梦见自己好困想睡觉
好困，可是不想睡觉；做梦，不想醒来；早上醒了，不想起床。哎。。天天这样。昨天梦见喜欢的女生了，在梦
就心理学来说，你这是一种正常现象，可以尝试去做一下运动，还有做做心理调节，有些东西确实可以随时间而消逝，不用过多地纠结
觉得好累,白天也觉得好困,感冒喉咙疼,一睡觉就做梦怎么办？
慢性疲劳综合症 你总是感到疲劳，浑身尤力、吃不香睡不着， 你怀疑自已得了什么慢性病，可又找不到什么明显症状， 也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。 这种由非洲淋巴细胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus， EBV)引起的病症是当今社会的常见症。 这种病毒也会造成单核白血球增多症( mononucleosis)。EBV是疱疹病毒的一种， 而且与引起生殖器疱疹及带状疱疹的病毒确关连。 慢性疲劳综合症又称雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、 慢性类单核白血球增多症等等，其症状包括发烧、喉咙痛、 淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、 小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、 对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、 肌肉与关节痛。这些症状与感冒及其他病毒感染相似， 因此容易误判。通常医师会误诊为臆想病、忧郁症、 或精神引起的身体疾病。目前尚无对付此病毒的药或疫苗。 辨识此病并不容易，而且其症状变化很大。患此症的 女性比男性多出3倍。同时，白色念珠菌、慢性汞中毒( 来自补牙所用的汞合金填粉)、贫血、低血糖症、甲状腺机能不足、 睡眠问题等，也可能引起慢性疲劳综合症。 成千上百的人感染此病毒。而其中许多只是病毒的带原者， 他们自己并不知道，因为没有任何症状出现。一丛感染了EBV， 它便一直待在体内，但大部分人会产生抗体对抗EBV病毒。 EBV具有高度传染性。它可藉由亲密接触、接吻、共用食物、 咳嗽、及性行为等途径传播。人体无法对EBV病毒免疫，同时， 抗生素也无济于事(因为抗生素对病毒无效)。 这种病毒会使免疫系统过度反应，造成免疫力疲乏。 假如你出现上述的几种症状达2个月至3个月之久， 同时体内的抗体数量增加，则你可能已感染了EBV病毒， 尤其当其他可能的病症如内分泌疾病、爱滋病、病菌感染、贫血、 寄生虫病、及其他产生类似症状的疾病都被排除后。 虽然EBV并不会对生命造成威胁，但它仍然是无药可愈， 而且可使免疫系统严重受损。病人的家属应该清楚地认识这种疾病， 而不要误以为病人无病呻吟。 没有人能确定慢性疲劳综合症的病因，不过患者有两个特征： 免疫系统受损和肾上腺功能失调。 因为这个病症形成的因素不一而足，因此治疗也需要多管齐下。 家庭治疗措施 ●尽量多休息 医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。 因为CFS是自限性疾病， 许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。 发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找心理咨询顾问谈谈。 ●药物治疗 药物治疗的效果有限。 医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛， 也可能给你开抗忧郁剂，以提振心情、帮助睡眠。 营养与运动是治疗的要点， 摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。 ●少量活动 证据显示，温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功， 但注意避免运动过度。 ●谨用阿司匹林 最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏症候群。 营养与饮食疗法 ●多吃新鲜蔬莱 为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50％ 生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、 种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。 这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。 ●曰绿色饮料 多喝蔬菜汁以补充维生素，如萝卜、汁、胡萝卜汁、 青菜汁或小麦草汁等，也可服用叶绿素片。 ●补充嗜酸菌 大约60％感染EBV病毒的人也同时带有念珠菌， 因此要在饮食中补充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。 ●多喝水 要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。还需摄取纤维素， 要确保肠子每天畅通。偶尔，用灌肠剂清肠洗毒。 请见下卷第八章的洗毒疗法。 ●避免食用的食物 饮食中要剔除下列食物：油炸食物、垃圾食物、加工食品、咖啡、 茶及软性饮料、白面粉制品。它们难于消化，只会加重身体的负担。 ●少吃多餐 为了保持一个好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4— 6餐小量食物，避免任何一餐吃得过饱。 有人发现在早晨醒来或晚上睡觉时立即进食一小部分低脂蛋白能够帮 助提高能量水平。建议选择好的蛋白质包括：低脂奶酪、豆腐， 小扁豆和其他豆制品。 ●补充营养察 ① 抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮 每日500～1000毫克。有强力的抗病毒功效。 ②辅酶Q10 每日70毫克。增强免疫效力。 ③蛋黄卵磷脂 依照产品标示，必须与正餐一起服用。增强体力并提升免疫力。 ④ 嗜酸菌 依胴产品标示。EBV病毒与念珠菌常常一并出现。 念珠菌会破坏肠内必需的良性并生菌。 ⑤蛋白质分解酵素 两餐之间及睡前空腹时使用，各2—3锭。 将未消化的食物由血液中去除，并减少发炎作用。 ⑥维生素A及E乳剂 维生素A 50000IU，维生素E400—800IU。—个月后， 慢慢降至维他命A25000IU，维生素E400IU。 强力的自由基清除者及破坏者。乳剂较快被吸收利用。 此病可能影响肝功能，故不宜使用片剂形式的维生素A。 每日依照产品说明使用。用以修护组织及器官。 每日3次，各100毫克。是提升体力及促进脑部功能所必需的。 使用低过敏 性的品牌。 ⑨镁 每天200—700毫克，可以提升肌体能量。 ⑩照醋粟油胶囊 每日2粒，与正餐一起使用。它在欧洲广受欢迎，含y— 亚麻油酸及各种必需脂肪酸。 ●天然药草 可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、 金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。 可以综合或交替饮用这些茶，每天喝4—6杯。 西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效。 ●保健药膳 ①双参肉 鲜人参15克，海参150克，瘦猪肉250克，香菇30克， 青豌豆、竹笋各60克，味精、精盐、香油各适量。将海参发好， 切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切片。 将以上4料与人参、青豌豆一齐放沙锅内，加清水适量炖煮， 以瘦猪肉熟烂止，加入味精、精盐、香油即可。每日1—2次， 每次适量，每周2剂。 功效大补气血，强壮身体，消除疲劳。适用于久病体虚不复， 或年老体衰，精神萎靡，身体疲倦等症。 ②三稔煲荠菜 三稔4—5枚，荠菜500克，精盐适量。将三稔切开，荠菜洗净， 同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。 功效清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于头痛发热，咳嗽， 口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。 日常活动后肌肉酸痛，服之町透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。 ③ 天门冬菱卜汤 天门冬15克，萝卜 300克，火腿150克，葱花5克，精盐3克，味精、 胡椒粉各1克，鸡汤500毫升。将天门冬切成2毫米— 3毫米厚的片，用水约2杯，以中火煎至1杯量时，用布过滤， 留汁备用。火腿切成长条形薄片；萝卜切丝。 锅内放鸡汤500毫升，将火腿肉先下锅煮，煮沸后将萝卜丝放入， 并将煎好的天门冬药汁加入，盖锅煮沸后，加精盐调味， 再略煮片刻即可。食前加葱花、胡椒粉、味精调味。佐餐食。 功效止咳祛痰，消食轻身，抗疲劳。常食能增强呼吸系统功能， 增强精力，消除疲劳。 ④枸汁滋补饮 鲜枸杞叶100克，苹果200克，胡萝卜 150克，蜂蜜15克，冷开水150毫升。将鲜枸杞叶、苹果、 胡萝卜洗净。苹果去皮、核、将鲜枸杞叶切碎，苹果、胡萝卜切片， 同放人搅汁机内，加冷开水制成汁，加人蜂蜜调匀即可。每日1剂， 可长期饮服。 功效强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能补肾益精， 清热明口止渴。在工作过于劳累及运动过量时饮用， 能消除困倦疲劳，恢复元气，增强体力。 其它疗法 ●按摩肾脏 为了使单核细胞增多症相关性疲劳减缓，可以每天按摩肾脏， 放松拳头按摩下背部3-5分钟。 温水浸过您的背部时是做这一工作的最佳时机。 ●指压治疗 按压列缺穴可以增强免疫力及肺功能。这一点局限在前臂桡侧， 腕部皱痕上两横指宽，紧紧压住并持续1分钟， 然后在另一侧胳膊上重复一次。 按压气海可以增加机体能量储备，这一点在脐下三横指，耻骨中间。 用你的食指逐渐深压，直至有抵抗感。并持续1分钟。 