睡觉做梦总感觉脚踩空
为什么明明在床上睡觉总感觉要掉地上，
医学上是把这种现象叫做肌抽跃，因为我们在睡觉的时候，呼吸的频率非常的低，远远没有我们一些白天的时候呼吸频率高，所以大脑会认为我们身体快要停止了，所以它会传送一个这样的信号，让身体迅速的醒过来，而且这是一种非常正常的生理表现，绝对不是因为自己的疾病所引起的，因为它的这种方式是肌肉不由自己控制，所以往往速度特别的快，就像自己触电了一样，动作就在一瞬间发生了。
我为什么晚上睡觉总会做噩梦，很怕的感觉
噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦。做噩梦基本上与人的压力大没有关系，心功能不是特别的好、感冒发烧等等容易发生心悸的人都容易做噩梦。
睡觉时会有突然下坠或一脚踩空的感觉？
相信很多人都遇到过这样的情况，睡觉中感觉突然下坠或是一脚踏空，身子一抖后就醒了。有人说这是人体为了防止在睡眠中直接死去而产生的保护动作，这样的情况到底是什么，对人体有没有影响呢？ 专家把它成为肌抽跃，它是一种肌肉的急速不自主抽动，由于速度很快，常常体现类似触电一样的动作，最明显的感觉就是突然踏空或极速下坠。可以全身抽动，也可能局部抽动。肌抽跃动作的发生，往往反映出中枢神经系统中某些抑制神经细胞的功能失调。 偶尔发生抖动，是在人处于快速动眼期的睡眠期，伴随着快速动眼期进入梦乡时发生的正常生理现象。但如果睡觉时经常出现这样的状况就要注意了。这是缺少睡眠，身体缺钙发出的报警信号。
总流鼻涕总擦不完没法睡觉了，怎么办？求大神支招
这个没立马见效的，如果是堵的话，用清凉油或风油精立马见效
睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因
做梦有两种情况，一种是经过深度睡眠之后做的梦。这种梦只有在睡眠良好的时候才会做，一般而言醒来之后印象很浅甚至毫无印象。另一种梦是未经过深度睡眠而直接做的梦，但是要注意，人在晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来，所以晚上可能做了不止一个梦，这种梦的特点就是印象很深，做这种梦的时候人没有在好好休息。如果一晚上做了好几个印象深刻的梦，就证明睡眠不好。不然其实不用担心。午休的时候做梦会导致午休效果不好。
晚上睡觉晚,总睡不着,就好像做梦是的,怎么办
适度科学锻炼，合理调整饮食。 长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。 人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候，是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有“表现”其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因，往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时，一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的。人在一夜的睡眠中，从无意识状态的沉睡进入奇妙的色彩缤纷的梦幻一般有2～6次。在做梦的这个阶段，眼球在闭着的眼皮下转动，这时，人脑相对来说是静的，但仍然在活动，可从脑中测到快速紊乱的电波，其强度有时竟能超过白天活动的强度；脑内有一种神经中心，它的职能就是在人做梦时抑制其肌肉活动，使梦中的行为不会超出精神范围变成行动。 日本山梨大学研究人员根据研究结果得出：多梦有助于延年益寿。他们发现，人脑中存在着两类相反的促眠肽，一类肽促无梦睡眠，另一类肽促有梦睡眠。研究人员将促有梦睡眠肽施于动物，使动物的有梦期延长，结果发现，接受实验动物的平均寿命大大延长。日本医生还发现，痴呆症患者睡眠无梦期长，寿命大多数较短。 有些人觉得做梦影响休息，夜里做梦后白天就感到有气无力，其实，这是一种心理因素所致。做梦者总把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，精神情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的心理补偿，是能够回忆的，能够调节大脑皮层兴奋与抑制处于相对平衡的积极休息过程。生理学家告诉我们：人的大脑皮层的兴奋与抑制的过程，每时每刻都应处于相对平衡的状态下，两种睡眠状态的交替出现，就是在不断地进行调节的结果。深度的无梦睡眠是一种抑制过程，可以使大脑得到充分的休息，补充能量，解除疲劳；而有梦睡眠则是大脑皮层中少数细胞的兴奋，有节奏地刺激大脑，使其保持一定的兴奋水平，从而起到稳定机体的调节作用。这样一来，大脑皮层的兴奋和抑制水平始终处于相对的平衡生理状态下，更有利于白天的工作和学习。 德国神经学家科思·胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼大脑的功能，世界上做梦越多的生物，脑
每天睡觉总做梦，是神经衰弱的前兆吗
每天睡觉总做梦，不是神经衰弱的前兆，是深睡眠不太好，神经衰弱的睡眠问题主要失眠和入睡困难。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
中午睡觉做梦感觉很真
一般不是身体问题，有时候压力大睡觉就会胡思乱想，但是以防万一去医院检查也没坏处。
你好！我这几天睡觉总感觉屁股痒痒的，晚上叫我老公看看，结果有小蛔虫，该吃什么打虫药呢？
你好,你这个考虑是有蛔虫病 .建议去医院进行超声检查确定情况 服用药物治疗 成人治疗蛲虫、蛔虫、鞭虫、钩虫的常用量为一次顿服400mg,也就是2片.
今天我做了一个梦，梦见我在老房子里睡觉，而且我睡的时候总感觉身体...
说明你很爱你爸爸，没有什么不好的预示，真心建议你去拍个颈椎X光片，可能颈椎有小毛病。
