最近晚上频繁做梦
最近半年手淫频繁，现在出现精神不怎么好，白天老是犯困。晚上睡不踏实，经常做梦醒来，很难入睡。冬天怕
问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.意见建议：建议不要穿过于紧的内裤 不要接触性刺 激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
最近晚上睡觉老是做梦，怎么办？
晚上睡觉老是做梦怎么办？_____ 请试试以下方法： 1.守时 为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许会患上“周日失眠症”。星期日早早上床，两眼放光，极力入睡却无能为力。你越是努力，越感疲乏。 当旅行或工作打破日常生活的规律，你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并尽早恢复日常作息时间。 2.定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。 常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20～30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标———有益于心血管的最低限度。 但是别等到太晚才运动。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候，此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。 3.减少兴奋剂的摄入 若你爱喝咖啡，请在上床前8小时(6点)以前喝一天中最后一杯咖啡。其兴奋作用将在2～4小时后达到顶峰，并还将持续几小时。晚上摄入咖啡因使你更难入眠或不能深睡并会增加醒来的次数。 然而咖啡因并非惟一影响睡眠的食物。在巧克力及奶酪中有一种洛氨酸可引发夜晚心悸。减肥药片含有使你清醒的兴奋剂。 4.良好的卧具 好的卧具可助你入睡，睡好，并防止睡眠时损伤颈、背。请从选择好的床垫开始。羽绒制品使你更舒适并比传统卧具轻巧。 5.请别吸烟 研究表明，重度吸烟者难眠、易醒，少有REM及深度NREM睡眠。因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2～3小时内失去作用，所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟。吸烟者改变其吸烟习惯，则会戏剧性地改善其睡眠。一次研究表明，一天两包的吸烟者若戒烟，则其辗转难眠的时间会减少一半。 6.只喝软饮料 酒精是最古老、最广泛的助睡剂。即便许多人习惯于晚上喝上一杯，但这也许意味着整晚的麻烦。晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好。随酒精而来的影响消失后，REM睡眠(受酒精抑制)占用其他睡眠阶段，使身体得不到深层次的休息，睡眠会被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来。 7.追求质量，而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，会加深睡眠。请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠患者，而是天生的短时睡眠者。 8.傍晚时分，丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情，那你应该在上床前处理完这些分心的事情。列出清单，以便于你不致感觉必须时时提醒自己该做的事而影响睡眠。 9.别在太饱或太饿时上床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作。你虽感困盹，却极可能彻夜辗转难眠。 若你在节食，别在饥饿时上床。咕咕叫着的胃像其它身体不适一样会整夜妨碍你安静下来，难以入睡。睡前请吃低卡路里食物，如香蕉或苹果。 10.建立“睡眠仪式” 在你入睡前，抛开清醒时的一切烦恼。即便是儿童也发现重复一些活动，如每晚的祈祷或读故事书更容易使人入睡。 “睡眠仪式”可依据个人喜好或繁或简，可始于轻轻的舒展身体来松弛肌肉或冲个热水澡。或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管你选择哪种方式，请记住每晚做同一件事，直至其成为你身体夜间休息的暗示。
最近睡觉一闭眼就做梦，可我的脑筋是清醒的，我用力的挣扎梦就醒了，有时一个晚上频繁的做很多次梦，什么办
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”； 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 -- 患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。 -- 在出现“鬼压床”的状态之后，有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象，然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，独立的飘浮在身体的周围，进入了“入静”的状态。 据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，
最近天天中午做梦，晚上做梦还说梦话，有什么改善的方法吗?
