锅里放水,蒸架上放红薯
应该是电饭煲煮饭快的,但是还是大锅的饭好吃。 当然是压力锅,因为压力锅增加压力,从而提高水的沸点,1个大气压下,大家都知道是100度水会开,开了之后水温不在增加,加大气压水温就能超过100度,温度高,蒸饭就更快熟,智能电饭煲是根据煮饭时间自动调节火力大小,使米饭更好吃
这个不一定。如果用高压锅蒸,冒气后10〜15分钟就差不多了;如果用普通蒸锅,蒸15分钟后开锅试试,整体柔软了就熟了。还有个办法:煮饭时搭个蒸屉(架),饭熟红薯也就熟了。
蒸着吃,就是蒸着不会降低红薯本身的甜度,但是煮水会冲谈红薯本身的甜度,红薯煮了吃就像吃土豆一样没有味道
用料 腊鸭腿 1只 鸡腿根 6个 大白菜 1棵 姜片 6片 炖白菜锅的做法 备好以上材料,白菜直接掰开一瓣一瓣的,腊鸭腿切成四大块,鸡腿洗干净,姜切片。炖白菜锅的做法 步骤1 冷水加入姜片,腊鸭,鸡腿,出水待用。炖白菜锅的做法 步骤2 白菜放下面,鸡腿。腊鸭,姜片往上放。炖白菜锅的做法 步骤3 最后白菜码上,盖住下面的材料。放入两大碗水,大火煮开,小火焖一个小时。炖白菜锅的做法 步骤4 最后出来的汤奶白奶白的,很是诱人。记住不需要加任何调味料。
甘薯是福,预示着吃喝不愁。 梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。 梦见和别人一起吃红薯,预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。
一般时间在半个小时左右,但这个要视具体情况决定,红薯的量、火候、红薯大小等都会影响时间。如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可。如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可。 吃红薯的好处 1、改善便秘 红薯中富含非常丰富的膳食纤维,可以帮助我们加快肠道蠕动,促进宿便从我的身体中排出。红薯中还富含丰富的果胶,不但可以帮助我们吸收体内多余的杂质,还可以帮助我们排出体内多余的毒素,经常吃红薯可以帮助我们改善或是预防便秘的情况。 2、瘦身减肥 红薯中虽然富含有非常丰富的淀粉,可是这些淀粉是一种惰性淀粉,不但更难被我们身体消化吸收,而且在消化吸收过程中,还会给我们提供更低的热量。红薯中非常丰富的膳食纤维,可以给我们提供非常充足的饱腹感,有助于我们吃更少的食物,减轻体重。 3、保护视力 胡萝卜素并不是胡萝卜中特有的一种元素,在红薯也含有非常丰富的胡萝卜素。这种物质对我们的眼睛有很大的好处,不但可以防止眼睛疲劳,还可以帮助我们预防夜盲症,避免视力下降的问题。 4、保护心脑血管 红薯中富含有非常丰富的钾元素,是一种非常典型的高钾低钠型食物。红薯的料理方式中很少需要盐的加入,因此经常吃红薯可以有效的帮助我们减少对钠离子的吸收,不但有助于对肾部的保养,还可以帮助降低血压,保护心脑血管。 吃红薯的禁忌 1、红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。 2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。 因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。 3、自然界很多食物都会出现发芽的情况,可是发芽并不一定代表是好事。花生发芽之后可以使它的营养变得更加充分,马铃薯发芽之后就会带有毒性。那么红薯发芽之后还能不能吃呢?红薯发芽虽然不会产生毒性,不过很容易产生霉变,因此发芽的红薯也尽量不要吃。
梦见果实是好梦,会有收获的。
梦到有人送我红薯但被别人拿走意味着: 柔和气氛的环境比较适合你呢!今天的情绪有点不稳定,莫名其妙地闹脾气、发楞的状况很容易出现呢!要想改善的话,多接触柔和色调的东西对你是比较有利的。此外,柔软布料的衣服,柔性的水也可以起到相同的作用喔! 梦到有人送我红薯但被别人拿走吉凶: 虽有长辈的爱护提拔,或父祖之余德荫益,而可成功于中年或壮年,但基础运劣,须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定,凶运频来之兆。 【吉多于凶】
不争馒头争口气