你心脏不好吧
压抑已久的情绪适时舒发,心情与工作/学业效率会大大提升!与情人一起撢撢家中堆积的灰尘污垢,顺便培养彼此的感情!帐目出现不清情况,得花时间收尾处理!迟迟未进行的工作/学业,今天试着开始动工吧。
是不是最近压力大呀,精神紧张什么的,试试喝牛奶,或者侧着睡
这叫情窦初开,严重点就是单相思。
代表他的下半身很激动 望采纳 谢谢 愿天常生好人 愿人常做好事 大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代 阿弥陀佛
如果不嫌麻烦,可以看看卡内基 人性的优点弱点 中关于失眠的原因和解决办法,我认为说的不错,都是一些唯心的自我说服方法,或许有用。如果你还是睡不着就试试看吧,至少你不会再如此焦虑。
睡前手放好
粉丫!做梦和上半夜或下半夜无关。而且梦素反的、
离开一下,让身体放松。是肾上腺素起的作用
惊醒肾上腺素激增加快血液流动心跳速度