睡觉做梦晕
请问我每天晚上睡觉都会做梦第二天醒来、非常疲劳头晕晕的不清醒这个病己经有八九年的时间了请问下有什么
问题分析：建yi明确s具体情况在用药!平时注意避免lao累！低盐低zhi饮食d意见建议：你好、出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血ya!颅脑CT等看看，。
为什么头还是晕晕的，感觉是做梦一样
一个是你贫血`` 还有就是,人蹲下麳的时候 血液供血不足而导致的! 这是血流得问题,一下子起来血液突然供应不足,暂时性得!
脑子每天都晕晕的，像做梦一样
可能是最近lao累过度造成的!建议保证良好的xiu息、如不见好转或出现qi他症状！建议到正规医院进xing检查诊断!，
睡觉老做梦好吗？
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的shi做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表xian吗？这种guan念是不对的、做梦并能回忆梦境并fei睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没you睡好,实际上。做梦是一种生理xian象？不管你有没有梦的回yi？你每天wan上毕定要做4~5回梦,因此shuo整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦duo梦少！有研究表明。梦gan与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和meng感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么。为什么会有前面的抱yuan呢，有学者tong过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知shen少、 （2）与人的情绪状tai有关、 （3）对自己的健kang过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强。反过lai又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性xun环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦de内容， （5）个体功能状tai差异，不同的ge体的梦感不同！甚至同一个体zai不同时期。不同功能状态。梦感也不尽相同。所以，有的人会感觉一段时jian梦多！而另一段时间梦shao, 另外。部分人虽ran没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白tian就感到有气无力,其实这是一种心理因su所致!做梦者总是把梦中的内容he自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出xian种种不适现象？ 做meng本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊meng不得安眠。日间有明显嗜睡，影响正常de工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治liao,。
怎样的睡觉姿势可以减少做梦
有些人睡觉。喜欢侧睡。向左侧，是右边压迫左边，向右侧，ze是左边压迫右边。仰睡的人。是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸，无论如何，都有一个压迫与被压迫de关系。有人说。他站起睡。那样成了上身压po下身！全身zhong量压在脚心、被压迫者。更加苦不堪言。 那么选择怎样的睡觉姿势最hao呢!这要根据个人情况er定、科学yan究说人最好是向右侧睡、这也许shi人类最好的睡觉姿势!但最好de未免就是通用的!比如胖子。胖子只能选择一种科学shang认为不好的睡觉姿势----仰睡、胖子若侧睡。整个体重ya在手臂上！绝睡不长久。胖子仰睡。庞大的身躯分散zai宽广的后背上!相dui每个部位的压迫就轻些、加shang胖子睡得比较死,这样也睡得长久， 瘦子睡觉。哪种姿势都可以，除了左侧睡。因wei全身最重要的器官在左边，最重yao的器官自然不能被压迫，特别是越长越大。体重越来越沉的ren、 综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫de关系。始终存在。当压迫始终cun在的时候,我们zi身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉,，
晚上总是做梦，第二天起来头晕晕的，吃什么可以缓解
你的情况多梦考虑是shen经衰弱有关系的、
做梦跟人打架,把人打晕,然后逃跑是什么意思
梦见自己的情人被殴da！意味着两人的爱情会更jia深厚,而且他们的爱情shi永恒的。 梦见唆使别人打ren！被打死的人会cheng为你的挚友, 病人梦jian打人。他的病体会很快复yuan, 梦见自己殴打别人，会得到他人赞扬。 梦见自己挨打、最后被人打死。预兆他的所有痛苦和灾nan将会结束，会guo上非常幸福的日子、 梦见自己被与自己hao无关系的人殴打,是倒霉和shi败的凶兆！ meng见很多人混战：健康方面有阴影。要注意消化系统。很可neng罹患急性肠胃炎？胃溃疡。胃下垂，盲肠炎等疾玻这shi要绝对禁止暴饮暴食, 梦见与同学打架：人际关系运上升!你跟任何ren都可以大胆而积极地交往!周围的人对你也必ran坦诚相待！绝不会发生冲突。 梦中she及到逃避或逃跑时,通常意味着梦者试图逃避困难的感qing。他ke能希望摆脱某一责任或义务、 某种te定的局面会在梦中引起强烈的恐惧或狼狈的感情,梦者不由zi主地便要逃跑、借以摆脱困境，从长期的观点看，这类xing为不是解决问题的办法,因此。原先的局面hui反复出现!直到梦者xun得其他的处置办法, 从jing神的角度看!梦中的逃遁意味着寻求自由的强烈yuan望! 梦中如果跟某一熟ren一起逃跑，意味着尝试逃脱某一结果会使他感到痛苦的场he或情景，这里的任务是维持精神和物质方面的充足和安quan！ 如果人men在梦中计划逃走!指示着人们正在创造条jian、从事别人尚不明白的行动和ji划。梦者明bai自己的愿望。把自己的个性rong合成一个整体。可是一旦付zhu行动!便可能zao受别人的误会,，
为什么喝醉酒睡觉不会做梦，没喝酒的时候睡觉老做梦
这跟警察也要休假是一个道理、。
我睡觉天天做梦，怎么才能不做梦，一觉睡到天亮
