睡不醒却总是做梦

  • 每天早上总是睡不醒

      由于人的身体各异所以我需要负责任的告诉你任何人的回答都不一定可靠   以下是个人观点   首先,人都有一种生理惰性,其实早晨大家都想多睡一会,但多睡不能与非常健康画等号,最新研究表明成人一天睡7个小时左右为宜,像国学大师季羡林被报道早晨4:00开始工作 用进废退是遗传学的谬误,但在个体上却往往是成立的,正所谓“户枢不蠹,流水不腐”。当早起成为一种习惯,我们也许会发现自己的反应能力和智力在不知觉中提高了   针对你的情况可能和天气转凉有关系,不过早睡早起依然很重要   如果还不放心,可以进行健康检查   再次提醒,以上内容只供参考,希望对你有帮助

  • 头晕乏力总是睡不醒晚上总做梦是怎么了

      心事太多。教你一点我的经验。睡前一杯热牛奶,然后床上看看手机小说,不要选择太刺激类型的。然后眼睛乏了就睡觉。感觉还睡不着,就幻想下刚看的小说里的情节,集中注意力去想象,不要再去想其他的任何事。一直到睡着。 以上是我的经验,望采纳,谢谢。

  • 早上总是睡不醒

      睡不醒那确实是睡的晚了。而且是晚上做梦很多。早上就容易混沉不想醒。

  • 头发闷,反应迟钝,智力下降,睡眠质量低,睡不醒,入睡前脑袋胡思乱想,做梦

      病情分析:单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦, 1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.指导意见:4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.

  • 为什么会天天做梦?怎样才不会做梦。。 做梦有时候会睡不醒,整个人感觉很疲劳。。。。 天天做梦有什么害

      你是太疲劳了,你白天一定会想很多事,还总有烦心事打扰你。你要找机会放松下心情。不然时间长会对身体和精神照成很严重的负担。

  • 为什么总是头晕头疼的;很困却睡不着;老是失眠???

      朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。 失眠可以由各种不同的原因引起。可分为: (1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 (2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。 (3)心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。 (4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。 (5)精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 (6)药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。 (7)睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。 (8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。 (9)假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。 失眠的类型 1、短暂性失眠(不超过一周) 大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠(一周至一个月) 严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。 冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。 3、慢性失眠(超过一个月) 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下: (1)躯体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关) (2)神疾患或情绪障碍而导致失眠; (3)用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠; (4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠; (5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠; (6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠; (7)原发性失眠。不明原因造成失眠。 希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助。 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用) 5、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。 6、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。 8、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。 9、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。 10、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。 11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。 12、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。 13、党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。 14、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。 15、五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。 16、 鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 17、胡桃仁适量,连皮捣碎,和红糖饭后冲服。 饮食治疗失眠 (一)黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克,金橘8克,捣碎成泥状,每晚睡前服1次,连服4—5天。 (二)黄花菜20根,酸枣仁15粒,炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周。 (三)牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯。 (四)葱白7根,大枣20枚,加水煮沸20分钟后吃枣喝汤,每晚睡前1次。 (五)五味子10克,莲子肉30克,百合15克,共同煮汤,睡前服1次。 (六)百合30克、芹菜根60克,煮汤,睡前服1次。 (七)瘦猪肉250克,莲子30克,放入沙锅中加入炖汤,每日食用1次,连吃1周。 (八)因过度疲劳而不能入睡的人,可在睡前吃苹果、香蕉,因为这些水果属碱性食物,能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 此外,睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠。 ok   采纳哦

