做梦梦到发胖

  • 是否不吃含有脂肪的东西就不会发胖,做梦都梦到自己一百二十斤,又没有时间做运动,该怎么办,又矮又胖

      病情分析:你好。想控制体重必须做两方面,饮食规律和加强运动。你一定要恢复一日三餐了,但零食还是不离嘴。这样肯定不行。意见建议:必须三餐都吃,且只吃六七分饱,而零食要少吃。零食中含有太多的添加剂还没什么营养素,但含有大量的糖和油脂。因此,你得戒掉。可以换成酸奶、坚果、水果等。

  • 梦见自己发胖

      梦见身体急速发胖   释梦如下---   金钱方面的运势有上升的趋向。将可以期待一笔临时收入。你就打开钱包,等着这笔酬金的来临吧。

  • 梦到自己的孩子发胖变丑

      你孩子会变瘦变漂亮

  • 晚上吃生卷心菜会发胖吗

      晚上适量吃生卷心菜不会发胖。   吃卷心菜的注意事项:   1、卷心菜中含有大量粗纤维,这种粗纤维质硬,所以容易出现脾胃虚寒、泄泻症状的人不宜多食。   2、进行完腹腔或胸外科手术者以及胃溃疡严重的人发生腹泻时不宜多吃。   3、有皮肤瘙痒、眼部充血症状的人不宜食用。   4、卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好,因为长时间烹调的卷心菜有益程度会降低。

  • 怎样区别自己是怀孕了还是发胖了吗

      看月经多久没来

  • 孕妇吃哪些食物会发胖

      孕妇吃精米白面容易长胖。因为精米白面中主要成分是淀粉,而维生素和矿物质被破坏和损失,淀粉被人体吸收后分解为葡萄糖,它可以提高人体的血糖,所以血糖高的孕妈也要少吃精米白面,可以在主食中增加粗粮,豆类,比如黑米,小米,黑豆,大豆等。孕妇吃含糖量高的水果容易长胖。因为水果中糖分的含量很高,而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低,但因为水果味道甜美常让人爱不释口,很容易吃得过多,导致摄入的糖分超标。孕妇吃油腻的食物容易长胖。油腻的食物,含脂肪较高,对心脑血管不好,吃多了运动量不够就会容易肥胖,所以日常饮食中,不要天天大鱼大肉,尤其是肥腻的肉类,油炸食品要少吃。孕妇吃含糖和淀粉高的蔬菜容易长胖。含糖和淀粉高的果蔬,比如土豆,藕,南瓜,薯类,栗子,鲜玉米,豌豆,芋头,山药,菱角等,肥胖和血糖高的孕妈要少吃。如果一餐中,吃了以上蔬菜,那么就要减少主食的摄入量。孕妇吃含糖和脂肪高的零食容易长胖。爱吃零食的孕妈要注意了,像蛋糕,点心,葡萄干,瓜子等含脂肪,糖类和淀粉比较多,吃多了也容易发胖。

  • 射手座怎么吃才不会发胖

      那是虚拟世界不会死性格也会改变 身体形状你也看到很拽

  • 晚上吃一大盆水煮虾会发胖吗

      晚上吃一大盆水煮虾不会发胖。   一:只是一次吃这么多,不是天天这么吃法,就不会发胖。   二:水煮虾营养极为丰富,含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化。   三:吃完之后,最好起身走一走,有助于消化。   禁忌:   虾不能与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  • 体型容易发胖的人会有地中海贫血吗

      这个不一定,贫血和胖瘦,体重没有必然联系的,感觉不舒服,最好还是去医院做检查比较放心

  • 为什么男人婚后会发胖

      原本结实、精干的小伙子,结了婚后就开始“发福”:结实的肌肉被堆积的脂肪替代,“双下颌”也跃然脸上,小肚子也一天比一天鼓起来……   中国协和医科大学副教授、北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱认为,男人婚后发胖主要是由于生活方式的改变。结婚以前,男人比较注重形象,常常健身和参加各种体育锻炼,以保持健壮的体态。而且对于热恋中的情侣来说,“轧马路”、逛公园几乎是每次约会的“必修课”,这些“强制性”的燃烧脂肪、消耗能量的“体育运动”,对于保持男性的体态很有帮助。   结了婚的男人就有了归属感,觉得“成家立业”是人生的两个最主要的任务,所以成家后的这种归属感往往更加强烈,更“顾家”。不但一日三餐有贤妻料理,吃得舒心,而且一下班马上回家,吃完晚饭后在沙发上一靠,要么一边抽烟一边看报纸,要么夫妻两个人一起吃着零食看电视。结了婚的男人,大都不太再在意自己的所谓“形象”了,什么锻炼呀、健身呀,早被抛到九霄云外去了,在他们看来,无论锻炼、健身有多少好处,都不如吃饱了躺在床上美美地睡上一觉来得实在。   其实,肥胖还有一个重要的危害,那就是肥胖会导致男性体内的雄激素水平降低,而影响男性的生殖功能和导致脂肪增多。肥胖会使男性体内的雄激素降低,而雌激素水平明显升高。肥胖时,脂肪细胞内存在的一种能将雄激素转变为雌激素的蛋白酶——芳香化酶活性明显增强,于是体内雌激素水平增高。雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用,造成男性身体肌肉的减少,促使脂肪的形成和男性乳房发育,这样周而复始,形成恶性循环。此外,肥胖的人还常常伴有睡眠呼吸暂停,会导致缺氧,从而致使睾酮分泌水平下降,也会使雄激素减少,致使脂肪增多。   正常的夫妻性生活,不是造成男人婚后肥胖的原因。而且和谐的性生活会增加运动,缓解压力,使心情愉悦,这些都是对健康有益的。那么什么样的体重才是标准的呢?伍大夫给出了简便的计算公式,即标准体重(kg)=身高(cm)-105,得出的结果±15%范围内都是正常的。对于预防婚后肥胖,最重要的还得保持良好的生活方式,多运动,保持能量的代谢平衡,学会排解压力,适当常吃些“粗茶淡饭”。