晚上老是做梦吃什么好
晚上睡觉做梦吃什么药好的快？
我不赞成吃药，做梦可能是因为劳累过度，多放松一 下，听听慢节奏的歌
晚上睡不着，一睡着就做梦吃什么好
牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。 >02 核桃：核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。 >03 小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 >04 莲子（莲心）30个，水煎，加盐少许，每晚睡前服，可安神补气。也可用莲子青芯1～2克，开水冲泡代茶饮。 >05 龙眼冰糖茶：准备好龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 >06 蜂蜜：蜂蜜有补中养脾除心烦的效果，每晚用蜂蜜50克冲开水服用，有利于睡眠
成人晚上做梦尿床吃什么药好
先看病，可能骶尾部神经出了问题，不宜耽误。
晚上睡觉做梦到底是好还是不好
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着做梦人内心想法很多 复杂情绪也很多 需要休息和放假 希望能够帮助你
晚上睡眠不好，经常醒多梦，吃什么药好
我之前也是这样的 应该和内分沁有关系 早上感觉醒了却醒不过来还是在梦里，喝了一点保健品的食物现在就好多了 睡觉也不累了 早上起床也挺有精神的
都持续好一段时间了，晚上总是做梦，好累啊
可能是肝火旺盛所致，是不是精神压力比较大啊，每天多做体育运动，放松心情，一切都会好起来！
晚上睡觉老做梦，耳鸣也很严重，请问吃什么
最好到医院检查看看，调理一下。
晚上睡觉经常做梦是好还是坏
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
17岁学生晚上一直做梦白天上课瞌睡吃什么药可以调节
心火上扰，不用用药。喝点去火茶就可以。不要熬夜。注意心态，最好要让自己安静的入睡。尽量不要烦躁。
22岁女经常头晕，晚上天天做梦请问怎么回事？吃什么比较好。。谢谢了。
贫血或者血压问题、低血糖，去医院看看，知道病根才好决定治疗或者食疗。
