莴笋炒花菜花 莴笋炒花菜的做法 主料 花菜(半棵)莴笋(半根) 调料 盐(少许)鸡精(少许) 厨具 炒锅 1 材料:花菜、莴笋 2 将花菜掰成小朵清洗一下。 3 捞出,待用。 4 将莴笋去皮用清水淋一下。 5 放在案板上切成滚刀块,待用。 6 烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。 7 接着,加一些水煮开,煮至花菜断生熟软。 8 然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。 9 最后,加点盐、鸡精。 10 调味炒匀,即成。 菜花炒胡萝卜 用料 主料菜花250g胡萝卜100g 调料食盐适量酱油适量味精适量番茄酱适量调和油适量五香粉适量 菜花炒胡萝卜的做法 1.菜花洗净,撕成小朵。 2.锅中加水,放入菜花,焯熟后捞出。 3.放入凉水中晾凉。 4.胡萝卜一根,洗净待用。 5.胡萝卜切成薄片。 6.葱切成葱花。 7.瘦肉切成薄片。 8.锅中倒入油,烧至七成热时,下入肉片,放入少许酱油和五香粉,一起煸炒。 9.至炒到断生,放入焯好的菜花和胡萝卜,再加入盐,一起煸炒五分钟。 10.倒入番茄酱,临出锅时加入葱花和味精,装盘即成。
步骤 1.蒜头切碎,葱切细。 2.豆芽洗净。 3.花菜洗净并切成小朵。 4.热油炒香蒜粒。 5.先加入豆芽略炒。 6.然后加入花菜一起大火翻炒。 7.淋入生抽,加入盐调味炒匀,再滴二滴蚝汁炒至入味。 8.最后撒上葱花即可。 9.装盘上菜了! 小贴士 花菜不要烧煮和加盐的时间过长,因为过才的时间会丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
营养丰富的花菜和不少食材搭配都能带来味蕾的惊喜,花菜炒肉片就是与猪肉的完美搭配,花菜的维生素含量很高,不爱吃青菜的人士一定不可以嫌弃它,它可是具有抗癌防癌功效的哦! 花菜炒肉片的做法 花菜炒肉片可不是一道难做的菜,这道家常菜一定出现在很多家庭的餐桌上,如果是初学做菜的你可以尝试这道建议的小炒哦! 准备材料:花菜、猪肉、胡萝卜、生粉、青椒、鸡粉、橄榄油、蒜 做法: 1、瘦猪肉洗净后切成薄片,用生粉、食盐、糖和鸡粉腌制,可以加一些橄榄油在里面; 2、将花菜洗干净,掰成小朵; 3、在锅中放油,烧热后爆香蒜,加入猪肉片进去炒; 4、待肉片炒至变色时盛出备用; 5、将花菜倒入锅中翻炒,加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒熟; 6、最后倒入肉片一起翻炒,起锅加盐即可。 花菜炒肉片烹制很简单,在炒之前最好先把肉腌制一下,这样能够更好的入味,可以在加入材料后放进冰箱冷藏十分钟,效果更好。
一般梦见芝麻,代表着事业会更上一层楼,大吉大利。 女人梦见芝麻:预示不为生活烦恼,很幸福。 梦见芝麻开花:说明会发大财,生活富裕。 商人做梦梦到芝麻:意味着生意很兴隆。
梦是反的,说明你爸爸没有拿辣椒炒药。
交往能力增强,与人交流进展顺利。未婚男女的话就是不久就能找到意中人
梦见吃红辣椒炒的花生仁的梦境解释: 与情人在一起开车时更要注意集中精力,神经兴奋过度易发生意外。这两天比较健忘,家人交待要购买的东西,最好做一份备忘录。傍晚运势上升,参加聚会单身者有机会结识不少新的异性朋友。 梦见吃红辣椒炒的花生仁的吉凶: 起初难免有孤革奋斗之感,但斗志激昂,终排除困难,达到顺调,成功发达,尤能得上位之惠肋而更伸张发展。但似乎乏其持久,耐久力,以致虽是成败交加频见,总之大体还算安然,但须防火灾或烫伤之灾。甚好淫。【中吉】
不可能
梦见核桃 在周公解梦里,梦见核桃是不详之兆。梦见自己在采集核桃,有灾难要降临的意思;女性梦见核桃,预示家里会闹矛盾。怀孕期间孕妇梦见核桃,也有不详之意,是得病的预兆。
梦见鸡蛋要惹是非