  • 她对待感情很敏感,却总是想着回避!当她…

      天秤座的个性标签 守护星: 金星 属性: 风象星座 符号: 天秤 代表: 审美观、公平的原则 属于领导型人物 天秤座的情人: 优雅、迷人 天秤座个性 天秤座由金星守护,守护星是维纳斯,影响他们爱好追求和平和谐的感觉;天秤座的人外型优雅、亲切善良、朋友缘极好、喜欢听别人倾诉,沟通力又强,只不过有犹豫不决的最大毛病。他们事事要求平衡,与别人维持深入关系是他的人生目标,他们最容易感到寂寞,许多时心灵上出现空虚;虽然分享是他的人生座右铭,可惜容易流于将自己的一套想法加诸别人身上,正所谓“用自己的尺量度别人的尺度”,天秤座的朋友要小心这点。不喜欢决定,因为他们不懂如何决定,很喜欢逃避现实,犹豫不决,不知所措,不知道下一步可以怎样去做;他们又最怕寂寞,朋友对他们很重要,女性天秤座希望伴侣最好二十四小时陪伴着她! 天秤座爱情 天秤座爱情 看不出来,平时出名懒散的你,在爱情这方面却很大胆应该是,你在追求异性会以很主动的姿态“出击”。可惜的是,出击一次过后,得不到手便又回复懒散状态…… 由于你是讲求平冲,所以出击过一次之后,便认定人家明白你的意思,如果对方有意思的话你便觉得下一次的主动出击应该是轮到对方主动。友情升华到爱情在你身上不大可能发生,另有居心不在此限。你的爱情多为一见钟情,跟对方做朋友也只是缓兵之计,期待有机会大翻身,但可惜的是,很多时你会因等得太久慢慢又显现隋性,爱理不理的令对方很难…真的很难去感受到你的真心。只会是你喜欢的异性才会有机会跟你做朋友,因为你心底里根本是个自恋狂。 天秤座爱情面包的抉择 天秤座对于自己的情感,常常表现出纵容的态度。 爱情珍贵,面包重要。在天秤座的认知中,如果两者都具有价值和意义,那么,要天秤座抉择基本上就是一件荒谬的事。 如果你现在的交往对象中,有的面包又大又厚,可惜浪漫不足;有的情深意重,可是钱途不佳。我想最有可能的状况就是且战且走,听其自然。 天秤座对于自己的情感,常常表现出纵容的态度。当多余的感情来临时,很难用理性去克制压抑。等到纵容成问题时,却又缺乏快刀斩乱麻的勇气。很多纠缠不清的感情债,就在这种情况下,变得难以收拾。 就拿你的交往情形来说,你并不刻意回避同时和多个对象交往,当感情慢慢成长时。你也不积极处理这种多头马车的危机。你认为“船到桥头自然直”,结果却陷入更大的困境你觉得对两边都有责任,你不想因选择任何一边而伤害另一边。 最后,你只有一种选择--让对方来选择你。 我诚恳地提醒天秤座的你,拖到最后关头的选择,伤害最为严重。如果你能在问题还没恶化之前,果断地做出判断,就可以减少日后的伤害。爱情、工作、家庭、生活,每一天都可能改变你的一生。请面对现实。 天秤座的男人 天秤座的男人有种与生俱来的风采,即使他长得不帅,也多半拥有着温和儒雅的气质,有很多偶像级的男明星都是天秤座的,更何况他是个恋爱专家,你会爱上他,一点也不奇怪,一开始的时候你会觉得一切都太完美了,等真正进入状况,你才会发现要努力的事情还不少呢! 他喜欢一切美好的事物。拥挤,杂乱,压力,都会破坏他内心的平衡感(那是他最重视的感觉)。所以,不要老是让他陪你去逛夜市,不要带他去跟你一大堆三姑六婆的朋友吃饭,不要在他面前像个阿巴桑,不要一天问他几十次“你爱我吗?”或许他只会变得冷漠,不曾抱怨。所以很可能一直到他弃你而去,你仍不明白问题出在那里。 恋爱中的女人总是喜欢撒娇,尤其碰到这么温柔体贴的男人,当然更容易变本加厉啰!没事儿就发个小脾气,不然又吵着要分手。当然这都不是真心的,她只是喜欢看那个秤座男子痴痴挽留,衷心讨好的样子,她觉得自己是被宠爱着的,而那个秤座男人从来不曾抱怨什么,直到有一天,她又在闹脾气了,她写了一封信给他,表示她觉得他不再像以前那么爱他了,她不想再继续下去。过了几天,那个秤座男人居然没有了消息,她忍不住了,打了通电话给他。电话那边传来一个冷漠的声音:“我想你说得对,我已经不爱你了,我们分手吧!” 你能想象那种从云端摔到水泥地上的滋味吗?天秤座男人的变心,常常完全没有任何示警的行动。其实他自已也弄不清楚到底是什么破坏了他内心的平衡。他看不透自己的内心,正如他看不透你的内心一样。我常常觉得天秤座男人很容易把女人宠坏,然后又在真的宠坏她之后告诉她—你太坏了。 通常当你在闹别扭的时侯,也只是一味的想挽回原本和谐愉快的状况,也并

  • 最近做梦总是不好

      打扰了敬请原谅,您自己是最好的解梦人,因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的,所谓日有所思夜有所梦,或者一直怀念,一直在意的,一直担心的,有的则是电影看多了,游戏玩多了,这些是可以找到原因的,这样的梦心理因素多一点,不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由,突如其来,这可能就有点预示了,恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好(梦的情景一般不会发生在现实,只是一种表象,就像梦里被蛇缠着,被老鼠爬到身上很难受等等,现实是不见得会发生的,这是种预示,可能运气不好,被人说坏话啦,工作不顺利了等等),感觉很灰暗,这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散,体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉,自己慢慢会感觉到心情很轻松,阿弥陀佛已经融入心里,身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下,就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照,人人都可以,不是一定要戴装饰来得到,只要将阿弥陀佛融入心中,就是佛光普照。当然能不能有效驱散,是要看自己的诚心的,诚心体现在哪,一是真的相信有这个力量,心诚则灵,二要一心向善,假如是做错了事要发自内心的去忏悔。并且后不再做。三一定要一心来念念到心里去,念得越多越好。不光是做恶梦,日常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的,有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人,就可以保护家里免遭横祸''......   假如做梦梦到已去世的人,很可能说明她有求于您,梦假如给您很难受的感觉的话,就说明她处境不好要您帮她,怎么帮呢,就念阿弥陀佛四个字,祈求阿弥陀佛帮助她,要多念。那样就可以帮到她。我的母亲去世后,我姐姐也经常做那种噩梦,很难受心酸,各种场景,都显示母亲处境很苦,然后,我就叫我姐念阿弥陀佛,每天有空就念一段时间,念完了,就发个愿,愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间,我姐就不做恶梦了,最后,我妈还托梦告诉她,她现在好了,要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人,不管她在哪里。当然即使梦不难受,也是可以这样念佛的,也是可以帮助到逝者的

  • 梦见自己地很多棉花,却总是摘不回家

      种田宽大有禄位。《周公解梦》身在禾中大吉利。《周公解梦》割收田禾家已安。《周公解梦》

  • 最近做梦怎么总是断断续续的?

      最近或者事以前潜意识重视的信息,在你睡觉时出来捣乱了,多个焦点周期性的出现交织,紧张或者焦虑,并不一定是一对一的,比如,你失恋了不一定会梦到那个人,而是以其他方式记录,多梦呢,跟生命的质量是相关的,平时的日常饮食起居都是要注意的,规律性很重要,你可以在饮食上多多安慰一下自己,比如甜味剂,会安抚的的心灵,你可以适当使用畅乐低聚果糖作为甜味剂,调理身体系统,做梦有美的,有不美,但是美梦绝对不是身体好的信号