜是什么原因
打呼有很多种原因的，有些是因为先天上气道狭窄引起的，比如悬雍垂肥大，扁桃体肥大，鼻中隔弯曲，小下颌等；有些是肥胖引起的。这些原因会导致你夜间呼吸暂停，长时间的打呼会缺氧。而缺氧会影响你血压血糖心脏等，还会影响你糖分泌和脂肪代谢功能，所以如果胖的话是减不下来的。建议去医院做检测，很多人都有这种问题，医生会建议你减肥啊，侧卧啊锻炼等，但这些需要毅力，所以医生会建议用持续气道正压通气治疗，因为是目前最好的治疗方式。你可以去正规的地方现场了解和体验的。给你个地址吧。
晚上失眠入睡困难 多梦吃什么药
去医院，一般都是直接给你开药，西药副作用太大。具体要看是什么原因导致的睡眠不好，要看睡眠障碍的严重程度。普通睡眠障碍可以通过食疗或调整生活习惯来解决，比如,睡前喝温热的牛奶有助于睡眠，但不能空腹喝牛奶，晚餐要吃温热的容易消化的食物，还有，一般的酒都能导致人想睡觉，但要适量，如果睡眠障碍很严重，通过保健品和食疗没用的话，尝试一下换一个安静温暖的环境效果怎样，而且睡前不要吃太饱也不要太饿。只知道长沙荣新奇教授用中西医结合、内外科结合+心理咨询和催眠疗法，治疗失眠真的很靠谱，很多患者的睡眠障碍都好了。大多数人睡不好是因为自己有想不通的心事，真的需要专业的心理咨询催眠治疗才能解决。
午休时刚入睡就做梦然后自己身体发抖
睡觉时大脑清醒，但全身不能动，拼命的想喊可发不出音，是怎么回事。还能听到别人说话 [ 标签：大脑 清醒,睡觉,大脑 ] 郁闷中 回答:6 人气:11 解决时间:2009-08-28 15:17 满意答案人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。定 义2鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全
成年女生做梦尿床是什么原因
成年女生做梦尿床是梦中遗尿病，发病原因与自己身体有关系，这里提醒尿床患者的家长朋友们，尿床出现类似情况，一种原因是因为尿感信号传递失职或者是感知尿意的神经功能失调所致，另一方面说明尿床患者的心理压力增加所致，严重的心理压力，更能加重尿床症状，特别是住校的患者更是严重，尿床症状反反复复，最终导致恶性循环，使尿床病久病难愈，所以提醒有尿床患者的家长，不要嘲笑他，更不能打骂他，给他更多关爱，缓解他的思想压力，要认真的，积极地给予治疗，是上上之策，只有这样才能使孩子从尿床痛苦中走出来。树立自信，成为社会的栋梁之才。河北省占卫中医药研究院遗尿科随振立医生建议您：我相信在我们的共同努力下，患者的尿床病一定能康复。
我只要一入睡就做梦，什么样的梦都有
多出去走走 把身体锻炼锻炼 即健身又身体好
读完金刚经整夜的做梦是为什么
可能有几个原因： 1、心没静下来。 2、回向不到位。 3、消业反应。 供参考，阿弥陀佛！
晚上做梦经常有动作是什么原因
为什么还会有动作？ 这几天晚上一直和朋友在一起睡，她说我晚上一直在说梦话，某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭，几乎每个晚上都是这样。这是为什么？会影响到健康吗？说梦话为什么会有动作？ 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了，或者劳累过度？一般说梦话都是这些原因。正所谓，昼有所思，夜有所梦。晚上说梦话，说明你的大脑没有完全得到放松。也会影响你第二天的工作学习。 你可以在睡觉前泡泡热水脚，然后换一个方位睡觉。有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响。还有，最近注意休息。
入睡困难，易醒，浅眠怎么办
失眠人人都有，只不过有的人频繁，有的人偶尔罢了。你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。还有就是采取右侧卧姿睡眠可以减少做梦的机会。
