你说梦到鬼?那么 鬼 什么样,有吗,真是见鬼了。
只是作梦,别在意.
是不是最近看鬼片了,或者吓到了? 没事看看喜剧片开心一点. 睡前喝点奶有助睡眠. 民间方法枕头下面放磁石或者剪刀,剪刀口对着门.或者桃木做的东西.
我小时候3岁也经常做同一样的噩梦 梦见有个发光红衣长发女鬼就站在我床尾 什么也不做 当我看见她时 就会梦醒并惊恐得满身大汗 自从搬家后 就没做这个梦了 但是 会经常做别一个噩梦 梦见自己滚下楼梯 心就像在玩跳楼机一样 急速下坠 自搬家后就没再做同一个梦了
应该还是没有完全忘记的原因吧,我有时也会这样的,时间一长就会慢慢减少的
你动不了,那是一种自我心理暗示,你心里想着鬼让你动穿了了,那你就动不了了。 像《黑客帝国》里面的说法,你的大脑认为你自己受伤了,那你就是受伤了。如果你的大脑认为自己死了,那你就是脑死亡了! 你自己心里想着有那就一定有了。 神鬼一说,还是那句话,信则有,不信则无!
大脑得不到充分的休息,还在运作。睡觉时候吃点甜食,但不要吃太多,一点就好,可以有效的帮助你得到休息
适当放松减压,处理好工作与人际关系,适量运动,如果影响较大,可以找心理咨询师疏导,网搜曹泽能了解了解。
不要睡太晚,睡前不玩太兴奋,尽量不让他带喜、怒、惊恐、好奇等情绪入睡
我天天都会做梦没有一天会例外,有段时间我也常做恶梦,每晚都会吵老公,一晚都必须要老公抱着睡,还经常吓哭,后来吃了单方药,本来要连着吃三天,但吃到第二天我就有事要回娘家,就没吃了,后来回娘家睡一晚回来就好了。换一个地方睡一晚就没事了。