为什么怀孕后总是做梦

  • 怀孕后做梦经常梦到别人死

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,彷彿做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所佔的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联络。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性回圈。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之......馀下全文>>

  • 为什么怀孕后总是嘴里生苦水

      是着凉了吧 注意保暖 过段时间就好了

  • 怀孕后脾气越来越大,总是和老公生气,该怎么办

      克制多看幽默的电影电视剧什么都不想,为了孩子健康不能生气不然会影响孩子的性格。考虑考虑你老公的辛苦。

  • 为什么午睡起来后总是头晕呢

      有以下几点原因:   *   睡觉的姿势;坐着趴着午睡会导致头疼。睡眠时心跳降低,全身的供血量下降,特别是头部是脚部,坐着睡更加导致大脑供血不足,引起头疼。   *   睡眠周期;一般人的睡眠周期为睡眠到深睡眠,需要1.5到2个小时,然后又回到浅睡眠再到深睡眠,不断循环,所以午休的时间最好能完成以个周期,太长太短都容易引起头疼。   *   贫血、低血糖,容易在刚睡醒时引发症状,头晕头疼,四肢无力等等这两种情况需要到医院作检查。午休环境。   *   长期处于环境嘈杂环境或噪音环境下亦会引起头晕头痛。

  • 梦见蛇后怀孕了

    梦见蛇后怀孕了,财运将大幅度好转。多余的支出减少,零用钱到了月底还有很多。

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    原版周公解梦见蛇后怀孕了

    梦见蛇在怀中,有男女之事。《敦煌本梦书》

    梦见蛇作盘者,宅不安。《敦煌本梦书》

    梦见衔蛇,得官,大吉。《敦煌本梦书》

    梦脚踏蛇,吉。此梦主得双明珠。《梦林玄解》

    梦雷雨蛇奋起。主荣耀显贵降临,禄位至。病人梦此,非为佳兆。《梦林玄解》

    梦群蛇缘城出。主其地有焚毁屠戮之惨,应急避为是。《断梦秘书》

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    网友梦境:女人梦见蛇怀孕生小蛇

    解梦解析:梦见蛇后怀孕了,财运将大幅度好转。多余的支出减少,零用钱到了月底还有很多。

  • 刚怀孕的看看自从怀孕后右眼经常跳怎么回事

      应该没有什么问题的,是不是没有睡好导致的,放松心情,没有问题的。

  • 为什么晚上总是做梦

      你好!首先祝你早日恢复健康!   考虑为睡眠质量不高的原因。“是药三分毒”,以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心:   1)牛奶:牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用。   2)面包与糖开水:进食面包与糖开水以后,体内分泌胰岛素,可产生色氨酸素,有镇静催眠作用。   3)小米粥:小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指,小米又富有淀粉,进食后可促使胰岛素分泌,从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾 和胃,催眠作用”。   4)苹果:因疲劳过度引起失眠,可吃些苹果、香蕉和梨,这一类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素,可使人入睡。   5)大枣:对神经衰弱、心烦而不能入眠者,可用大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好。   6)莲子:具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次。   7)桂圆:专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好。   8)百合:有清心、润肺、宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次。

  • 为什么怀孕后脸上老是长痘痘

      1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。   2、皮肤清洁度不够:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。   3、肠胃的状况:如便秘、胃肠不适。   4、情绪不稳压力过大:自我情绪控制能力不强,容易受别人影响,情绪不稳,加上工作生活中压力过大,且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定,从而使皮脂分泌紊乱,引发痘痘。   5、睡眠:随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。   6、饮食辛辣造成的内火过旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。

  • 小时候总是被人欺负,晚上做梦也是被欺负总是哭醒。长大后心情不好晚上做梦就会梦到又被欺负,为什么?

      建议你多与周围的朋友交流,你小时候的事情,也许因为年岁小喜欢跟大点的孩子玩或者是个子小等等原因被人家欺负了,有一定的心理阴影,希望你走出这个阴影,要经常提示自己,现在长大了,进入了社会,大家都是平等的。关键是你要尽量放飞自己,调整好自己的心情,经过一段心理的调整相信你会比现在好得多。   至于跟男友的关系问题,如果他真的对你好,别太在意他姐姐,更不能把他姐姐跟你儿时的伙伴并列考虑。   心情是很重要的。估计你是个比较内向的姑娘。学着跟大家多活动,多交流。

  • 搬新家后总是连续做梦,乱七八糟的,醒来后都很累,怎么回事?

      家里养条狗压一压,有太阳时别忘了把窗户打开晒晒家里~