怎么化解噩梦

  • 睡觉做了噩梦如何化解

      诸恶莫作,众善奉行,忏悔过错。时时处处与人为善,必然逢凶化吉,广开大运。

  • 我姑娘今年8岁,近期总是做噩梦,半夜哭闹的厉害!我们该怎么办?如何化解

      近期有没有什么生活习惯的变化?光问,不先自己查查原因,你到哪里也问不出来。

  • ◇.噩梦…

      心理学揭秘梦见鬼现象 梦见鬼反映了什么 现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见,但在梦中,几乎所有人都遇见过鬼,那么,梦中的鬼代表着什么?以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类,认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 白衣女鬼 孤独而缺乏生命力 一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的长发白衣女鬼。这位男孩出生在一个富裕家庭,他是家里的独生子,从小到大,不管他要什么,父母都会满足。 但由于父母工作忙,父母与他在情感上的沟通机会很少。在外人看来,他应该活得很幸福。但实际他的内心极度痛苦,他渴望来自父母的关怀和爱。而父母却用金钱代替了情感的沟通,对他来说,金钱不能填补情感的缺失,因此在他的梦中会出现站在水中的白衣女鬼。 这是心理咨询师蔡晨瑞遇到的一个案例,蔡晨瑞说,我们在梦中出现得最多的是白衣女鬼的形象。她们的特点是长发飘飘,看起来很弱小,代表抑郁的情绪。白色象征纯洁高贵,但是当白色和鬼结合起来时,代表的是缺乏力量和生命力,代表苍白无力。白衣象征着血液流干后的苍白感。在这里,血是爱和情感的象征,当一个人的爱和情感没有了之后,她就变得苍白了。梦中这种女鬼往往是单独出现的,很孤独。因为抑郁的一个本质特点就是孤独。 僵尸 对感情冷漠而麻木 一个27岁的男子来做咨询,他说自己行为放荡且经常做噩梦,梦见僵尸。他出生在一个家境较好的家庭,学历高。曾交一女友。起初,女友对他不错。他认为找到了终生的爱情,对女友付出很多情感和金钱。后来,女友通过他的关系去美国留学,他托朋友,并自己出钱出力,让女友实现了梦想。可他没有想到,女友出国不到半年就抛弃了他。这个男子在情感上早期受关爱过多,没有受过情感挫折的锻炼。和女友分手的打击使他对世间人的看法有了很大变化,尤其对异性。他对异性态度开始变得像僵尸一样冷漠,把自己看成是僵尸。挫折使他对异性产生攻击的报复心。他用攻击和占有,来平衡他的挫折感。 这是心理咨询师何明华遇到的一个案例,何明华说,僵尸,看上去没有血,就像我们常说的“活死人”,实际上他们在精神上已经变得冷漠。这样的人对整个生活已经麻木,完全把自己内心的情感封闭起来,对世界没有情感反应,对他人机械。这种人的情感是被极度压抑的,他们由于缺乏情感和爱而变得僵化,失去活力。 淹死鬼 沉溺情感无法自拔 一个刚刚来北京上大学的外地女孩常常梦到一个长头发的鬼在身边出现,要把自己挤压到窒息。这种意象源自于这个女孩的母亲。出于对远在外地的女儿的不放心,母亲时时刻刻都要电话遥控,了解女儿在做什么,和谁在一起。女孩时时刻刻都感觉到母亲的压迫。对于她来说,母亲的爱已经转化成了一种控制,给她造成了精神压力和痛苦。过分的爱给人包围感和窒息感,使人有被溺死,窘息而死的感觉。 淹死鬼代表情感过于丰富,形象特征是湿淋淋的。上面案例中这种淹死鬼,表达的是一种受情感压迫的表现。这样的淹死鬼就像我们常常说的:既不打你,也不骂你,就用情感来折磨你。还有一种淹死鬼表达的是对感情的渴望与纠缠,一个人沉溺于情感无法自拔,那么他就会淹死。何明华认为,溺死的人往往是情感非常缠绵的人,可能为情而死。这样的人躲在情感的世界不能自拔。 厉鬼 压抑的愤怒情绪 一位四十多岁的女性来访者描述了自己在童年期得不到父母的关爱,总是被父母严厉地训斥,使她的童年过得非常不愉快的经历。 在她成家后,却对自己的孩子也采取同样教育方式。在她的梦中,常常出现张牙舞爪、面目凶恶的厉鬼。原来她一直对童年的遭遇耿耿于怀,她对父母严厉地对待不满,但是无形当中她又学习了......余下全文>>

  • 我失恋了为什么老做噩梦..

      做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。   那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?   他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。   他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了

  • 狗狗会不会做噩梦呢?

