梦见即兴舞蹈
梦见女儿面试舞蹈没有通过
日有所思 夜有所梦，况且梦都是反的，相信你的孩子别给太多压力她可以的
梦见自己展示舞蹈基本功
嗯，我也梦想自己可以像专业舞蹈演员那样有着超人的力量和柔韧度，可以轻松的劈叉，下腰，头贴臀部。做梦自己穿着耀眼的连体服和白色连裤袜，在台上展示自己的舞蹈基本功。
梦见有人在空中舞蹈
你要高升
以“谁在主宰地球的命运”作即兴演讲
我想复制的你就不能要了 下面是我自己写的 你看看吧 我认为主宰地球命运的是我们人类自己 作为一种有主观能动性的高级生物 人类的强适应性使得自己在地球上得到了快速的发展 有了自己的社会和文明 但是随着人类的发展对地球的资源也日需增加 石油 天然气 木材 等许多资源被人类不合理的开采利用 而开采提炼的同时也破坏了大自然的生态平衡 人们在燃烧石油 向大气中排放尾气时导致了 全球气候变暖 致使南北极冰川融化 随之而来的是人类要面对的自然灾害 洪水 海平面上升 都是自然对人类的惩罚 地球已经在超负荷的服务我们人类 而我们人类却很缓慢的意识到这一点 我们只有一个地球 地球是我们赖以生存的家园 如果我们还不能即使的采取措施保护地球保护环境的话 我们就要和几亿年前的恐龙一样 在地球上消失 灭绝 而且是更快速的灭绝 所以我们要从我做起 从自己做起 为自己 也是为整个人类 保护我们的环境 保护我们的地球
星座密码的舞蹈怎么跳
因为里边的人物是动画，所以有些动作可能做不到，并且衔接有些不太好
求舞蹈名字？
1、“实用型”(自娱) 以健身、怡情、益智、表现为目的，往往参与者即舞者兼观众，可不必观众。 传统实用舞蹈 流行实用舞蹈 2、“表演型”(娱人) 以表演或欣赏为目的，参与者分为演出者及观众。 传统表演舞蹈 流行表演舞蹈 3、生活型 生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动。 请采纳答案，支持我一下。
成语：舞蹈场面（ ）（ ）（ ）
舞蹈，还是场面，只能接 盛大恢宏 要成语的话，能用在“场面”的有： 万马奔腾 成千上万匹刀在奔跑腾跃。形容群众性的活动声势浩大或场面热烈。 天震地骇 〖解释〗震：震动。震动了天地。形容声音或声势极大。有时形容事件、场面令人惊骇。 驷马高车 驷马：一车所驾的四匹马。套着四匹马的高盖车。旧时形容有权势的人出行时的阔绰场面。也形容显达富贵。 枪声刀影 指激烈厮杀的场面。 枪林刀树 犹言刀枪林立。形容激烈战斗的场面。 铺张浪费 铺张：讲究排场。为了场面好看而浪费人力物力。 慷他人之慨 利用他人的财物作人情或装饰场面。 欢声雷动 欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。 壶浆塞道 壶浆：以壶盛着酒浆；塞道：挤满道路。形容群众欢迎自己所拥护的军队的场面。 大事铺张 指对场面特别安排，过于讲究，以显示自己的阔绰。多用于婚丧大事。 大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。 八音迭奏 八音：古代对乐器的统称；迭：交互，轮流。八类乐器轮番演奏。表示器乐齐全，演奏场面盛大。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－这些都不适合 涉及舞蹈的成语有： 醉舞狂歌 形容沉迷于声色歌舞之中。 足蹈手舞 犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。 自郐以下 吴国的季礼在鲁国看周代的乐舞，对于各诸侯国的乐曲都有评论，但从刽国以下他就没有再表示意见。比喻从某某以下就不值得评论。 翥凤翔鸾 盘旋飞举的凤凰。常比喻美妙的舞姿。 珠歌翠舞 指声色美妙的歌舞。 张牙舞爪 张：张开；舞：挥舞。形容猛兽凶恶可怕。也比喻猖狂凶恶。 载歌载舞 边唱歌，边跳舞。形容尽情欢乐。 载歌且舞 见“载歌载舞”。 游蜂戏蝶 ①指围着花丛飞舞游动的蜜蜂和蝴蝶。②见“游蜂浪蝶”。 营私作弊 见“营私舞弊”。 营私舞弊 营：谋求；舞：玩弄；弊：指坏事。因图谋私利而玩弄欺骗手段做犯法的事。 莺吟燕儛 见“莺歌燕舞”。 莺吟燕舞 见“莺歌燕舞”。 莺歌燕舞 黄莺在歌唱，小燕子在飞舞。形容春天鸟儿喧闹活跃的景象。现常比喻革命和建设蓬勃兴旺的景象。 莺歌蝶舞 同“莺歌燕舞”。 莺飞燕舞 莺燕飞舞。象征春光明媚。 沂水舞雩 谓知时处世，逍遥游乐。语本《论语·先进》：“浴乎沂，风乎舞雩。” 一顾倾城 《汉书·外戚传上·孝武李夫人》：“延年侍上起舞，歌曰：‘北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国’”。