放松自己，不要想太多，多梦说梦话很多时候是心理压力大造成的！！
最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，
最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的
最近睡觉老是做梦，差不多一晚上都是在做梦，乱七八糟的梦，这是身体不好的暗示呢？还是心理压力？
请问你的年纪多大？？什么工作？看样子应该是压力的原因，是不是白天工作太累了，还是说有什么事情白天没有处理好！建议你用一点解郁安神的中药调理一下才好！！
我妈妈最近去世了，晚上做梦老梦见她，怎么办了
当自己最亲近的人离开自己的时候那种感觉可以说是撕心裂肺 可人总得面对现实 不管遇到挫折 受伤 痛苦 喜悦都得坚强的走下去 那才是人生 一些事情有的时候都是让人无法预料的 所以一切顺其自然 别太难过 你妈妈希望你过得开心过得快乐 活给你妈妈看
为什么最近几天天气变冷了之后我就开始频繁做梦？这几天都在做梦，而且不同于以往深度睡眠中的梦境而是浅
是不睡觉床铺的薄，再加上天气冷脚或者腰也受凉了，屋里面温度又低。身体不好就会做梦，如果这些都杜绝了，晚上弄点热热的水，烫烫脚要多烫一会，最少要十分钟以上。你晚上一定会睡个好觉的。
一个鬼缠人两年，最近频繁吓人，怎么办?
窗台放仙人掌圆的，找屠夫要把杀猪刀或者家里干活的剪刀晚上睡觉的时候放到枕头底下。如果这样不行再说吧，记住千万别念佛经，再遇到这种情况守念。别恐惧，不做亏心事啥都别怕。如果有做过亏心事，那就自求多福吧
最近频繁的梦见坟地、出殡，球解析。
梦见坟墓，幸福即逝。 梦见自己从坟墓里走出来，会有成就。 梦见有人钻进坟墓，亲友会去世。 梦见坟地，要谨慎言行，生活应该有规律，否则家破人亡。 梦见活人挖掘坟墓，掘墓者会长寿。 周公解梦梦见出殡的有关解梦 梦见出殡队，预示着自己得财运会上升。 梦见自己在出殡队伍里面，生活会幸福，心想事成。 梦见丧事出殡、预示着自己时运会不断上上。 梦见自己穿孝衣，会心想事成，事事顺心。 周公解梦梦见出殡的相关解梦梦见死人出殡 梦见死人出殡，代表是吉利的，遇到一位新的异性伴侣。 梦见葬礼，是生病和坐牢的兆头。 梦见参加亲人的葬礼，表示万事将如意进行。丢失的东西重新出现；或与反目的朋友言归于好等，将会好事连连。 梦中听见葬礼的哭声，有好消息。 1、梦见参加葬礼：梦见参加亲人的葬礼，表示万事将如意进行。丢失的东西重新出现；或与反目的朋友言归于好等，将会好事连连。 梦见参加亲人的葬礼，这是缺少关爱的寓意，或者现实中比较自闭，很少与人进行交往，这种梦境是在暗示您，应该好好地去审视自己，打开心门，生活将会多姿多彩。 梦见参加朋友的葬礼，代表着您对朋友的关心和担忧，觉得他的有些做法不是很对您的胃口，另外也有一说是，你们之间的友情出现了隔阂。 梦见参加死人的葬礼，一般来说，这是重生的寓意，你打算忘记过去，重新振作起来。 孕妇梦见参加葬礼，并没有特殊的寓意。死亡是新生的开始，表明胎儿一切都很健康；如果感觉到自己身体不适，这时最好去做个检查。 2、梦见死人葬礼：梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利。 3、梦见参加别人的葬礼：梦见参加别人葬礼，预示着万事顺利。病人梦见参加别人葬礼，身体会很快恢复健康。老人梦见参加别人葬礼，身体会很强壮健康。 以下是梦见死人出殡的心理学解释： 关于梦见死人出殡的梦境，并不代表着您害怕周围人的死去，而是通过学习面对死亡，或者面对更强大的悲伤，恐惧等来达到内心的坚韧和成长。梦见自己的葬礼一般代表着重生，您将会有个全新的开始，后面的生活会更美好；梦见参加别人的葬礼，如果梦境中自己心情还好，预示着自己将会忘记过去，重新振作起来，但是如果自己是很忧伤的感觉，则代表了自己情绪上的压抑，有种自怜的感觉，觉得自己缺少关爱。