      依偎在主人脚下甜蜜地睡着,偶尔发出轻轻的呜咽声,或是凶狠地呜呜两下。或者突然蹬腿像是要逃跑,又或者迷糊中舔舔嘴,摇摇尾巴。它是在做梦吗?   尽管没人完全了解睡眠和梦境,不过这期间大脑进行数据处理和记忆储存是必然的。狗也会想,也有记忆。在睡眠的过程中,狗的记忆库要周期性地清理,重组,就和人一样。   其实,狗和人类并不像我们所想象的那么多不同,狗和人类在遗传学和生理学上近96%是相同的。大脑是相似的,神经系统的化学组成是相同的,反射和记忆也以相似的方式紧密联系。   同样,像人一样,狗有两种睡眠阶段:slow wave sleep (SWS)和rapid eye movement sleep   (REM),两种睡眠交替出现。SWS睡眠,是“意识的睡眠”,在这个阶段它的精神意识是停滞的,但肌肉仍然保持正常的伸缩功能。此时,脑电波变化缓慢,偶尔出现爆发的尖波,像轻微麻痹的动物或人的状态。在这个阶段,狗显得平静,安宁,呼吸均匀,这时很容易把它唤醒,这是一个过渡的状态,身体还没有完全进入休息状态。   相比较,REM睡眠,是“身体的睡眠”,身体彻底地放松,但意识保持活动,眼睛迅速地转动。这时,脑电波变化迅速且无规则,跟醒着的状态差不多。这个睡眠之所以有这样的名字就是因为在它紧闭的眼皮后面,眼球正迅速地来回转动,就好像正在观察它所梦到的情景。当REM 睡眠来到,狗最放松,也最难被叫醒,同时会不自觉地发出声音或身体上的小动作。人做梦多发生在这个睡眠阶段,狗应该也如此,尽管它没法子告诉任何人。推测狗梦的内容,应该也是日常生活的所见所闻:每一天的吃吃喝喝,玩耍,与偶遇的猫相互追逐。当然,狗也可能会在现实基础上做做“白日梦”,比如把散步时吓跑自己的隔壁小狗打败,数据重组嘛

  • 总是做噩梦预示着什么啊?

      梦见鬼代表什么?   一般来说,噩梦中的场景都是我们在在日常生活中最不愿意看到和经历的,做噩梦的动机也是我们平时最不敢面对的,但事实上,你越害怕的噩梦,可能越是你潜意识里渴望实现的东西。   如果你梦见自己被鬼抓走,可能是由于你这个人很看重人际关系,虚荣心很强,总是希望得到所有人的喝彩、关怀,所以在梦里会想到自己被鬼抓走,希望以此引起所有人的注意,使所有人的观点关注点都集中在你身上。事实上,你在平时生活中可能并不是怕鬼的人,你之所以会梦到鬼,完全是为了表现自己无助,借助鬼来达到引起大家注意的目的。     1、梦见鬼怪,预示会遇到危险。梦见妖精,是一个好兆头,预示你做事情会顺利,一些不大相干的人,也会出乎意料的帮你了的大忙。   2、梦见被恶魔追(妖怪),你吓得都快跑不动了、喘不过气来了,这表示你的生活上有极大的压力,那个恶魔也就是你压力的来源,你可以适着去找到这个人好好沟通,进一步找出解决的方法才能舒解你心中的压力。   3、若梦见自己受恶魔攻击,预示则将发生危及性命的事情。   4、梦见自己被妖怪压着,预示表示运气将好转。   5、梦见跟恶魔为友,要特别小心最近的朋友群当中是否有人想加害于你。恋爱中的男友梦到此梦,要小心会有第三者破坏你们的感情。   6、梦见被妖怪押着,你只能害怕无法逃脱,这表示你的运气即将好转了。但如果你被妖怪押走后被杀了,预示你会生病,或是进行到一半的事情会被破坏者妨碍,无法顺利进行。   7、梦见大恶魔,预示你周遭的人可能会用甜蜜的谎言来奉承你,让你受骗上当,要特别留意。爱睹博的人做此梦,是暗示你要收敛一点。   8、梦见自己击杀怪物,预示则赌博或一切诉讼都将会获胜。   9、梦见妖怪在追赶自己,预示会有烦恼的事情发生。   10、梦见自己一见到鬼怪就跑,预示着敌人将被自己征服。   11、梦见怪兽,这代表你的内心正处于不安的状态,或许是生活上、工作上或者感情上的不安,让你感到有不安全感了,或者是你在现实生活中有某些欲望一直被压抑住了,怪兽就会在你的梦中出现。   12、梦见向鬼怪进攻,这是吉兆,可以避免灾祸。   13、梦见自己被妖怪杀害,预示会生病或会受破坏者妨碍,无法顺利行事。   14、梦见怪物在城市,却没有一个人,预示你可能会因为某些原因,而让自己在工作的领导能力增长,得到同事、属下的拥戴。   15、梦中自己战胜了魔鬼,预示将会功成名就。

  • 做噩梦求解梦?

      做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就医是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错! 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。 所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药!

  • 怎样可以让人做噩梦

      一般不可能刻意导致别人做噩梦   都是人们在白天,或者是睡觉之前   看了,或者是经历了什么比较害怕的事情   如有的人看了恐怖片,有的人看见了别人死了   或者是别人打架,受伤了,就有可能做噩梦

  • 好久没做噩梦了,我该怎么办!

      做梦不是好事啊,太多梦说明睡眠不好。

  • 人做噩梦,那个噩梦会变成现实吗??在线等,

      这不可能是真的啦,放心睡觉吧