梦到大米粥
大米粥的功效与作用 喝大米粥有什么好处
养胃健脾
大米粥怎么熬才好喝
1、浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡一小时，让米粒充分膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥口感好。 2、开水下锅： 一般人普遍都是冷水煮粥，而真正的做法应该是用开水煮粥.水开后,再把米下锅就不会出现糊锅底现象，而且它比冷水熬粥更省时间。 3、火候： 先用大火煮开，再换文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！ 4、搅拌： 为什么还要搅拌呢？为了“出稠”，搅拌的技巧是：米在开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈稠糊状出锅为止。
大米粥的功效与作用，大米粥怎么做好吃
不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用，本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了，这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗？ 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的。大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。 稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素，且较为均衡，这应该是其所以成为人类主食的根本原因。 因此，食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。 ... 大米粥的功效作用 大米粥可以作为日常的主食来食用，不少地方会有以大米粥为主食的情况。那么食用大米粥对身体有什么好处呢？下面来了解下大米粥的功效作用。 1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。 2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 3、大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。 4、大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 5、大米还有护肤用途功效，以大米提取液作为主要成分（其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分），有性质温和安全，具有较强的润白功效，并可补充肌肤所缺失水分，使肌肤光滑细腻，充满弹性功效，像孕妇护肤品中的亲润。 6、米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。 米粥的做法一： 材料：大米适量、瘦肉适量、皮蛋1个、水适量、盐适量 做法步骤： 1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。 2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒腌制去腥。 3、腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出。 4、浸泡好的米加大量水，开大火煮开 5、大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止粘锅。 6、等到米汤有些粘稠之后，下入皮蛋、精肉，继续搅拌， 7、大约一两分钟后，加适量盐、味精调味即可。 大米粥的做法二： 材料：大米、水适量 做法步骤： 1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1：3。 2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）。 3、待水沸后，转入小火，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出，10分钟左右品尝是否煮熟。 4、如果煮熟后，关火，大米粥就煮好了
梦到别人给自己说媒
桃花运到了
梦到自己开车
梦见开车表示对自由的渴望，通常处于严苛环境下的人多会做这种梦。 如果顺畅地驾驶的话，代表你现在的运势和身体状况也很好。 如果你驾驶一部你完全不懂怎样驾驶的车，则代表你以前有些未能做到的事将会做得到。 梦见开飞机，表示你的辛苦与努力就将有回报了。
梦到自己杀了三个人
是好梦
梦到自己杀人了！
如是单身会马上娶到媳妇，如是已结婚会离婚 最近注意自己干的一些事情可免掉身上的顾运，而且财运有佳
梦到青山
梦见山 山代表目标、眼前问题的象征。 险峻绵延的山为男性性器官的象征，表示你对性怀抱着浓厚的兴趣。 缓坡的山为女性乳房的象征，表示你和母亲或同性友人的感情很好。 梦见雪山，如果是朝阳映照的雪山，表示你想结婚。 梦见在山里遭男人或蛇袭击的话，振示你想藉由性爱来纾解心中的欲求。 梦见爬山代表对问题的克服，若爬不上去则是努力的方法错误。 梦见下山表示，如地位高者，人生走下坡；地位低者，则有机会出人头地。 站在山顶，表示在人生的高峰，但若因而自满，则将走下坡。 山中有云雾，目标的完成还有距离，须耐心等候。 山崩表示会有疾病的发生。
梦到小猫
猫常常被用来象征人的某种特性，通常是女人，她们慵懒、漂亮而且可爱；她们有点自私，有点小脾气，有点贪嘴、贪婪睡，有点狡黠，但是她们仍旧被男人喜爱。因为她们的那种乖样跟猫一样，那种柔顺让人怜爱。但是同样的，请不要忽略猫锋利的爪子，在乖巧的背后，往往潜伏着凶兆。同性相斥，所以当女人梦见猫的时候，是不祥之兆，很可能感情方面会出现些问题。而男人梦见猫，往往象征着身边的女子。当然，仅仅把猫比喻成女人只是片面的解法。 你梦到有人快递两只小猫，，是要让你养，猫在梦中让你养是因为你人好，猫选择一个主人是很困难的．猫选了你就代表你有好运了。要看你有没有抱养他们了。如果没有，代表你和好运失之交臂，如果抱了一只，代表会半途而废。
梦到自己光脚
1 你在梦中没有穿鞋行走，感觉到脚疼有两种可能，一是从生理角度讲，可能你的脚的确累了疼了，睡眠时生理的反应投射到了梦中。二是从心理暗示的角度来讲，梦见光脚走路说明你个性独立，有坚强的一面，但内心又渴望他人的帮助和关注。你有没有注意到 你的梦已经反映了你的潜意识，梦说，不穿鞋走在地上，脚会疼，潜意识告诉你，没有他，你心里会觉得痛。 2 鞋一般象征着婚姻，童话里，灰姑娘穿上了水晶鞋与王子共结连理。舒适合脚的鞋代表着美满幸福的婚姻。在梦中，脱了鞋，反映了内心深处想摆脱婚姻的愿望；但梦中又对没有穿鞋感到十分惊愕，说明不能想象自己竟然没有婚姻，这也显示有一种摆脱婚姻限制，让自己获得自由的冲动。 梦是反映潜意识的东西 也许你想要有个自己的家吧