后遂以“一顾倾城”形容美女的眼波，亦以喻女子的美貌。 摇鹅毛扇 传说诸葛亮常手执羽扇指挥作战，后世舞台上出现的一些军师也多执羽扇。因以“摇鹅毛扇”比喻出谋画策。 燕舞莺啼 燕子在飞舞，黄莺在鸣叫。形容春光明媚。 燕舞莺歌 见“燕舞莺啼”。 燕歌赵舞 ①古燕赵人善歌舞，后以“燕歌赵舞”泛指美妙的歌舞。②用以形容文辞美妙。 徇私作弊 见“徇私舞弊”。 徇私舞弊 徇：曲从；舞：舞弄，耍花样。为了私人关系而用欺骗的方法做违法乱纪的事。 选色征歌 挑选美女，征召歌伎。指放荡的生活方式。亦作“选歌试舞”、“选舞征歌”。 项庄之剑，志在沛公 〖解释〗比喻说话和行动的真实意图别有所指。同“项庄舞剑，意在沛公”。 项庄舞剑，志在沛公 〖解释〗比喻说话和行动的真实意图别有所指。同“项庄舞剑，意在沛公”。 项庄舞剑，意在沛公 项庄席间舞剑，企图刺杀刘邦。比喻说话和行动的真实意图别有所指。 项庄舞剑 见“项庄舞剑，意在沛公” 戏蝶游蜂 〖解释〗飞舞游戏的蝴蝶和蜜蜂。后用以比喻浪荡子弟。 喜跃抃舞 抃：鼓掌。喜欢得跳跃、鼓掌、起舞。形容极度欢乐而手舞足蹈的情状。 舞榭歌台 供歌舞用的台榭。 舞榭歌楼 〖解释〗榭：建筑在高台上的房屋。为歌舞娱乐而设立的堂或楼台。泛指歌舞场所。同“舞榭歌台”。 舞文玩法 见“舞文弄法”。 舞文饰智 谓舞文弄墨、利用才智以作奸伪。 舞文弄墨 舞、弄：故意玩弄；文、墨：文笔。故意玩弄文笔。原指曲引法律条文作弊。后常指玩弄文字技巧。 舞文弄法 舞、弄：耍弄，玩弄；文：法令条文；法：法律。歪曲法律条文，舞弊徇私。 舞衫歌扇 舞衫：跳舞的人所穿的衣服；歌扇：唱歌的人所拿的扇子。歌舞的装束、用具，即指歌舞。也指能歌善舞的人。 舞裙歌扇 见“舞衫歌扇”。 舞弄文墨 亦作“舞文弄墨”。①玩弄法律条文，曲解其意。②玩弄文辞；耍笔杆子。 舞凤飞龙 犹龙飞凤舞。气势奔放雄壮的样子。 舞刀跃马 挥舞刀枪，纵跃战马。比喻奋勇作战。 舞词弄札 犹言舞文弄墨。 舞弊营私 〖解释〗舞：玩弄；弊：指坏事；营：谋求。因图谋私利而玩弄欺骗手段做犯法的事。 舞笔弄文 犹舞文弄墨。 闻鸡起舞 听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。 涂歌里抃 路途的人歌诵，里巷的人抃舞。形容百姓欢欣快乐的升平景象。 腾蛟起凤 蛟：蛟龙；凤：凤凰。宛如蛟龙腾跃、凤凰起舞。形容人很有文采。 贪声逐色 贪爱歌舞，追求女色。形容生活放荡。 手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。 声色犬马 声：歌舞；色：女色；犬：养狗；马：骑马。形容剥削阶级荒淫无耻的生活方式。 声色货利 货：指钱财；利：指私利。贪恋歌舞、女色、钱财、私利。泛指寻欢作乐和要钱等行径。 声色狗马 声：歌舞；色：女色；狗：养狗；马：骑马。形容剥削阶级荒淫无耻的生活。 神飞色舞 犹眉飞色舞。形容兴高采烈。 山鸡舞镜 山鸡对镜起舞。比喻自我欣赏。 三风十愆 三种恶劣风气，所滋生的十种罪愆。指巫风二：舞、歌；淫风四：货、色、游、畋；乱风四：侮圣言、逆忠直、远耆德、比顽童，合而为十愆。 群魔乱舞 成群的魔鬼乱跳乱蹦。比喻一批坏人在政治舞台上猖狂活动。 鹊笑鸠舞 喜鹊欢叫，斑鸠飞舞。旧时用作喜庆的祝辞。 裘马声色 〖解释〗衣轻裘，乘肥马，醉心歌舞，迷恋女色。谓贪图享受，生活糜烂。 清歌妙舞 指清亮的歌声，美妙的舞蹈。 清歌曼舞 清亮的歌声，柔美的舞蹈。 轻歌曼舞 音乐轻快，舞姿优美。 青楼楚馆 犹言秦楼楚馆。指歌舞场所。亦指妓院。 秦楼楚馆 泛指歌舞场所。多指妓院。 跷足抗手 手舞足蹈貌。 起凤腾蛟 宛如蛟龙腾跃、凤凰起舞。形容人很有文采。 婆娑起舞 形容跳起舞来的姿态。 翩翩起舞 形容轻快地跳起舞来。 鸥鹭忘机 《列子·黄帝》：“海上之人有好沤鸟者，每旦之海上，从沤鸟游，沤鸟之至者百住而不止。其父曰：‘吾闻沤鸟皆从汝游，汝取来，吾玩之。’明日之海上，沤鸟舞而不下也。”指人无巧诈之心，异类可以亲近。后以“鸥鹭忘机”比喻淡泊隐居，不以世事为怀。 弄斧班门 在鲁班门前舞弄斧子。比喻在行家面前卖弄本领，不自量力。 弄法舞文 弄、舞：耍弄，玩弄；法：法律；文：法令条文。指玩弄文字，曲解法律条文，以达到徇私舞弊的目的。 拿刀弄杖 〖解释〗挥舞刀枪棍棒。泛指动武。 磨动 作圆圈式的挥舞。 妙舞清歌 美妙的舞蹈，清越的歌声。 鸾回凤翥 形容舞姿优美。 鸾歌凤舞 比喻美妙的歌舞。 龙翔凤跃 见“龙翔凤舞”。 