为何会做梦
你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住，一些梦的内容。 一个人做梦，大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦，二是身体不适；如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心，多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少，最后，对自身不能调整的，要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦，一般一整个睡眠周期是1.5-2小时，每人不同，在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内，人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八个小时睡眠，有四到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加，一开始是十分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少，只能说是记得自己做梦的情况比较少，但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉。 这就可以解释，为什么你老是记得早上的梦，因为被闹钟闹醒了，所以处于半清醒状态，也就是睡得不沉了，此时容易记得梦（更有可能控制梦！不过这要求控制者有一定的技术含量。。。。或者受暗示性极高。。。在或者想法十分十分十分强烈）。 而一般作恶梦时，人易被惊醒，这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式，所以，若是你半夜突醒来，大多是这种情况。同样，由此可以得出，人在一开始几个阶段睡眠所做的梦，一般不易被记住，可能是由覆盖的效应吧。我自己记梦，都是床边备好本子，刻意做好暗示才睡得，这样可以让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来，记下来，再睡。 顺便教你一招，如果可睡眠时间不够，那就算准自己的睡眠周期，一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困。譬如，我的周期1：30，晚上2：00睡，8：00要上班，那就6：30左右起，（可以赖赖床。。。。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右，就okey拉~ 心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊情况除外。
为什么我经常做梦
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。 那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思，夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关；下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 为什么要睡眠做梦呢？睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体，睡觉的时候人的行动停止了，人体进入休整期。第二，对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆，按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。目前，国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三，顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明。第四，保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉做做梦，早晨起来心情就好了。 梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊，被追赶。如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。 我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么，人为什么会做梦呢？梦到底是怎么回事呢？ 人们通常是白天工作、学习，晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中，周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中，这种反复转换4－6次。就整个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右，而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中，大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的，往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西，来源于我们的
为什么会乱做梦
楼主，不用担心。 梦的来源主要有内心压抑的愿望或想法、最近或以前的经历、看到或听到的事情等等，所以，梦的内容丰富、杂乱就不足为奇了。 很多时候梦是我们内心深处的表达，对于了解自我很有帮助。 一般情况下梦不影响睡眠质量，有研究表明，梦对提高睡眠质量、维护身心健康有一定作用。 你可以关注一下自己的梦，包括梦的内容（细节），自己在梦中的情绪。 祝好！
怎样让自己睡觉做梦
你让你周围的人帮帮你... 在你睡着之后,注意观察你的动静. 当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）, 这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦， 让你描述一下梦境。时间一定要把准，哪怕过后五分钟，这梦很可能被 忘得干干净净，这样，第二天你就会记得你确实做过梦。 普通人睡眠通常或多或少都会有大量的梦产生，醒来后记得的都是少数。
关于做梦和事业
转型该考虑的问题☞1.公司现行情况是否符合市场行业，盈亏的综合比对☞2目标转型模型，是否有朝阳型潜质☞3这两年好多行业不景气，除了幼儿，医疗，家政，变换不大其他都是有一定萎靡状态，但是优胜淘劣做一个综合评估表吧
经常做梦，是缺钙吗？
不是的，缺钙会抽筋，厉害的，会疼痛难忍，持续很久。而做梦是正常现象，不用担心。
( )日做梦
白日做梦 bái rì zuò mèng 〖解释〗大白天做梦。比喻根本不能实现的梦想。 〖出处〗明·豫章醉月子《精选雅笑·送匾》：“以为必中而遍问星相者，亦是白日做梦。” 〖示例〗换抠三县鬼迷心窍妄想回头！明摆着的，是你抠三县～。 ★谌容《万年青》五十七 江郎才尽 jiāng láng cái jìn 〖解释〗江郎：指南朝江淹。原指江淹少有文名，晚年诗文无佳句。比喻才情减退。 〖出处〗《南史·江淹传》：“淹乃探怀中得五色笔一以授之。尔后为诗绝无美句，时人谓之才尽。” 〖示例〗不，他不能和菊子散伙。散了伙，他必感到空虚，寂寞，无聊，或者还落个～，连诗也写不出了。 ★老舍《四世同堂》五十五 瓜田李下 guā tián lǐ xià 〖解释〗比喻容易引起嫌疑的场合。 〖出处〗《北史·袁翻传》：“瓜田李下，古人所慎。” 〖示例〗但～，嫌疑难辩，万一已拘者畏法混供，也甚怕堂讯之下，玉石不分。 ★清·李绿园《歧路灯》第五十一回
作文 《做梦》
做梦当我们出生的时候，一丝不挂，除了脑袋、四肢、一幅好下水，没带来任何东西。这时候，梦开始了。就像晚上在被窝里进入了梦乡。 在梦中，感觉到喜、怒、哀、乐、亲情、友情、爱情、恩情、幸福、舒适、坚强、刺激、渴望、痛苦、烦躁、艰辛、仇恨、矛盾、虚弱、挣扎等等感受。我们不断地重复着这些感受，直到几十年以后，突然有一天，所有的感受戛然而止，梦醒了。我们化为尘埃，什么都没有发生。 成功和富有，是梦以外的，虚无的东西，只是能够引起感受的东西。生命的全部，只有喜怒哀乐这些感受，而没有荣华富贵这些东西。就好像今晚做梦，中了状元，穿红挂绿，金银成堆，妻妾成群，而明早醒来，身边却是空无一物，只留有梦中的感受。 在梦中得到的，既不是成功，也不是富有，而只是感受。梦不会创造什么，也不会改变什么，只是反复地感受再感受，直到梦醒的那一刻。 梦的意义只在于感受。所以，要让心去指引梦的方向，感受你所想要感受的。梦到一座山，心想要站在山顶上，那就登上去，再高也要登上去；梦到一片海，心想到海的那边去，那就游过去，再远也要游过去；天上的月亮好美好美，心想到上面去看看，那就飞上去，再困难也要飞上去；梦到一个仙女，心好想伴在她的身边，那就走到她身边，认真感受她的一颦一笑，反正这人生只是一场梦，怕什么。 但是这一切都要赶快，“几十年”这个概念对于一个梦来说，太短太短。地球的一个梦能做亿万年；胡杨树的一个梦，会做千年；桌上的茶杯，只要不碎，它梦上千万年也说不一定。而人的一个梦只有短短的几十年。 几十年，梦不到几件事，如果再没有点“一根儿筋”，那就一件事也梦不成了。 每当我在梦中抬起头，看到夜空。就会梦到太阳、银河以及更遥远的地方。在那里有数以亿万计的，和地球差不多大小或者比地球大几千倍、几万倍的星球。一个一个，一堆一堆，一片一片，相隔几百万、几千万、几万万光年的距离。地球只是他们当中很不起眼的一个“蓝小子”。 在“蓝小子”上，有爱琴海，有巴伐利亚高原，有幼发拉底河，有底格里斯河，有塞伦盖蒂大草原，有繁忙纽约港，有火辣辣的里约热内卢，有梦一样的香格里拉、纳木错湖，还有哼着信天游的黄土高坡，咆哮着的黄河~~~~。 有六十多亿红的、黄的、白的、黑的做梦的人。 当梦醒的时候，所有这一切都会消失，不复存在；一切感受都会停止，再没有从来一次的机会。所以，趁梦还未醒，尽情地感受，细细地品味，不要有丝毫犹豫，因为，梦随时会醒。
为什么我不会做梦？
睡眠质量好，很少有浅度睡眠的情况