为减轻肌肉疼痛，可以用右手的拇指按压左手指合谷1分钟。 它局限于左手拇指和食指之间，然后在右手上重复。 如果怀孕了就不要应用。 按压足三里可以增强免疫力和增加全身活力。 这一点可以在髌骨下4指宽骨外侧发现， 你以通过屈足有一块肌肉隆起来核实该点。用拇指按压一分钟。 ●身心治疗 精神紧张可以使慢性疲劳综合症的相关疲劳更加严重， 还可以使你的免疫系统更加虚弱，这样你从疾病中康复会更加困难。 各种放松技术如：默念， 生物反馈以及指导下想象对减轻这种精神压力均有利。 ●危险讯号 单核细胞增多症的早期症状与流感相似，包括： *严重的疲劳。 *头痛，咽痛，有时还十分严重。 *发烧后的畏寒，肌肉疼痛。 一两天后还可能发生的症状： *淋巴结肿大，特别是颈部、腋窝和腹股沟。 *左上腹部肿块(来自扩大的脾脏)。 ●医学小常识 慢性疲劳综合症的诊断标准 慢性疲劳综合症是最难诊断的疾病之一。美国疾病防治中心( cDC)在1998年， 针对慢性疲劳综合症订出一个正式的定义与标准，这些“规定” 相当广泛而且明确。 这种病症的两大标准是，倦怠感至少持续6个月，活动量减少50％ ，而且没有罹患任何会造成倦怠的疾病。此外， 你必须在11项症状中具有8项，或是具有6项， 再加上CDC条列的三个迹象中的两个。以下是这些症状与迹象： 症状 1．轻微发烧 2．淋巴结疼痛 3．时常头痛 4．肌肉无力 5．肌肉疼痛 6．时常喉咙痛 7．睡不好 8．游走性关节痛 9．运动后长时间疲累 10．有以下神经性或心理问题：脑筋混沌、健忘、容易烦躁、 易怒、忧郁、对强光敏感、无法集中精神。 11．这些症状在突然间开始。 迹象 1．轻微发烧 2．淋巴结一摸就痛 3．非渗出性咽炎
梦见自己想上车睡觉
梦见坐公交的心理学建议 新的金脉发掘，正在寻求资金或物质奥援的人这个日子不妨多些努力。纵使钱不会从天上掉下来，但说不定工作就可能由他人之手牵引而来。而这两天不论是夫妻的感情生活也好、与小孩间的亲子关系也好，家庭生活气氛圆满，适合与家人促进感情的日子。圆桌子共餐，GOOD！ 梦见坐公交的相关梦境 【梦境1】 梦见坐公交车丢包留电话：梦见自己坐着公交车带着两个包，小包装证件零钱包，大包装几万块钱，到站时发现小包丢了，大包没丢，打开内有几万元，乘务人员不管，到达终点，下车，看见一男子大个身体很壮有纹身，我让他邦我找小包，告诉他内有证件，并把电话写在他手上，后他和一女子离开就醒了 (河北网友提供) 【梦境2】 梦到公交车上都是亲戚：梦见在一辆公交车上有我的一大堆亲戚，然后我家冰箱也在车上，前男友领着一个小女孩，和我的亲戚谈笑，然后不理我。还去冰箱里拿我的好吃的给那个小女孩吃，（俺俩早恋，家人全都不知道）然后前男友就在一个饭店下车了，我在车里眼巴巴的看他。 (河南网友提供) 【梦境3】 梦见妈妈女儿一起坐公交车：我梦见妈我和女儿一起坐上了六十九路公交车上，当时车里好像没有别人就我们，开公交车的是个老头，还把我们拉回了他家，在他家里我还给女儿带帽子，后来天亮了我们又准备回来了，还开水洗脸妈妈还答应给老头介绍个对象 (云南网友提供) 【梦境4】 梦见与上司同上一辆公交车：上司同坐在前面位置，我对自己坐的座位不满意，想与上司同坐在一起，可没有位子了，只好站着，原来座位上来了一个女人。上车时从司机那里拿了一个胯包，后发现有烧坏的痕迹，想找司机换新的，就醒了。 (湖南网友提供)
梦见自己第一次在老公家睡觉，他家客厅有人,要害我,梦里看到那女人年纪不小了，我很害怕，想喊喊不出
一个梦而已不要紧的，不过日有所思夜有所梦，你太在乎他了。如果有更多问题，可以点击ID咨询。
为什么我睡觉经常梦见别人追赶我 或者我躲藏？
你生活中最近有些较大的压力和烦恼，等压力消除了，梦中自然就没有人追赶你了。相反，如果你日子过得舒心得意，就轮到你去追赶或追杀别人了。
为什么白天睡觉，想醒总是醒不来
你好，您这个平时有什么症状吗？晚上睡眠怎么样？这个应该没有什么太大的问题啊，反正白天睡眠肯定会影响质量的
梦见睡觉时有人在我床头,然后又来拉我的脚,我想动也动不了,想�
梦见睡觉时有人在我床头意味着： 这两天的你会清晰地看到自己身上的坏习惯，尤其是那些和“享乐、游戏、颓废”等词语搭上边的习惯，立下改变的决心！作息表、日程计划很有机会出现在你的书桌上、床头上。告诉朋友你的决心，让他们来监督你也是不错的办法喔！ 梦见睡觉时有人在我床头的吉凶： 基础安泰，长辈惠助，排除万难，而顺利成功及发展，繁荣隆昌，人缘殊胜，利荫六亲。【大吉昌】 切勿当真！不要相信迷信！
亲们，我刚刚下班回来就睡觉了，刚刚睡着就梦见和一个女同事啪啪啪，我发誓我对那个女同事绝对没有任何想
只是简单的春梦而已，有可能是你的潜意识对这个女同事有那个的想法但是这个想法太过于渺小以至于你在现实感觉不到
我早晨睡觉的时候做梦梦见裤子里拉稀屎了,梦醒来就肚子疼想拉屎了!这是什么意
很常见，(比如你梦见你吃葡萄还吃出了味道，醒了后好像还记得那种味道。)这是(潜意识)在大脑在提醒身体的情况
梦见自己睡觉好冷
梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 怎样才能减少噩梦呢？ 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