龙翔凤舞 犹言龙飞凤舞。 梨园弟子 原指唐玄宗培训的歌伶舞伎。后泛指戏剧演员。 具食与乐 备办了酒饭和歌舞。 矫若游龙 〖解释〗常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。 矫若惊龙 矫：矫健。常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。 活剥生吞 比喻机械地搬用或生硬地模仿。语出唐刘肃《大唐新语·谐谑》：“李义府尝赋诗曰：‘镂月成歌扇，裁云作舞衣。自怜回雪影，好取洛川归。’有枣强尉张怀庆好偷名士文章，乃为诗曰：‘生情镂月成歌扇，出意裁云作舞衣。照镜自怜回雪影，时来好取洛川归’。人谓之谚曰：‘活剥王 挥剑成河 将宝剑一舞，就变出一条河。形容法术高明，神通广大，实力雄厚。 挥戈回日 挥舞兵器，赶回太阳。形容力挽危局 挥戈返日 挥：又作“?”，舞动。戈：古代的一种兵器。将戈一挥，可以使西下的太阳回转过来。①比喻留连光景，希望白天能够延长。②后常用以形容有能够排除困难，扭转危局的雄才大略。亦作“探戈反日”、“探戈回日”、“挥戈退日”、“鲁戈回日”、“鲁阳探戈”。 挥戈反日 挥舞兵器，赶回太阳。比喻排除困难，扭转危局。 欢欣鼓舞 欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。 欢忭鼓舞 见“欢忻鼓舞”。 酣歌醉舞 见“酣歌恒舞”。 酣歌恒舞 形容纵情歌舞，耽于声色。 鼓舞人心 鼓舞：振作，奋发。振奋人们的信心。增强人们的勇气。 鼓舞欢欣 同“欢欣鼓舞”。 鼓舞欢忻 同“欢欣鼓舞”。 鼓吻奋爪 犹言张牙舞爪。 歌莺舞燕 歌声宛转如黄莺，舞姿轻盈如飞燕。亦形容景色宜人，形势大好。 歌舞升平 升平：太平。边歌边舞，庆祝太平。有粉饰太平的意思。 歌台舞榭 榭：建筑在高台上的房屋。演奏乐曲、表演歌舞的场所。 歌楼舞榭 榭：建筑在高台上的房屋。为歌舞娱乐而设立的堂或楼台。泛指歌舞场所。 凤翥龙翔 龙飞凤舞，形容风采姿态的高超。翥：鸟飞。 凤翥龙蟠 像凤凰飞舞，蛟龙盘曲。比喻体势的飞扬劲建，回旋多姿。 凤仪兽舞 《书·益稷》：“《箫韶》九成，凤皇来仪……击石拊石，百兽率舞。”后用“凤仪兽舞”表示圣贤教化的功效极大，能使神异的鸟兽奋然起舞。 凤舞鸾歌 ①形容美妙的歌舞。②仙舞的两支曲名。 凤舞龙蟠 凤凰飞舞，蛟龙盘曲。形容相配得当。 凤凰来仪 仪：容仪。凤凰来舞，仪表非凡。古代指吉祥的征兆。 凤歌鸾舞 神鸟歌舞。比喻美妙的歌舞。 蜂媒蝶使 〖解释〗花间飞舞的蜂蝶。比喻为男女双方居间撮合或传递书信的人。 风清弊绝 贪污、舞弊的事情没有了。形容坏事绝迹，社会风气良好。 粉墨登场 粉、墨：搽脸和画眉用的化妆品。原指演员化妆上台演戏。比喻坏人经过一番打扮，登上政治舞台。 发扬蹈厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。 发扬踔厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。 蹈厉之志 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。 村歌社舞 指民间歌舞。 春风沂水 原意是大人和儿童在沂水洗个澡，在舞雩台上吹吹风。指放情自然，旷达高尚的生活乐趣。 吹弹歌舞 演奏管弦乐器，唱歌跳舞。泛指音乐舞蹈娱乐活动。 楚舞吴歌 泛指江南的轻歌曼舞。 楚馆秦楼 楚馆：楚灵王筑章华宫，选美人入宫；秦楼：秦穆公女弄玉善吹箫，穆公建楼给她居住。指歌舞妓院场所 楚棺秦楼 旧时指歌舞场所，也错指妓女居住的地方。 驰马试剑 跑马舞剑。指讲习武事。驰：快跑。 朝歌夜弦 形容整天沉迷于歌舞，逸乐无度。 朝歌暮弦 形容整天沉迷于歌舞，逸乐无度。 长袖善舞 袖子长，有利于起舞。原指有所依靠，事情就容易成功。后形容有财势会耍手腕的人，善于钻营，会走门路。 不舞之鹤 舞：舞蹈。不舞蹈的鹤。比喻名不副实的人。也用来讥讽人无能。 伯歌季舞 伯：大哥；季：小弟。哥哥唱歌，弟弟跳舞。比喻兄弟之间亲密无间。 抃风儛润 抃：鼓掌；儛：通“舞”，跳舞；润：雨水。指欢舞在和风时雨中。指庆幸沾受恩惠 抃风舞润 抃：鼓掌；润：雨水。如燕在风中飞翔，象商羊在雨中起舞。原指同类的事物相互感应。后比喻意气相合。 弊绝风清 弊：坏事；清：洁净。贪污、舞弊的事情没有了。形容坏事绝迹，社会风气良好。 闭门酣歌 指闭门不出，尽兴饮酒，尽情歌舞。形容沉缅酒色，尽情享受。 鼻垩挥斤 挥舞斧头削除鼻端之垩。比喻指正错误。 班门弄斧 在鲁班门前舞弄斧子。比喻在行家面前卖弄本领，不自量力。 败鳞残甲 败：毁坏。残败零碎的鳞甲，比喻满空飞舞的雪花。 百兽率舞 各种野兽，相率起舞。旧指帝王修德，时代清平。 －－－－－－－－－－－这里面没有适合“场面”的
