做梦什么原因

  • 经常做梦,但不失眠,什么原因啊?

      睡眠做梦是很正常的现象,不必介意,保持乐观情绪,关注有意义的事物,不看低级趣味的视频,你就会逐渐正常起来的。

  • 做梦动不了,叫不出什么原因

      你这是梦魇。 梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万般无奈,透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折,才终于清醒过来,这时已是一身冷汗,三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。   恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上,张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎,想喊叫,但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分,却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎,手脚却一动也不能动;想大喊大叫,却一点声音也喊不出来。此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。   人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。   如何预防和解决梦魇   主要是养成健康的生活规律,保证足够的睡眠。   还有就是睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过出现幻觉的几率比较低。   正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。   当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。   还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。

  • 做梦多是什么原因

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到

  • 早上醒来继续睡,就做梦。又继续醒,继续梦。什么原因

      梦是什么?   梦是向往,梦是恐惧。   梦是思想,梦是记忆。   梦是性格,梦是心情。   梦是真实的自己,没有面具没有伪装。   梦充满心理暗示,是现实生活缺憾的弥补。   人清醒的时候,思考问题受理智控制。入睡后,大脑不受自主意识控制。但大脑并未完全停止思维,有一部分脑细胞还在活跃之中。会将贮存在大脑深处的记忆和情绪唤醒,组合我们的记忆,编辑、演化出各种情节,也就是梦境。   人在两种情况下容易做梦:   一种是很高兴,特喜悦,好兴奋,得瑟到无法入眠。   一种是很压抑,心事重,愁绪浓,焦虑到难以入睡。   得瑟的大多做好梦,   焦虑的大多做恶梦。   人在睡眠质量差的情况下容易做边梦边醒,时醒时梦,半梦半醒。   你从梦中醒来,又睡入梦乡,反反复复   说明你心事重,操心多,面临一些棘手的问题需要解决,你一直在思考什么时候才能完结。   导致你睡眠质量差,梦多觉少,身心疲惫。   要解决这个问题,需要你有一个好的心情,平常心,放宽心,不急不躁,不煴不火,有些事不必费太多心思去想,更重要的是养足精神去做。   所以不必担心,不要多虑,更不必迷信。   祝幸福平安!   如有疑问,请继续追问。

  • 有很多老太太都抽烟, 老一辈的有什么原因么?

      诶?你说的问题我也注意过 确实是奶奶辈的那些人 好多都抽烟   是那种汗烟 烟叶卷的   不知道我这算不算回答 但是至少跟你有共鸣   他们回答的社会环境造成的 说的真的是非常对 只不过是废话   谁还不知道那 但是我想谁也不能具体的说明是怎么回事吧   因为没可能是因为是什么事件 大家就都抽烟了 你不妨问问老太太   他们是几岁开始抽的 为什么抽 是因为上一辈也抽吗 知道怎么回事也告诉告诉我 等你好消息哥们~

  • 晚上睡觉做梦总是出汗,睡觉的时候被子都湿了什么原因

      又称盗汗,是的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起盗汗。要仔细观察,综合分析后再作出判断,不可盲目服,以免引起不良后果。切记。

  • 昨晚做梦.梦到一头黑牛丢了.我在找.什么原因.求解答.谢谢

      梦见黑牛,此梦预示你在朋友的帮助下能发财,也预示日后会交到一个有实力而且够义气的朋友

  • 最近两天总做梦,很奇怪的梦。这是什么原因?

      我也是,我觉得是可能是因为最近你的生活可能不太顺利,内心担忧,所以晚上睡觉大脑较活跃

  • 河水泛红 什么原因

      水体污染,导致水体富营养化,导致甲藻大量繁殖,并充斥大量甲藻尸体所致。甲藻常分布于淡水和海水中,有些甲藻的活动是有害的,它们的生存会带有一些特殊的气味。有的则可以形成“红潮”和“藻花”,使局部水体呈现红色、黄色或棕色。

  • 经常觉得热 手脚心出汗 身体还觉得热 但是不发烧,睡觉的时候棕做梦 白天没有精神 注意力不集中,什么原因

      典型的阴虚。吃六味地黄丸等补阴的中成药。最重要的是早睡早起。切记不要熬夜!