一做梦就睡得很久
晚上总是做梦，睡得不踏实怎么办
每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
怎么不做梦，睡得香？
做梦对每个人来说是再正常不过的事了，是人的脑电波在睡着以后的一种反映。据试验动物睡着以后脑电波测试也有梦的信息。 有的人说自己不做梦，那是他睡得太熟了，记不起来了！ 我也是每晚必须做梦，如果哪一晚上没梦，我倒怀疑自己是不是睡着了。我的感受同前面那位网友一样，能在快做恶梦了促使自己醒过来，但美梦中断没法再续。 我们大家会有这种感觉：当我们晚上做了非常优美的梦，会使我们醒来后意犹未尽，久久沉浸在美好品味之中，第二天神清气爽，心情好。 如果一晚上恶梦不断，难以摆脱，那醒来和第二天的感受和心情就会是相反的了。。。 如果经常恶梦缠绕，甚至从大喊大叫惊恐中醒来，那就要看医 生了。 好梦，美梦，是我们一种享受。何乐而不为呢！ 生了。
老做梦跟跟觉睡得多有关吗？
没关系，日有所思夜有所梦
有个症状已经很久了，就是感觉胸闷、而且很堵，如果尝试吐会吐很多，头晕头疼头胀，每晚都做梦怎么回事？
这个症状比较多，比较复杂，如果胸闷与活动有关，可能是心脏的问题；如果与胸部运动有关，可能是胸膜胸廓的问题；如果会吐，可能系消化系统的问题；头晕头痛头胀，做梦多可能系神经系统或者血压的问题……提问太笼统，还要结合病患的年龄、性别、工作压力等等具体问题具体分析
做天晚上做梦，梦到一个很久不见的老朋友，求周公解梦
梦见很久不见的老朋友：吉凶指数：76 这种梦通常发生在你生活发生重大变化的一年或者两年之中，潜意识里，你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去，然而，你也知道这是不可能的。 也有这样的例子：你可能梦见你孩童时代非常要好的朋友，这意味着你想忘却你现在生活中不愉快的事情，想寻求像少年时代那样朴实、忠诚的朋友。 梦见很久不见的老朋友，今天你会有逃避现实的想法！以往的时光让你充满了怀念呢！总是觉得以前最好，现实的不如意也会因此变得尖锐，你如果不能从回忆中走出的话，状况会变得更坏哦！夜晚，情绪会平复一些，你也可以好好想想自己下一步该怎么走了。 梦见很久不见的老朋友，所代表的彩票号码是 8。 梦见很久不见的老朋友的吉凶： 吉祥顺遂，成功发展之吉兆，但若人格、地格有凶数，易生不良诱导，终陷于灾难悲运，被人陷害连累等，甚至有财败人离之虑，若人地二格无凶数，则大体是长寿幸福的。【大吉昌】 〖宜〗：宜建军，宜多言，宜吃零食，宜独自搔痒，宜暴露年龄，宜逛小商品批发市场； 〖忌〗：忌十指相扣，忌传同事八卦，忌三人行只有我干活，忌果汁，忌刺探胸围，忌带饭。
周公解梦梦到自己睡得房间还柜子里全是书
1、梦见关闭的橱柜，预示着内心有不想公开的秘密。 2、梦见打开橱柜，预示着自己要打开心灵，公开隐瞒的事。 3、梦见厨房，有利可图的生活即将到来。
怎样才能让睡觉睡得好不做梦
其实没有必要刻意控制自己做梦。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。以上意见，仅供参考。祝你健康，新年快乐！
将床让给别人家孩子睡得风水
小孩是阳气比较盛的，睡了你的床没有任何问题的，不会带来不好的运气的。
为什么做梦总能梦到自己家的老房子,无论什么情节都是在家以前的老房子里发生?其实房子已经拆掉很久了的
不好，你搬家时忘记什么事，没做明白。
两脚一伸睡得香是什么生肖?
: 伸,申猴 “伸”猴