哪些舞蹈成人可以考级？
中国舞蹈家协会，有很多成人教师资格证考级班，可以去看看，有各种舞种选择的。 拉丁舞可以参加考牌，金，银，铜牌的考试，不过现在都是小孩去的多， 舞蹈考级也都是小孩子，成人的话基本上是没有的，所以成人要想考级基本是没有了。 一共十级 第一级：年龄4—6岁 舞蹈知识： 1、身体方位：上、下、左、右。 2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。 3、手形：掌、指。 4、手脚基本位置。 5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。 基本功训练： 地面： 1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作 4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿 7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰 中间： 1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置 4、半蹲 5、提压脚 6、行进步 7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步 组合、剧目表演范例： 1、走步组合 2、手指组合 3、手位组合 4、提压肩组合 5、平踏步组合 6、蹦跳步组合 7、表情歌 8、健康歌 第二级： 年龄4—6岁 舞蹈知识： 1、认识舞台的八个方位。 2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。 基本功训练 地面： 1、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿 4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下腰 中间： 1、大八字步 2、大八字步半蹲 3、手臂大小波浪 4、移动重心练习 5、碎步 6、侧踵步 7、半脚尖走步 组合、剧目表演范例 1、走步组合 2、手位组合 3、手臂大小波浪组合 4、春来了 5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞 7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁（踵步组合） 第三级：年龄7—8岁 舞蹈知识： 1、中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。 2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。 基本功训练： 地面： 1、 勾绷脚 2、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3、 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4、 大踢腿（前、旁） 5、 背肌 6、掰膀子 7、腰（躺地顶腰） 把杆（双把） 1、正步蹲 2、正步绷脚 3、半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度 中间：1、 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2、 脚位：丁字步 3、 正步小跳 4、 吸跳步（2拍舞步） 5、 横追步 6、 跳踢步（后） 组合、剧目表演范例 1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞 3、猜猜我是谁 以上是规定组合任选一二个。 4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5、吸跳步组合（喂鸡曲） 6、小板凳（节奏训练） 7、 藏族舞退踏步组合 8、 古典舞手位组合（小和尚曲） 9、 横追步组合 10、跑跳步组合（藏族第一基本步） 第四级：年龄7---8岁 舞蹈知识：1、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。 