睡觉一直做梦感觉和没睡一样

  • 肺炎然后出院后一直睡不好 睡觉总是做梦是怎么回事

      首先建议给孩子检查一下大便常规,看看有没有炎症或者消化不良等问题, 尽量是半小时之内的大便。以对症下药头孢冲剂不是跟所有的药物都不能一起吃的.

  • 睡觉经常做梦,醒来感觉就像没睡一样。这是咋回事

      人类的睡眠可以分为两种类型,慢波睡眠和异相睡眠(又称“眼快动睡眠”)。慢波睡眠可分成四个时期:睡眠一期(入睡期),大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期(浅睡期),大约持续15分钟后,转入慢波睡眠三期(中睡期),再经15分钟左右,进入慢波睡眠四期(深睡期)。在慢波睡眠之后,出现异相睡眠,在异相睡眠被唤醒中,80﹪以上被试声称正在做梦。人的每晚睡眠大约由慢波睡眠和异相睡眠交替变换的4~6个周期所组成,平均每个周期历时80~90分钟,包括20~30分钟异相睡眠和约60分钟的慢波睡眠。   研究表明,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟,梦境持续时间5~15分钟。一夜之内大约要做4~6个梦。   对梦境的回忆能力有很大的个体差异,有的人声称每晚都做很长时间的梦,能够回忆梦境的详细细节;有的人声称从来不做梦;绝大多数人处于这“两极”之间,平均每星期只能回忆一两个梦,一个星期应该有28~42个梦,可见,梦是极容易遗忘的。   综上所述,你是梦的回忆能力比较强的人,仅此而已,不必担心。至于你半夜总会觉醒,这属于条件反射,可能是不知何时,因为偶然的因素而在半夜觉醒,然后,又碰巧多次需要而半夜觉醒,条件反射就形成了,不加努力,是很难改变的──如果不影响健康,这个生活习惯是可以保持的。

  • 最近经常睡不好,老是感觉头疼,一直做梦 请问什么

      去找医生看下就好了的。。。。。

  • 最近晚上睡觉老是做梦,感觉就跟没睡觉一样,做梦还老是不停的换画面,一睡觉就这样,感觉就是很想睡觉,

      最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的

  • 我晚上睡觉一直做梦 早上起来头痛的厉害

      1.多梦一定程度上影响睡眠。   2.多梦睡眠也叫眼动睡眠,一般人每晚要经历9次。   3.多数的人睡来后不记得了,记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦,这本来不希奇,只是你对做梦没有正确的认识与态度,很在意这个事,因此影响你睡眠,睡的不深沉,感觉梦更多。只要你能摆正对睡眠和梦的态度,你的问题自然就不成问题了。   4.事实上晚上做梦没什么不好,据说是一个思维的整理过程,之所以感觉不好,一个原因是人们有一种先入为主的观念:做梦占用了休息时间,人无法得到充分的睡眠;还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹。   5.所以,克服心理压力是比较重要的。   6.这里有缓解心理压力八法:   1)放慢一下学习、工作节奏。   2)合理的安排作息时间。   3)注意培养良好的心态,保持快乐情绪。   4)不要过一劳累。   5)家庭和睦。   6)面对压力要有心理准备   7)有宽广豁达的胸怀。   8)丰富业余生活,发展个人爱好 。   祝福

  • 为什么到了秋天感觉睡觉睡不好呢,总做梦,请问有什么方法可以解决?最好是食疗,谢谢!

      秋天补肺、润肺,去肺火肝火。燥邪与风热之邪相结合而成,食疗宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克,粳米100克,冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症。   润肺可以吃水果西米露:   西米放进清水里洗干净,再倒入沸水中(边煮边搅拌,以防西米粘锅);煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶(可用椰汁代替),加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即成香甜可口的水果西米露。

  • 为什么每天都做梦,只要一睡着就会做梦,就算睡五分钟也会做梦,现在睡觉都要靠做梦来睡觉了,不做梦都睡

      首先,做梦是很正常的,不要有抵触和焦虑情绪。然后,注意饮食习惯,生活方式,睡前调整好心情,可以喝杯牛奶,放轻松,没事的。

  • 常常睡觉有潜意识的感觉,意识自己在做梦,却短时间无法控制自己身体醒来,我感觉我可以一直维持那种状态

      这是梦魇,和我一样,我很多时候睡觉都会那样,没事的,可能是压力太大了,或者身体哪里出现异常,不要想太多

  • 基本上每天睡觉都做梦,醒来感觉很累,有什么好办法吗

      不要有太多压力

  • 你们睡觉做梦吗?一般做几个,我睡几分钟也会做梦

      我一般不会做梦,大多的时候是平时白天心理想着某件事,而且是经常的去想,然后人特别累的时候就会在睡觉的时候做梦,没事的!