怀孕不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
萝卜生吃,味道鲜美。 老话说 冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒 。
青萝卜含有丰富的维生素,又清热解毒,消炎利尿,可以常吃。
做噩梦意味着什么呢?医护人员认为,如果长期噩梦不断,那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。梦境是每个人都会有的潜意 识心理反应,虽然看起来荒诞,但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不 为意识所知的身体变化会有所反应。比如,有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境,有的病人诉说在梦中感到 右肋部损伤疼痛等。噩梦有可能是疾病的预报,因此,长期的噩梦就应该引起我们的重视,可以考虑咨询医生并做身体检查。
萝卜有通气健胃助消化的功效,再和热茶水配合更是相辅相成.起到排气排毒的作用 萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经; 可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰; 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
孕妇可以吃自家腌制的萝卜干及一些咸菜,但要注意少食,多食新鲜的水果蔬菜。少量食用腌菜对胎儿没有影响,保持心情舒畅,饮食均衡营养,避免偏食,按时产检就好。
可以吃,萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,同时,萝卜中的钙、磷、铁、及维生素a、2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。
白萝卜营养是比较丰富的,它富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维,少量食用,能够帮助孕妇促进消化,也有助于加快胃肠蠕动,缓解孕期便秘。但是要注意,白萝卜性寒,且对消化道有一定刺激性,建议孕妇最好少吃或不吃
喝白萝卜水通气
萝卜和香蕉并不相克,可以同吃,但都比较寒凉,不利于脾胃,故每次不要吃太多。 生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌;熟吃能健胃消食、顺气、生津止渴。 但气虚,体弱者,虚喘气短者不宜;对于中老年人来说,本来气就不足,再泻气会加重便秘。 熟透的香蕉才有润肠功能,未熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,加重便秘。