2、 节奏：3/4拍。 3、 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。 基本功训练： 地面： 1、 勾绷脚（环动） 2、 吸伸腿（前、旁90度） 3、 横、坚叉 4、 搬 腿（前、旁） 5、 大踢腿（前、旁、后） 6、 掰膀子 7、 腰（站下腰） 把杆（双把）：1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰） 5、小跳（一位） 中间：1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。 2、 双晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、错步 组合、剧目表演范例 1、 古典舞手位组合 2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花） 3、 三拍舞步组合 以上是规定组合任选一二个。 4、 铃儿响叮铛（小马步） 5、 小小波尔卡（吸跳步） 6、 拾稻穗的小姑娘 7、 蒙族舞硬腕组合 8、 铃鼓舞（节奏训练2/4拍） 9、 快乐的小鸭子 10、 东北秧歌 第五级：年龄8---10岁 舞蹈知识：1、中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余；2、蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。 基本功训练 地面： 1、 勾绷脚（单、双、环动） 2、 吸伸腿90度 3、 大环动（单腿90度） 4、 压叉（前、旁、后、横拧腰） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 在踢腿（前、旁、后） 7、 背肌（两头起） 8、 掰膀子 9、 腰（站下腰） 把杆（双把）：1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲 2、 擦地（前、旁、后、一位） 3、 五位擦地（旁） 4、 吸腿（一位45度、90度） 5、 下腰（胸、旁腰加手） 6、 压腿（把杆前、旁、后） 7、 踢腿（前---单把，旁、后---双把） 中间：1、 手臂呼吸（大小波浪加屈伸） 2、 手位：托按掌、山膀按掌 3、 摊摊手（跪、站两种准备） 4、 小五花 5、 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度） 6、 小跳：一位、二位 7、 错步（斜线） 8、 三拍舞步中手 组合、剧目表演范例 1、 三拍舞步（抒情） 2、 古典舞手位（刚武风格） 3、 古典舞手位（抒情风格） 4、 小马舞（勒马式、扬鞭式） 5、 小小挤奶员（肩的组合） 以上是规定组合任选一二个 6、 错步组合 7、 花笠舞（日本舞） 8、 小看戏（东北秧歌） 9、 现代韵律舞（节奏练习） 10、 儿童舞 第六级：年龄8---10岁 舞蹈知识：1、中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。 2、 云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。 基本功训练 地面： 1、 提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备） 2、 开胯练习（吸、双腿开胯） 3、 双腿大环动 4、 压腿（前、旁、后） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 大踢腿（前、旁、后） 7、 掰膀子 8、 腰（站下腰强化练习，提高难度） 把杆：1、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 2、 擦地（单把前、旁、后） 3、 五位擦地（双把前、旁、后） 4、 小踢腿（双把前、旁、后） 5、 单腿蹲（双把分解） 6、 立身射雁（双把踏步蹲起） 7、 涮腰（单把） 8、 压腿（前、旁、后） 9、 搬腿 10、 大踢腿（单把前、旁、双把后腿） 中间：1、 舞姿练习（前、后点地加各种手位） 2、 立身射雁 3、 点步转：1/4圈、1/2圈 4、 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5、 一位中跳 6、 错步跳（大跳起法） 组合、剧目表演范例 1、 古典舞组合一（舞姿、韵律） 2、 古典舞组合二 3、 藏族舞组合二（弦子、单、长靠） 4、 藏族舞组合一（抬踏步） 5、 云南花灯（徒手、跳巅步） 6、 云南花灯（扇子、小崴、吸跳步） 以上是规定组合任选一、二个。 