心理压力以梦而托出,但愿美梦成真高榜
两种可能,一,你快考试了,太紧张太累了,二,你在放假时太放松,潜意识里觉得不习惯,老想去紧张紧张。
这是脑子里想自我放弃啊,千万不要放逐自己的坏思想,人还是有上进心比较好。
总的来说,你是一个要强的人,怕被别人丢下才可能做迟到的梦。 没有了繁重的学习任务,也没有人能指导你的将来。 大学生活让你感到迷茫和愧疚,在轻松的背后,潜意识里是隐隐的焦急。 担心考试成绩,担心毕业,担心将来的工作。担心同学会超过你。。 这种情感平时是被压抑的,你不可能表现出来,也不可能跟别人谈起这种事。 所以才反应在梦里。。
不要胡思乱想,没有那个父母不心疼自己孩子的
明天考试时候要睡觉!原因是这样的:你在做梦,意味着你的部分大脑细胞还处在活跃状态,说以这部分细胞得不到休息,然后明天。。。
这当然好你能放下屠刀
心里紧张,还怕失去他
知识储备: 1、明确期中复习的主要任务。 2、细化目标,提高复习质量。从基础知识到基本原理都要弄清楚、明白,然后还要做一定量的练习题,模拟题。 3、梳理重要方法、突出重点,准备越充分,越有利于考试的发挥。 2/6 物质准备: 1、考试必备的文具要准备好,尤其是逢中考,高考等大考,例如:铅笔、橡皮、 2B图卡笔、黑色0.5碳素笔、尺子、圆规、三角板、文具袋、准考证、身份证、小抄等。 3/6 克服紧张: 所有的考试都是第一考学生的基础知识,第二考学生的心理素质,心理素质越好的人会发挥的越好,太过紧张就会犯一些低级的错误。 4/6 考试技巧: 1、走进考场要想:我已经准备好了,要集中精力进行答卷; 2、把卷子从头到尾浏览一遍,作到心中有数; 3、如果紧张了,告诉自己:这是正常现象,说明体内在组织能量,三分钟之后能量组织完毕,紧张感自然消失; 4、继续紧张时,可以对自己说“我喜欢这种感觉”,自己调节呼吸,多次深呼吸给自己放松心情,紧张感很快就消失; 5、因为紧张而出汗了,可以告诉老师:“我很紧张”,这个时候老师给予适当帮忙缓解紧张; 6、从开头按顺序答卷,一定要把会做的题做对; 7、把不会做的题仔细阅读一遍,选出最有可能做出的题,全力以赴攻 这道题,忘掉其他的不会的题; 8、维持注意力在该题上至少五到八分钟,用尽一切能想到的方法 进行解题; 9、重复第项的做法,坚持到最后的一分钟。 5/6 考试态度: 考试只是一种对所学知识的考察方式,不能不重视,但是也不能太过重视考试,以至于紧张的无法入眠,考试成绩出来之后要以正确的态度看待它,不要因为一次考试失利就产生很大的精神压力,人生的道路难免会有失败,经后还有许多选择是人生重要的转折点。 6/6 充满信心: 要对自己有足够的信心,坚信自己有很大的上升空间,有未曾开发的潜力。
梦和现实是相反的,恭喜你,这次考试很好