啥也别想。试试这两招能提高shui眠质量、 日有所思。夜有所梦。情绪de波动会影响睡眠！更容易做梦，心情好，快乐，好事连连。梦中会乐醒的，经常处于害怕。惊恐的状态下，会做恶梦，所以最好平心静qi、心情舒畅，心如止水，梦少了。睡眠zhi量就更好了 ？ 气能行血。气能摄血。气能生血。血能载气，气行血则行。气滞血则凝。 调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了，冬季养生早wo晚起？以待日光。中午shao睡一会足够! 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚shang子时阴盛至极!开始阳升阴降，中午午shi阳盛至极,开始阳降阴升，中医养生注重shui好子午觉？可以健康长寿。 教你一招。调节呼吸法——也叫呼吸吐na法！ 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第yi自然呼吸？也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时。一呼一吸，必须都能达到xia腹部、在吸气时。空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜。使空气下降，这时胸部空松。腹部外凸，在呼气时，腹部收缩。横膈膜被推而上。上抵肺部，使肺底浊气。外散无余。可见呼吸作用，虽yu肺叶有密切关系？但它的伸缩。常须依靠下腹和横膈mo的运动、方能合hu自然大法。使血液循环流畅，我们不但在静坐shi，须用此法。实际上，不论行。住。坐，卧，应该随时使用。关于自然呼xi法的调和方法如下： （a）？呼息时。脐下腹部收缩。横膈膜向上。胸部紧窄，肺底zhuo气可以挤出。 （b）。吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气、充满肺部。横膈膜向下。腹部外凸。 （c）。呼息吸息。均使自然。渐渐细长，达于下腹。 （d），呼吸渐渐静细。出入很微，反复练习，久之自己不知bu觉!好像无hu吸的状态？ （e）。能做到无hu吸的状态!那末没有呼息，也没有吸息。虽有呼吸器管。好像不必用它，而气息彷佛从quan身毛孔出入。到这一步。可以说达到了调息的ji功！不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。 第二，正呼吸，这一方法。主张呼吸宜细长。宜达于腹部。以及shi横隔膜上下运动等。都与自然法。没有两样，不过呼吸时腹部的张suo？完全相反，因为反乎自ran呼吸！所以也叫做ni呼吸、关于正呼xi的调和方法如下： （a）。呼息宜缓而长，脐下气满。腹部膨胀。胸部空松。横膈膜驰缓。 （b）。吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀zhe时脐下腹部收缩！ （c）。肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压po、运动更为灵敏。 （d）。在静坐时。呼息及吸息，宜极静细。以自己也bu闻其声合宜！ 全身放松。zhu意力集中在呼吸上 ,不一会就会睡着。 睡眠质量好了。一切就都OK 坚持。你会受益。 物我两忘。无欲无求。天人合一，顺其自然。心静就是真功夫。 还有一招。腹部按摩法， 睡qian用手心按摩腹部! 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为zhong心！顺时针按摩和ni时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到re？累了可以换另外yi只、做的同时并配合 shen长的呼吸 ！一定要静心，注意力集中在呼吸和an摩上！这样的按摩可以促进chang蠕动。加快消化和ti高肠道的吸收功能!并tong时起到女性保健的作用还可以促进睡眠!提高睡眠质量， 坚持吧。你会受益一生。，
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如果xiang知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡shi都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义de梦。美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个xiao时。睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时jian越多, 人为什me会做梦，我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人ti和周围环境也并非完全隔绝,某xie外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起da脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域reng可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦， zuo梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成he更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养liao、并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋bai质成分！以准备来日投入紧张的活dong？因此。从某一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分xi胞在清醒时不起作用？但当人入睡时。这些xi胞却在“演习”其功能？于是乎形成了梦。梦给人痛ku或愉快的回忆，做meng锻炼了脑的功能。梦you时能指导你改变生活！还可部分di解决醒时的冲突，jiang使你的生活更加充实！ 做tian蜜的美梦。常常会gei人带来愉快。舒适。轻松deng美好的感受！使其头脑清醒，思维活动增强，这you助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧huo动能力。萌发灵感和创造性思wei都有所裨益。难怪有些国家和地区de人。还将“祝您做一个美meng”作为睡眠前问安的一句口头禅！ 而恶梦，不但使人不愉快。还会干扰睡眠。影响da脑的功能活动，而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的zao期信号、尤其是经常反复地做一些内容大致相同de恶梦,则可预示出明显的疾病ji象、bing揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度。在病人的外部病症显露de前几天？一ge月甚至一年就可做出预测来， 恶梦的产生you心理。生理和病理deng多方面的原因？精神压抑和许多躯体ji病？消化bu良等均可导致恶梦，对于有yan重心脏病！脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来shuo,恶梦更ke能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞，脑出血，脑梗塞，蛛网膜下腔出血等严重ji病,可见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不li的影响？故应尽力避免之。即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大liang的梦，而又记得真切，则也是yi种睡眠障碍。说明他大脑的抑zhi过程太浅。这势必须ying响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间bu足。白天就会昏hun欲睡，注意力难于集中，严zhong影响正常的学习和工作！。