7、 伞扇舞（日本舞） 8、 拉丁舞恰、恰、恰 9、 少儿舞 10、 踢踏舞 第七级：年龄10---13岁 舞蹈知识：1、中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展 现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡 重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧 形式。 2、维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节 奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。 基本功训练： 把杆（单把）：1、 一位擦地（双把活动） 2、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地 4、 小踢腿（前、旁、后，一位） 5、 单腿蹲（双把） 6、 腰：前后下腰、大涮腰 7、 舞姿：拧身吸腿 8、 压、搬、控腿 9、 踢后腿 中间：1、 行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次） 2、 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3、 摇臂 4、 原地转：1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。 5、 踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个 6、 小跳：a、一、二位换位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳（双起单落） 7、 中跳：a、一位三个一停 b、原地分腿跳（45度） 8、 大跳：大步跳（迈步跳） 9、 绞柱：（蹁腿、盖腿） 10、 圆场 11、 花梆步 组合、剧目表演范例 1、 维族舞组合一（进退步） 2、 维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位） 3、 傣族舞（平踏踢步、点步） 以上为规定组合任选一、二。 4、 拉丁舞（恰、恰、恰） 5、 古典舞 6、 外国代表性舞 7、 少儿舞 8、 东方舞 9、 踢踏舞 10、 现代舞 第八级：年龄10---13岁 舞蹈知识： 1、傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。2、踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。 基本功训练： 把杆（单把）： 1、 活动：（双把，腰和脚组合） 2、 蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地（前、旁、后） 4、 小踢腿（前、旁、后，五位准备） 5、 单腿蹲（45度前、旁、后） 6、 腰：a、前、后腰 b、大涮腰 7、 舞姿：a、斜探海 b、大掖步 8、 压、搬、控腿 9、 踢紫金冠 中间：1、 行进大踢腿（前、旁4拍一次） 2、 原地踢后腿（8拍一次） 3、 搬腿（原地前、后） 4、 舞姿（斜探海、大掖步） 5、 穿手 6、 踏步翻身：4拍一次、2拍一次 7、 平转：1/2圈 8、 小跳：a、一、二、五位 b、小射雁（单起单落） 9、 中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳（原地、行进） 10、 大跳：（凌空越错步起法） 11、 绞柱（圈） 12、 圆场 组合、剧目表演范例 1、 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步） 2、 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬） 3、 中国舞 以上为规定组合任选一、二。 