每晚都做梦正常吗

  • 听廖阅鹏催眠CD入睡,睡的很沉但每晚做梦正常否?(请教有专业知识或有成功体验的人)

      你好,根据你的描述可以知道你并没有睡眠障碍,可能只是思维比较活跃导致的,通常经常用脑较多但很少进行体育运动的人都有这种情况,建议你适量运动后再试一下看看情况有没有好转。

  • 每晚睡觉都做梦是怎么回事?

      我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦。不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢?是什么原因造成的呢? 通常我们人每天晚上都会做梦,或许有的人会说“那可不一定”,其实只是自己无法想起来,并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时,还能记得很清楚,有些梦在醒来之后,却一点也想不起来呢?据心理分析大师佛洛伊德的解释:在我们内心深处,都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望(据佛洛伊德说,主要是性的欲望)为意识所控制,但一旦入睡以后,意识的压抑就开始放松,因此逐渐表现在梦中。到那时,深层的愿望将会苏醒过来变成梦,即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失,所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果,就是我们所能记忆的梦,也是内容极不可能的梦。再者,如果内容过于荒廖,令我们的意识太过惊讶,那么意识将会把梦遣回深层的禁室里,使它变成“无法想起”的梦。 做梦是以自己的思想为主导,有时候醒来以后只有模糊的感觉,不能回忆起梦中的细节,有些时候梦就代表一种愿望。 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。 是表示睡眠质量好的!

  • 为何每晚做梦?能避免每晚做梦吗?如何避免?

      因为人在睡眠时部分神经仍处于活跃状态,因此就会做梦,其实,做梦也是一种休息

  • 我几乎每天都会做梦,这正常么算不算多梦?

      经常做梦 就是不正常的了,做梦多了自然会影响到睡眠的质量,多梦是气血不足的表现了,平时可以多喝一下百合枣仁茶 调理。

  • 偶尔做梦还能梦到前男友,这正常吗?

      这很正常啊,别想多了。过去的就让它过去

  • 做梦有触觉味觉之类的正常吗?

      拥有触觉与味觉的梦境应当是正常的,而且可能比视觉与听觉的梦更加具有某种隐含的意义。触觉与嗅觉是人更加原始与低级的感官,在生物界早于视觉听觉出现。这种原始的感觉与基本的生存与原始的欲望有着非常密切的关系,所以我才推测这种梦境可能有着更多隐含意义。当然,我这只是一家之言,请客观看待。   至于噩梦,其实偶尔做做应当也蛮好。不过具体情况要具体分析,如果经常做噩梦,那可能是你现实世界中有一些烦恼,建议你去看看心理咨询师。

  • 一个月遗精七八次,这样正常吗,晚上总做梦

      别灰心,有办法。但是前提你要发誓戒除手淫,纵遇命难也绝不再犯。1、很可能是“非人夺其精气”。《药师经》:畋猎嬉戏,耽淫嗜酒,放逸无度,横为非人夺其精气。念佛对治很管用。念佛的人身体周围会有光,非人是怕光的,念阿弥陀佛,阿弥陀佛是无量光。2、手摇转经轮。观音心咒转经轮,功德很大。可以到智悲佛网的网店请一个。3、睡觉采取吉祥卧:也就是右侧卧,左手放在左侧,右手枕头而卧。下面可以垫10-15cm高的枕头,头部抬高,容易保持清醒。这样不会昏沉,睡觉不会太深。注意力高度集中,保持正念。睡醒后,精力充沛。这个姿势不会压迫到心脏和胃部,身心舒畅。而且,把容易起烦恼和欲望的右脉压住,让人容易保持正念。右侧卧,腿部弯曲,全身成弓形,气息自然会聚在丹田。保持正念,不妄想,尤其不起淫欲。而且,精关牢固,精气不遗漏。4、消除邪淫造成的业障,很重要!!!念金刚萨埵心咒:嗡班匝儿萨埵吽。

  • 孩子三岁每晚都会做梦惊醒,大哭,怎么办

      这时就得信一半迷信了,带去看看米,滚滚鸡蛋什么的,看效果吧,估计是晚上你有带他到外面,看了不干净的东西。

  • 在梦中梦到的自己也在做梦是否正常?

      很正常的,梦很多时候来自于现实中记忆的重现,经常做梦的人难免会梦到自己做梦,偶小的时候曾经做过四五重的梦,就是梦里醒了三次之后其实还在做梦,呵呵   不过如果是连续或者间隔较禒的日期都做了做梦的梦,可能是最近压力比较大,需要注意休息和放松了。

  • 为什么妈妈去世58天了,我每晚做梦去梦不见她?

      梦不是想梦到什么就梦到什么的,可能是你越想去梦到反而梦不到!如果想妈妈就看看她的照片,回忆一下过去!   一定要慢慢放下,好好的,这样妈妈才不会担心你呀!   也可能是妈妈在另一个世界过得很好,妈妈也没有什么顾虑了,不想来打扰你的生活呢!   凡事往好的方面想!一切会过去的!   我也不知道和你说些什么,就把自己的想法说了一下,希望你帮到你些什么吧!