4、现代舞 5、拉丁舞 6、踢踏舞 7、东方舞 8、草裙舞 9、外国代表性舞 第九级：年龄13---15岁 舞蹈知识：1、苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。 2、拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。 基本功训练 把杆： 延续前一级别动作。 1、 活动：腰、腿 2、 压、搬、控腿 3、 踢紫金冠 4、 舞姿：a、大射雁 b、姿态斜腰 c、探险海 中间： 1、 行进大踢腿（2拍一次） 2、 原地紫金冠 3、 搬、控腿（前、旁、后） 4、 舞姿： a、大射雁 c、探海 5、 踏步翻身：三个以上 6、 平转：连续 7、 小跳：a、五位换位跳 b、吸腿小跳（正吸腿） 8、 中跳：a、一位3个一停 b、射雁跳（双起单落） 9、 大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠 10、 圆场 11、 花梆步 12、 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。 组合、剧目表演范例 1、 苗族舞（基本动律） 2、 中国舞 以上为规定舞蹈任选一、二。 3、 踢踏舞 4、 拉丁舞 5、 独、双、三人舞均可 6、 现代舞 7、 外国代表性舞 8、 各届比赛优秀剧目及自编剧目 第十级：年龄13---15岁 舞蹈知识： 1、朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。 2、现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。 基本功训练 把杆：在九级的基础上强化训练。 中间：在九级的基础上强化训练。 组合、剧目表演范例 1、 朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等） 2、 朝鲜族舞（拍手、背手） 3、 扇子舞（各种民族民间扇舞） 4、 中国舞
有哪些歌曲可以排练舞蹈
特别的多，但要看排练什么舞蹈了。 如少女时代。歌曲：少女时代、BABY BABY、KISSING YOU 、gee、genie、HOOT、cabi song(with 2PM) 、OH。她们的歌都挺红的。每次cb都是一股强大的潮流。目前稳坐韩国第一女团的位置。主要走甜美性感风。 wonder girls。歌曲：tell me 、so hot、nobody 、抱歉的心、2 different tears。国民妹妹啊，歌都很经典，传唱度很高。风格主要是复古风。 2NE1。歌曲：fire、I don't care、can't nobody。作为新人实力和气场都超强大，很难得。风格是重口味哈哈哈，就很火爆的那种。 F(X)：LA CHA TA、NU ABO、CHU~。这个团团员个人风格还是挺明朗的，但是总体风格不明确…应该是比较俏皮的风格吧。歌也不错。 kara：break it、pretty girl、wanna、mr. 、honey、lupin。也是国民组合啊，经过了很多磨练，实力不错，美女团嘿嘿。走甜美温柔风格，不过新专辑又是酷帅风。 tara：bo beep bo beep、因为你而疯了、yayaya、谎言、T.T.L。很kara很像，都是美女团，先走可爱甜美风，后来是很性感狂野。都是转型转的很彻底。 secret：magic、I want you back。不怎么红，但是歌不错。目前貌似是走小性感闪亮风。 rainbow：Gossip Girl、Not Your Girl。又是美女团了，舞蹈底子都超级好的，歌唱方面其实也还不错。可是人气…一般般。 after school：ah、因为你、bang！、diva、amoled（with 孙丹菲）、let's do it。长腿团哈哈哈，身材都超级好。而且都很拼的，人气也不错。目前风格应该是强势，可是又有拉拉队和可爱的风格。 davichi：8282、my man、爱情与战争。这个团的实力让我叹为观止！尤其是海丽的高音，秒杀我。风格既不是可爱也不是性感，应该是抒情和水灵。人气中上，但是我相信听过她们歌就一定会喜欢她们的。 4 minute：Muzik、Hot Issue、What a girl wants、HUH、Change（泫雅的个人solo）。这个团的人气算是很不错了，歌的话中毒感很深哈哈。风格
我女朋友是舞蹈专业的，我有一些问题
你可以选择转专业去舞蹈系。然后成为舞伴不就好了
